너의 자신의 유아식을 만들 위하여 운을 저장하기 위하여 어떻게!
작은 숟가락에 정면안에 히gh차이r, 엄마 및 유아식의 단지안에 아기. 그것은 아이를 기르는 잡지에서 무언가같이 바르게 보고, 작은 아기와 가정의 대다수안에 일 몇 시간 다하는 장면 이다. 불운하게, 또한 가족에게 많은 돈을 결국에는 요할 수 있는 강력한 매매 심상 이다.
편익 요인
상업적인 거슬린 유아식을 사용하기를 위해 주원인이 편익 양상 이다 것 을 가장 큰 부모는 말할텐데. 어쨌든 우리들의 많은 것이 오늘, 아무도 있는 바쁜 생활양식에 특별하게 가족의 각 일원을 위해 식사를 준비하는 시간을 있는다. , 그런데 너의 자신의 유아식을 창조하는 특별 이벤트 이어야 하지 않는다. 아기는 흔하게 가족의 나머지가 약간의 특별한 준비에 먹고 있는 것을 먹을 수 있는다.
좋은 영양
모두는 성장 아기를 위해 적당한 영양에 관하여 고민한다. 철, 칼슘, 및 비타민d? 이 것의 모두는 아이들 영양안에 정당한 관심사 이다. 그런데, 요새화하고 가공한 음식은 필요하게 전체 음식보다는 더 낫지 않다. 신선한 성분에서 창조되는 집에서 만들는 유아식은, 우량한 영양이아울러 간단한 격려하는 너의 아이를,unprocessed음식을 위해 맛을 제안한다? 가능하게 생활안에 비만 관계있을 문제를 늦게 방지할 것이다 맛. 건강한 아이를 있기 위하여 상업적인 유아식을 제안하는것은 필요하지 않다.
경제
왜 열등한 제품을 위해 더를 지불하십시요? 처음 유아식은 2개 온스를 위해 40개 그리고 70개 센트사이에 수시로 달린다. 동일 분량을 위해 생성의 파운드 반 구매하는것은 전체로 가능하, 아기는 신선할 것이 먹기의 혜택, 영양분이 있을 음식을 받을 것이다. 부피안에 사는 생성은 더군다나 저축안에 유래할 수 있고, 너가 단지안에 발견하는 것을에 조차 얼n 생성은 낫다.
시작
아기가 실제적으로 고체를 위해 준비되어 있는 언제 까 알는것은 중요하다. 고체를 도입함것은 음식intolerances과 음식 알레르기의 증가한 가능성에 너무 일찌기 지도할 수 있는다. 저것 고체를 나이의 주변에 6 달 시작함것이 이상적 이고, 알레르기 수그린 아기를 위해 많은 사람 발견 지연 고체가 조차 더 낫다 것 을 가장 큰 의학 협회는 합의한다. 고체를 위해 준비완료상태의 표시는 포함한다:
아기가 인공적인 아기 우유를 먹이면32이상 온스를 소모하는 병 또는 젖니가 남에 비관련 이는, 약간 일보다는 더를 위해 증가된 간호 또는, 매일.
위로 받쳐지지 않는 앉는 능력.
의 휴무는 반사를 혀 밀었다. 이 인명구조 반사는 질식시킨 기피하 도록 아기를 그들의 입에서 외국 물건을 (의 경우에는, 단단한 음식) 밀는 일으키는 원인이 된다.
음식을 쑤시는 능력은 입 독립적으로 올리고 둔다 (또는pincer권력의 발달)안에.
알레르기는 어떨까요?
전문가는 3 일과 주사이 새로운 음식을 따로따로 도입한 추천한다. 이것은 부모와 간병인이 음식 알레르기 옹졸의 표시를 확인할것을. 음식allergy/intolerance의 일반적인 표시는 아래와 같는다:
증가된 b로XX잉 및gassiness의 괴로운 불편한불편하.
얼굴에 올린 뾰루짓아포 같이, 기분을 상하게 하는 음식이 피부에 연락한 곳에 수시로.
콧물 및 물 눈.
발판안에 설사 또는 점액. 발판안에 혈액은 또한 음식 알레르기의 지시자, 흔하게 낙농장 또는 간장 이을 수 있는다.
항문의 주위에 빨간 뾰루지, 또는 특별한 기저귀 뾰루지.
구토하나 증가된 위로의 가래침 불편한불편하에.
아기안에 알레르기성 반응을 일으키게 보다 적게 할 것 같은 음식을 도입하기 위하여 이상적으로, 그것은 제일 이다. 반응을 일으키는 원인이 되게 할 것 같기 때문에, 달걀 흰자위같은 음식을, 땅콩 어느 견과 기피해서, 딸기같은 젖소, 옥수수, 밀, 및 몇몇 장과는 추천된다. 대신, 아기 체계에 더 쉬운 음식에 시작. 몇몇 좋은 아이디어는 포함한다:
사과
바나나
복숭아
배
당근
과즙
고구마
아스파라거스
귀리
보리
현미
무역의 공구
공상 장비는 너의 아기를 위해 건강한 음식을 만들 위하여 필요하지 않다. 너가 작은 부분을 얼 싶으면 도움이 된 것은 믹서, 음식 선반, 기선 바구니 및 아이스 큐브 쟁반을 포함한다. 가장 큰 사람은 그들의 부엌안에 믹서가 이미 있고, 너는 좋은 믹서 또는 식품 가공기가 있으면 음식 선반 (또는 아기 분쇄기는) 필요하지 않다. 기선 바구니는 단 약간 달러를 위해 가장 큰 식료품점, 및 스튜 냄비로 적합안에 쉽게 발견될 수 있는다. 많은 초심자 음식은 아무것을 작은 팬 및 포크보다는 좀더 요구하지 않는다.
연속
많은 닥터는 밥 곡물에 너의 아기를 첫째로 시작한 추천한다. 과일이 처음 먹는 사람을 위해 정상 잘 간다 고, 많은 부모는, 그런데 발견한다. 과일을 첫째로 주면 아기가 감미로울 것을 좋아할 고 신화 이다? 성격 첫번째 음식, 젖은, 자연적으로 감미롭, 저것은 아기가 익숙하게 하는 것에 이다. 그것의 크림 같은 견실함이 어머니 우유에 유사하기 때문에, 바나나는 경이롭 첫번째 음식 이다. 바나나를 도입하기다음에, 다른 과일 또는 야채를 해보십시요. 아기는 다양할 맛이 있을 까지 청과를 추가한 계속하십시요. 그때 곡물의 모양으로 전체 곡물을 추가한 사려하십시요. 이렇게 하기를 위해 의학 표시 있으면 않는한 많은 전체 곡물에는 자연적 사건 철이, 이렇게 거기서 아기 철을 보충하는 필요 있는다. 현미, 귀리, 및 보리는 모두 좋은 선택 이다. 다음, 쇠고기같은 고기 또는 가금 또는 닭 도입하십시요.
너가 채식주의자 이으면, 도f으 렌즈콩 다른 단백질 근원을 도입하십시요. 시간이 계속한다 대로, 사과 소스에 또는 완두 및 당근 섞는 곡물 맛의 조합을, 도입하십시요. 특별하게 아기는 이가 있으면, 이것은 또한 손으로 집어먹는 음식을 도입하는 중대한 시간 이다. 아기가 배운다 대로 각자 먹이십시요, 너는 퓌레를 만들에서 멀리 이동하, 가족 식사의 작은 아기 치수를 잰 부분을 제안할 수 있는다.
시작
바나나는 고체를 시작해 아기를 위해 이상적인 음식을 만들n다. 익는가 것 봉사하기 위하여는, 바나나를 잘 익는 시키십시요 (, 더 나은가 것? 갈색 반점은 바람직하), 작은 덩어리로 자르고 포크에 반하게 한다. 배는 섬유의 우수한 근원 이고 사과같이 요리할 수 있는다: 덩어리로 껍질 그리고 커트. 작은 스튜 냄비안에 장소 및 근해에 정당한 덮개. 까지 텐더 요리하십시요. 이들은 포크, 믹서 또는 식품 가공기안에 가공되는 음식 선반을 통해서 뛰기에 그때 반하게 할 수 있는다. 작은 충분히 덩어리로 자르면 그들은 손으로 집어먹는 음식으로 또한 제안될 수 있는다. 당근, 다른 대중적인 첫번째 음식은 식물성 껍질 벗기는 사람에, 까지 부드러움 긁, 잘라내고, 찌나 비등되어야 한다. 믹서 또는 음식 선반안에 과정. 손으로 집어먹는 음식으로 제안한 만약에 당근은 아이들을 위해 질식시키는 위험 이을 수 있고, 그래서 주의를 사용한다.
고구마는 만들 극단적으로 쉽, 요리다음에 얼는 만약에 1개의 감자는 장시간을 계속할 수 있는다. 대략 8 분을 위해 마이크로파안에 장소 고구마는, 차가운 제거하고 시켰다. 껍질에서 바르게 열고 봉사하십시요? 감자는 아주 연약하 아니 추가 처리를 필요로 한다. 고구마는B6의 우수한 근원 이다.
에이콘 호두같은 겨울 호박은 우수한 첫번째 음식을 만들n다. 절반과 청결한안에 커트 과즙. 베이크 팬안에 근해의 1개 절반 인치안에 장소는 30분을 위해 300개 그리고 50개 도에 굽라. 아기에게 과즙과 급식에서 직접적으로 푸기 위하여 숟가락을 사용하십시요.
아보카도는 철 극단적으로 영양이 되는 조밀한 음식 및 제안 중요한 비타민 및 무기물 및 칼륨 이다. 반안에 아보카도를 구덩이의 주위에 자르고, 각 반을 움켜잡고 그것에게 강선전도를 주십시요. 고기와 매시에서 푸나 깎뚝썰십시요.
아기를 위해 곡물을 만들것은 아주 쉽다. 원한 견실함까지 믹서안에 현미같은 너의 선택이, 귀리, 또는 보리 및 과정 도달하면 전체 곡물의 컵을, 아주 젊은 아기를 위해 흔하게 대략 2 분 가지고 가십시요. 완벽한 콘테이너안에 상점. 요리한 위하여, 난로에 너의 선택과 열 정상 중간 열의 액체에 섞는 위하여 까지 두껍게.
즐거움
아기 발달안에 이 재미 단계를 즐기, 아기가 좋은 우량한 영양 및 발전을 얻고 있는 것을 안심해 일생을 계속할 것이다 거주를 먹는!
저자에 관하여
MeredithEdwards-Cornwall은 건강을 자연적으로 달성할것을 봐 가족에게 음식을 조달하는http://www.attachedmamas.com에 붙인Mamas을 소유하고 운영한다. 복통, 입덧, 불모 및 더를 위해 치료. 그녀는 또한 웹 및 인쇄를 위해 디자이너 이고http://www.beachdesigns.net에 바닷가 디자인 스튜디오를 소유한다.
meredith@attachedmamas.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
