까다로운 먹는 사람
음식을 이해하, 거기서 자신의 규정식을 치안을 유지한것을 배울 수 있는다 하기 위하여 우리의 약간이 정확한 지견에 그들 주입시키는 것을 지킨 위하여, 우리는 우리가 그들을 먹이는 건강한 제품안에 경직되어 있고 지탱해 이어야 한다 것과 전문가는 수시로 우리들에게 말한다. 그러나 너의 아이 규정식을 창조하기에 올 때 주요한가 규칙은 무엇 이는가? 뒤에 오는 점은 소아과의 미국 아카데미 및 유년기 영양에UKNHS지침서에게서 가지고 가고, 까다로운 유아의 부모에게 그들의 관련성을 위해 명확하게 선택되었다.
열량
많은 성인 규정식은 우리들을 아이들과 열량을, 그러나 세는 격려한다 제일 아이디어가 아닌. 아이를 적당하게 먹이고기, 그리고 그들 통과하고 있는 엄정한 수에 관하여 까다롭게 되기사이 단서 있는다. 열량 입구를 위해 지침서 있는다:
일당1,000열량이2-4나이 들는 아이를 위해 충분한 총계 이는 것과+AAP은 말한다.
+NHS은 일치하고, 이것이 3 세트, 매일 잘 간격을 둔 밖으로 식사, 및 2 식사로 달성되어야 한다 고에 양쪽은 느낀다.
단의 그런데, 이 지침서는 건강한 아이들을 위해 이다. 너의 아이가 여분 양분을 요구하는 감기같이 일반적인 병을 겪으면, 또는 그들에는 무게 또는 비타민 부족 있으면, 그때 그들의 입구가 명확하게 것을 필요로 한다? 엄정할 수정하기 위하여 건강 방문자는 너에게 어떻게, 잘 말할 것이다. 또한,1,000열량은 항상 현실주의 표적이 아니다.
완전한 규정식을 창조하기 위하여 임시 치료는 필요하, 각 아이가 다르기 때문에 XX디v어이 그들 이는 까 라고, 입구는 그리고 그들의 물질 대사에 의존할 것이다. 이 것의 모두는 고려된것을 필요로 한다.
N.B. 포복할나 걸을것을 시작할 전에 몇몇 아기는 자연적으로 크다. 그들이 활동적 되는 때 더 큰 아기에게 그들의 여분 무게를 풀는 시간을 주십시요? 특별하게 큰 만약에 아기는 너의 유전자안에 이다! 너무 많이 고민하고지 않, 성격을 그것의 과정을 가지고 가는 시키십시요. 상기 단의 지침서가 유아를 위해 이는 것을 생각하십시요.
부분
오히려 너의 방법을 규정식 성공에 세어서, 너는 너의 아이를 통해서 통과하는 음식의 유형 정당한 감시를 해볼 수 있었다. AAP은 추천한다:
N.B. 서빙은 세당 큰스푼에 동일시한다.
+어느 쪽이든의 2개 3개의 서빙: 매일 계란, 물고기, 고기 또는 가금
+매일 일기 제품의 2개의 서빙 (또는 우유의 2개의 유리)
+매일 건강한 과일 및veg의 3개의 서빙
+매일 곡물 곡물, 감자, 밥 빵 또는 파스타의 6개의 서빙
보기 세련된 설탕을 기피하는 밖으로를 위해, 그리고 시험. 이것은 항상 쉽지 않다, 그러나 체중 증가의 충치와 속성을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 특별한 치료 및 경우로 잘 떠나는 너 초콜렛안에 이것을, 단것 및 다른 제품은 발견할 것이다.
상기의 모두를 가는 고려사항으로 가지고 가고 양쪽 감시 기술을 균형을 잡음것은 가능하게 제일 방법 이다. 너는 그러나 생각해야 한다: 아이들은 성장하고 그리고 매일 변화하고 있다, 그리고 이 지침서가 아주 중요해도 비록, 아무것 좀더 시작할 것이다 단 좋은 장소 이다.
먹이는 과정의 유기 성격을 존중하고, 생각하십시요:
+새로울 음식을 해보는 너의 아이를 격려해서 그들안에 뿐만 아니라 음식 신뢰를, 그러나 결코 퇴색하지 않을 것이다 전부 신뢰를 주입시킬 것이다.
너는 까다로운 유아가 있으면+, 아주 할 것 같다 그들 이었다 배고픈 아기. 이것이 사실 이으면, 일시적 유행을 개발한다 언제든지 너의 아이가 하고 있는 모두는 음식의 세계에, 또는 그들의 음식 섭취량을 변화하십시요, 실험하고 있다. 까다로운 유아의 대다수는 진짜 충분히 심리학 문제가 있지 않는다? 그들은 단순하게 아주 안락하게 느끼는 그들의 생활안에 무언가에 관하여 더를 발견하고 싶는다.
+아기는 아기가 할것을 본다. 가족 및 너가 건강한 먹는 사람을 양육하기 때문에 건강하게 먹으십시요.
먹을 것이기 가족이 뿐만 아니라 때문에+앉아서 너의 작은 것개을 (텔레비젼의 대신에) 그것을 먹고 있는 것이라고에 아기 발달의 부분 있고기 위하여 그리고 그들을 식사 예절을 개발하는 격려하 도록 주고 모든 너에게 변명을, 말한다 초점을 맞추는 격려했다.
+버터, 소금 및 설탕은 모두 습관성 이다. 너가 유년기안에 구르는 부유하고, 유해한 음식에 탐닉을 놓으면, 급증하고, 너의 아이의 부분 영원히 이을 것이다.
+음식은 재미 이다. 실험 적이고, 쾌활하거든 있거든, 아이로 먹인 것을의 너의 아이는 매우 그들의 일생을 위해 요리를 위해 맛다음에 찾은 개발하고, 많은 즐거운 기억이 있을 것이다.
너가 너의 아기 유아를 위해 활동적인 생활양식을 승진시키는 방법을 찾으면, 그때 라고www.busylittleones.co.uk을 방문하기 에 관하여.
너의 아기 및 유아를 위해 건강한 먹기에 책를 위해 그때www.smileybaby.co.uk을 방문하십시요.
LucyCurran
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