고지를 찾기: 더 나은 생활에 24 시간
나의 마음에 드는 필름 중 하나에 있는 순간이 있어, 그를 널에 조각이 전략적으로 맞추어진 방법에 더 깊에 집중하는 얻기 위하여 일곱살 교판 비범 Josh Waitzkin 교판 교사가 그의 체스판 떨어져 모든 조각을 두드리는, Bobby Fischer를 찾는.
조각이 날기 가기 때문에, 시끄럽게 뿌리는 방에 관하여, Josh는 기절시키는 처음에는 그의 교사가 그런 일을 했 것이라는 점을 이다. 그러나 거기 아직도 조각이 있었다 처럼, 본능에 의하여, Josh가 상황을 잠시 동안 숙고한다 처럼, 다른 한편으로는 지금 빈 널을 응시하는 것을 진행하고.
Josh는 그가 지금 조각의 주의 산만 없이 그들자신을 게임의 사정 사정해서 좋은 놀이의 다른 수준에 들어갔다. 이 장소에서는, 그는 일어나기 전에 모든 움직임을 볼 수 있다. 그의 상대 및 그 자신은 둘 다의 모든 전략 띠까마귀, 기사, 주교 및 담보의 주의 산만 없이 놓인 벌거벗다. 여기에서, 그는 최종회를 보고 그 자신을 위한 이기는 결과를 지키기 위하여 적합한 행동을 취해서 좋다.
우리는 이것에서 학습을 가지고 가서 좋다. 우리의 생활의 체스 게임에서는, 저희를 흐트저려 널에 온갖 조각이 있다: 왜를 위한 우리가 우리가 있는 곳에 인지 뉴스미디어 및 흥행 오락 산업에서 가족에게서 장애, 친구 및 협력자, 네거티브 영향, 실패의 공포, 성공의 공포, 우리의 과거에 있는 사건에서 죄, 신념을 제한하는 자진해서 맡아하는 저항 및 합리화 우리는 우리자신에 올리는 우리의 미래 번영에 대하여 단단한 방위, 및 명부이라고 계속된다 둔다.
이들은 우리가, Josh의 교판 교사 같이 방에 관하여, 뿌려야 하는 우리의 자신의 생활에 있는 체스 말이다. 우리는 우리의 자신의 체스판 떨어져 그가 처럼 것으로 갑자기, 저항의 이 조각 모두를 두드려야 한다. 우리가 이것을 할 경우 우리는 실존의 다른 비행기에 들어갈 것이다. 우리는 우리의 겉으로는 극복할 수 없는 도전 및 어려움의 위 일어나고 우리가 이렇게 편리하게 묵살하는 우리의 생활에 확실성으로 동일한 원근법에서 그(것)들을, 동일한 경기장에, 볼 수 있을 것이다 것입니다.
그러나 어떻게? 1개는 어떻게 돈, 관계의 위 일어나고 관련 문제를 압박하는 것을 시작되는가? 우리는 어떻게 우리의 매일 생활을 소모하는 상황의 위 상승에 용기 및 힘을 소환하는가? 우리는 어떻게 우리의 널의 이 조각을 떨어져 두드리는가?
응답은 이의 당신의 자신의 국가 안에 속인다. 단계 뒤는 당신의 생활의 매 잠깬 순간을 시험해서 일어나는 때 당신의 의식에 고지를 얻고. 당신이 각 상황에서 가지고 있는 각 감각을 사정하십시오. 그것을 를 지배하십시오. 것에 당신의 본능적인 반응을 포기하십시오. 당신이 활동으로 이것을 끼워넣는 첫번째 날의 도중에 수시로 멈추십시오.
이 질문을 질문하십시오: 얼마나 자주 나는 진짜로 아무 필요도 없을 때 또는 성급한 화내는가? 얼마나 자주 나는 손상시키는 방법에서 다른 사람의 말하는가? 얼마나 자주 나는 tithe에 기회를 아래로 도는가? 나는 어떻게 나의 생활에 있는 이것 또는 그 상황에 다르게 반작용할 수 있었는가? 나는 어떻게 이 직원에 다르게 반응할 수 있었는가? 이 배우자? 이 아이? 다만 이 1 일 동안, 생각하십시오. 시험하십시오. 배우십시오.
당신이 당신의 감각 활동을 낮에는 시험하기 때문에 당신은 거의 확실하게 동향 형성을 볼 것이다. 부정성으로 동향인 경우에 당신은 그것을 멈출 수 있다. 그것에 반작용하십시오. 그것을 바꾸십시오. 확실성으로 네거티브를 도십시오. 비록 그것이 당신을 괴롭히더라도, 이 일 동안 그것을, 다만 시도하십시오. 인 무슨이 당신의 과거에서 분석하는 아무 필요도 없다. 당신의 널 떨어져 체스 말로 당신은 전체적인 새로운 수준에 당신의 생활을 볼 수 있다. 그리고 당신이 다만 1 일 동안 그것을 할 수 있는 경우에, 다만 1 24 시간 기간, 그 후에 당신 일생을 위해 그것을 할 수 있다.
다음 24 시간을 위해, 당신이 가지고 있는 각 감각을 고립시키고 인식하는 것을 시도하십시오. 당신의 하루 종일 각종 상황에 각 반응. 당신이 상황에 어떻게 반응하고 있는지 분석하고, 이 응답이 당신의 과거 습관에 근거하여 본능적, 이거나, 당신이 당신의 생활에서 동안 노력할지도 모른다 더 중대한 좋은 것에 참으로 묶이는지지 결정하십시오. 당신이 이 감각을 지금 정확하게 지적할 수 있을 때, 당신은 더 나은 것을 위해 그(것)들을 앞으로는 바꿀 수 있다. 다음 당신은 당신의 생활에 이기는 결과를 지킬 것이다.
Andy O'Bryan는 AudioMotivation.com의 공동 출자자, 그것의 일원을 편리하게 개인 및 직업적인 성장에 있는 발동기 그리고 셰이커를 가진 독점적인 오디오 면접시험의 끊임없이 성장 도서관을 다운로드하는 가능하게 하는 웹사이트이다. 일원은 그들의 mp3 선수, CD 플레이어 또는 컴퓨터 스피커를 통해 동기 끝 및 통보를 배운다. 회원에 관하여 더 많은 것을 배우기 위하여는, http://www.audiomotivation.com를 방문하십시오
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