아기 잠은 기울인다
아기를 정상적인 잠 계획에 조정하는 얻음것은 새로운 부모를 위해 도전 이을 수 있는다. 양쪽이 너와 너의 아기 잘 자 나머지를 얻을 수 있는다 하기 위하여 여기 몇몇 끝은 있는다.
1)은 일과를 - 잠이 아이를 진정시킬 수 있을 전에 키스 잘 자 또는 아기를 치고는, 또는 침대 시간의 앞에 아이를 입욕하고는 및 청소하는 설치한다. 이 본을 반복한것을 확인하십시요. 자는 아기가 이 일과에 친밀하게 되면 하자마자, 그것이 시간 이는 것을 그들은 알l 것이다. 또한, 같은 장소와 동일한 조건안에 아기 잠은 가능한한 많이 확인한다.
2) 시험 자장가 음악 - 백색 잡음CD's이 할 수 있는다것과 같이 자장가 음악은 아이를 진정시킬 수 있는다. 달래는 효력이 있기 위하여 진공 청소기의 소리에는 또한 알고있는다.
3)은 실내 온도가 너무 뜨겁지 않는 또는 감기가 아닌 것, 그리고 아기가 아기를 깨우는 일으키는 원인이 될지도 모른다 주의 산만 또는 어떤 소음에서 떨어져 있는 위치에 있는 것을 확인한다.
밤에 마찬가지로 잔 4)은 낮잠 시간을 낮에는 단축한다 - 아기가 너무 많이 낮에는 자면, 그때 그 또는 그녀는 지도 모르지 않는다. napping경우, 밤 일과를 것 을 기피해서 침대 시간 이다 고 빛을 위에 지키고 아기에게 어떤 큐를 주지 않는것을 해보십시요. napping에서 아이, 그러나 조건이 더 밝으면 및 더 시끄러운 조금 이으면, 그때 아기를 잠깨는 필요는 독자적으로 가능하게 일어나지 않을 것이다.
5) 흔들n - 아기를 흔들 완화함것은 아이를 이완할 수 있고 이것은 밤으로 자기에 서곡으로 좋을지도 모른다.
6)은 이야기를 읽었다 - 이야기를 읽으나 침대의 앞에 다만 어린이 침대안에 아기를 떨어져 떨어뜨리고기 및 떠나기의 대신에 아기와 언젠가를, 보내십시요. 이 여분의 시간은 잠으로 과도에게 아기를 허용할 것이다.
7) 먹여서 - 아기가 좋은 영양을 얻고 있다 것 을 확인하십시요. 너가 아기를 한밤중에 먹여야 하면, 빛을 희미한 아기 시간의 감을 교란하지 않기 위하여 지킨것을 확인하십시요.
8)은 밤에는 조용한 것, 그리고 활동 낮에는 있는 것을 확인한다. 아기는 밤과 일의 차이를 배운것을 필요로 한다.
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