너는 어떻게 너의 생활을 오늘 발명하고 있는가?
"유기체 경험하지 않는다 환경을, 그들 창조한다 그들을."은
--MargaretWheatley에 의하여 더 간단한 방법에서 -,
포츠머드안에 링컨 도로의 아래 걸어서, 나는 일의 아름다움에의해 친다? f오rsy티아, 튤립 및 나팔수선화 의 밝은가 태양, 온난한가 산들바람? 그리고 자유 및 특권 나는, 나의 자신의 의지의 친절한 인근을 통해서, 건강한 몸안에 걸어야 한다. 흘러서, 그리고 자유롭게 투쟁하십시요 생활이 쉽 때 나가 수여하는을 위해 가지고 가는 얼마, 그리고 쉬운 중심에 둬는, 만족한 느낌에 이는 까 라고에 관하여 나는 생각한다.
전날 이렇게 없었다. 비가 오고다, 바람이 세, 감기 이었다. 나에 의하여 자고지 않short-tempered과 성급하가 일어나지 않았다. (겨울 결코 끝?!) 나가 하고자 한 계획사업은 떨어져 둔 무엇이든 오랫동안 연기될, 나는 그것을 위해 감흥이 않아않았 비록 나가 그것을 끝내야 했다 것 을 나는 있어있었다. 나의 몸은 단단한 아익이d오 연습에서 밤의 앞에 아프고, 나는 피로한 결여된 에너지에 느꼈다. 나는 창을 열 나의 사무실 지면전면 화분에 심는 식물을 유출했다. 그리고 나의 마음에 들는 건배 빵의 마지막 조각은 그것의 저장 장소에서 신비하게 실종되었었다. 내일? 누구가 있있는가? 나의 친구Carol이 말한다 대로, 생활은 너의 머리에 금방 떨어질 수 있는다.
이렇게 나의 대화 걷고는가, 나의 태도를 변화하고는가, 나의 목표를 조정하고는가, 나의 생활을 개혁하는가 나는 라고 나가 그것 느끼지 않을 때라도? 나는 생각 유지했다: 너는 중대하다, 엄정하게 무엇 너 찾는다 이것을 의 이것 할 수 있는다? 실행하는 이상적인 기회. . . 중심에 두고십시요, 호흡하고십시요, 실소하십시요. 것이 너의 방법 갈 때 확실히, 중심에 두는것은 쉽다. 이것은 실행할 것이다 최상의 날 이다? 그들이 이지 않을 때.
아직도 단단했던 것과 말하기 위하여 나는 당황하게 한다. 나가 줬 고 유일한 희소식은 나가 주의했다 고 이었다. 나는 나는 XX은 방향으로 단계 이던 "애련 당이 있고 있었다 것 을," 볼 수 있었다. 친구와 동료 의 기쁨Jacobs의 외침 우리의 각자이상으로 족답하, 우리의 반응 메타산 커뮤니케이션을 인정하는 이 능력. 나의 메타산 전달자는 넘어서 떨어지는 저 식물에 말하는 역할, 어이,Judy의 너 진짜로 있고 있다 강한 반응을 이다. Whoah! 너는 확실한가 너 창을 통해서 그것을 던지고는가 싶는가? 권리, 가능하게 아니다.
메타산 전달자는 나의 반응과 나의 응답사이 절연제 이다. 그것은 나가 가능하게 후회할 것이다 감정적으로 반동적인 경로의 아래 끌어 얻기에서 나를 지킨다. 메타산 교통하는 능력은 설f-아와r언었과 유사한, 자제심에 근본 감정적인 정보의 표시 이다. 메타산 교통하는 능력없이, 나는 정서안에 분실에 얻고 그것에 확인한다. 거리, 나와 나의 정신 상태사이 별거; 원한다 어디든지 태도, 정서, 또는 정취는 의식이 있는 생각을 무시하고 나를 가지고 간다. 밖으로 하골 나가 그것을 볼 능력을 되찾는다 때 나는 단 정서를 다시 말할 수 있는다 (이것).
중심에 둠것은 메타산 전달자를 깨운다. 문자와 비유적인 감흥의 순간을 걸리는가? 나의 전원과 호흡하고는가 연결? 나에게 나가 끌어 떨어져 또는 아니다 얻고 싶으면 결정하는 시간 및 공간을 준다.
애련 당은 재미 때때로 이다. 나는 특별한 친구와 전화로 또는 스스로 모인 즐길 수 있는다. 얼마 일이 하는것을 이는, 그리고 라고 조금 시간 까, 우리는 우리의 제일long-suffering태도안에 거기서의 위로 옷을 입고 이 사건 또는 저 사람에 관하여 신음한다. 우리는 우리의 메타산 전달자를 따라 가져오고, 우리의 넋두리의 중간에 비웃는다. 아주 많게 의식에 두덜댈 것이다 재미 이다.
일어나고 있는 것이 너의 생활안에 너가, 바꾸면 생각을."좋아하지 않으면Dalai.lama이 말한 그의 신성," 바로 지금 일어나고 있는 것이 너의 생활안에 어떻게 생각하세요? 그것이 5월안에 겨울 날씨보다는 아주 많게 도전할지도 모른다 것 을 나는 실현한다. 아직도, 온후하게 생활상에 너의 관계를 변화하기에 실험하고, 일어나는 것이 보십시요.
나가 이것을 할 기꺼이 하골 때, 생각을 바꾸기 위하여, 모두는 변화한다. 그것은 나의 반동적인 국가를 주의해서 시작된다.
나는 동요시킨다.
좋습니다 - 두집히는 에너지. 나는 어떻게 나의 가치 및 시각에 적합한 방법안에 그것을 사용해 좋은가?
나를 의 책임을 질 전에, 나는 그것을 의 책임을 진다.
나는 반응성과 후회의 경로의 대신에 힘과 존재의 경로, 여행한것을 시작한다.
나가 나의 반응과 나의 응답사이에 덧대기의 저 조금을 두기 때문에, 나는 나의 힘을 개심케 한다. 진짜로 중요한 것을에 나는 재연결한다. 나는 왜 여기 있는가? 나는 무엇을 이 작업환경, 이 가족 단위, 이 관계에 공헌하고는가 싶는가? 이 대화를 위해 나의 희망은 무엇 이는가? 나는 어떻게 이 회의를 충격을 가할 것인가?
화창한 날 및 들어올리는 순간은 수평선에 있는다. 그러나 무엇이건 외부 내부 기상 조건, 나가 항상 깨어있고, 명심하고, 금방 켜게 유효한 통찰력의 안 봄까지 보호된다. 그리고 나가 고맙게 여겨야를 위해 한다 고 나는 불안정 정서를 있음의 특권을 포함하여 모두를, 생각한다.
너는 어떻게 너의 생활을 오늘, 이 순간 발명하고 있는가? 생활은 투쟁 이는가, 흐르는가? 응답이 너까지 진짜로 이다 고 가능하다.
6A?Æ'6A¢4a"¬8A¡6A?4a??6A"4A© 2005년Judy명종 장치, 힘 & 존재 훈련
저자에 관하여: Judy명종 장치는 충돌, 커뮤니케이션에 유일한 작업장안에 전문하고, 긍정적인 일 환경을 창조해 힘 & 존재 훈련의 창시자 이다. Judy은 또한 아익이d오안에 흑인지대 이고, 쓰기 아익이d오, 충돌, 목적이 있는 생활 살사이 연결에 그녀의 첫번째 책 이고. 더 자유로운 끝 및 기사를 위해 등록할것을 이들이 의 방문http://www.JudyRinger.com 좋아하십시요
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