간병인으로 극복
몇몇 사람은 걱정에서 포함된 아픈, 초로, 또는 무능하게 해 인 가족을 위한 책임 그리고 업무를 위해 준비된다. 당신과 당신의 애인 사이 관계의 성공은 몇몇 요인에 달려 있다. 가장 중요한 것의 것은 사람을 위해 당신이 이기 위하여 능력을 주는 돌보아 주는을 위해 있는지 당신이 얼마나 잘 너자신을 돌보는지 이다. 당신이 또 다른 한개를 걱정하는 때 무슨 원인 그런 관계에 있는 긴장이, 및 그 때 우리 첫째로 보자 너자신을 걱정하는 몇몇 방법을 탐구할을.
긴장의 근원
아픈 누군가 또는 신체 장애자를 걱정은 거창한 긴장을 일으키는 원인이 된다. 이 긴장은 몇몇 방향에서 오고 각각에는 간병인에 대한 다른 효력이 있다. 뒤에 오는 것 그런 긴장의 주요 근원이다:
1. 아주 저쪽에 있: 대부분의 가족에서는, 사람들은 전국 각지에서 밖으로 퍼지고 항상 아픈 초로 사람을 걱정으로 돕게 유효하지 않다. 이것은 시간의 점에서 수시로 최대량 및 환자 치료로 돈을 공헌해야 하는 사람에 여분 긴장을 가까이에 둔다. 관광객은 얼마 시간 및 돈을 가까운 사람이 그들의 가족 구성원의 배려에 정진하고 있는지 깨닫지 않을지도 모른다.
2. 자금 압박은 누군가가 과도한 양의 배려를 요구할 때 불가피하다. 예를 들면:
a. 많은 간병인은 그들의 자신의 보험 또는 의료 보장 제도에 의해 부담되지 않는 경비를 부담하기 위하여 돈에 소비한다.
b. 보다 적게 연루되는 가족 구성원은 비싼 특정 품목이 어떻게 이고 그(것)들을 지불하는 것을 돕는 저항할지도 조차 모르다지 깨닫지 않을지도 모른다.
c. 1 차적인 간병인은 더 적은 돈을 지불할지도 모른다) 몇 시간을 일하거나 더 적은 지나치게 요구하는 일 (찾아내야 할지도 모른다. 많은 간병인은 환자를 걱정하기 위하여 완전하게 일 중지해야 한다.
3. 문화적인 기대: 약간 문화에서는, 딸은 부모를 걱정할 것으로 예상되고, 다른 사람에서 요양소에 있는 친척을 두는 것은 수락가능하지 않다.
4. 관계 긴장: 자금 압박 이외에, 이 요인 전부는 가족 구성원 중 관계에 거대한 긴장을 창조한다. 이것은 문제의 추가 층으로 열리 토론되지 않으며 결심되지 않는 경우에 이끌어 낼 수 있다.
5. 육체적인 긴장: 병약한 사람을 걱정은 육체적인 도전일 수 있다. 활동은 싶, 청소해 요리하고, 세탁물을 한, 물색은 특히 당신의 자신의 생활의 책임에 추가될 때, 소진할 수 있다.
6. 가정 변경: 환자가 집에서 사는 것을 계속하는 경우에, 당신은 건물 경사로 방책과 같은 변경을 만들 필요가 있을 수도 있다. 가정에서 모두는 조정해야 할 것이다.
7. 사회적인 긴장: 개인 배려를 제공하는 것은 하루 24 시간 가족과 친구에게서 1 차적인 간병인을 차단할 수 있다. 당신은 밖으로 너무 피로할지도 저녁을 보내기 에는 모른다, 또는 당신은 점거할 것이다 누군가가 있지 않을지도 모른다. 이것은 당신이 돌보아 주는을 위해 사람으로 성난 분개하는 당신의 감각 귀착될 수 있다.
8. 정서적 스트레스: 이 긴장 결과로, 그것은 노기, 분개, 불안, 격파, 슬픔 및 죄를 포함하여 정서의 범위를, 느끼는 것은 예외적 이지 않는다. 이 부정적인 정서는 당신이 당신이에서 그 혹은 그녀의 생활의 질에 공헌 느끼는 만족 및 당신의 가족 구성원을 위해 느끼는 사랑에 투쟁할지도 모른다.
긴장의 이 종류 모두로, 다 탄 많은 간병인이 압도해 되고 느낌에 시작한다 의외 이지 않는다.
간병인이 도움을 필요로 하는 표시
당신은 어떻게 긴장이 당신을 위해 너무 많이가 되는지 아는가? 뒤에 오는 것 당신이 도움을 필요로 하는 표시의 명부이다. 순간이 보기에 이들을 통해 걸리고 지금 당신을 위한 문제이고 또는 문제화될 가능성이 큰 문제일지도 모른다 그들을 확인하십시오.
1. 당신은 다량을 더 이상 나가지 않는다.
2. 당신은 당신이를 위해 걱정하는 사람과 변론한다.
3. 당신은 다른 가족 구성원과의 충돌이 있다.
4. 당신은 약, 알콜, 또는 약물을 학대한다.
5. 당신의 식욕은 변화했다.
6. 당신은 다른 사람에서 고립시킨다.
7. 당신은 강제적인 방법에서 행동하거나 작은 세부사항에 지나치게 집중된다.
8. 당신은 무관심하게 느낀다; 당신은 에너지가 결여된다.
9. 당신은 보통 보다는 더 성나고, 염려하게, 또는 고민해 느낀다.
10. 당신은 어려운 시간 제어가 당신의 정서 있다.
11. 당신은 어려움 집중이 있다.
12. 당신은 배탈 두통, 또는 경주 심혼과 같은 불안의 육체적인 증후가 있다.
13. 당신은 수시로 것을 잊는다.
14. 당신은 서투르거나 사고를 일으키기 쉽다.
15. 당신은 자멸 자살적인 생각이 있다.
16. 당신은 좀더 또는 보다 적게 보다는 보통이라고 잔다.
17. 당신은 충분한 나머지를 얻는 것을 결코 보이지 않는다.
18. 당신은 당신의 상황에 관하여 유죄에 느낀다.
간병인 생존은 기울인다
1. 당신이 그(것)들을 필요로 하기 전에 자원에 관하여 알아내십시오. 예를 들면, 하나에서 둘 필요가 있다 참을성 있는 것까지 요양소를 연구하는 연기하지 말라.
2. 당신이 찾아낼 수 있는 모든 지원을 찾으십시오. 그룹, 개인 및 감정, 사회, 육체 적이고, 및 재정 지원을 제공하는 조직을 위한 감시병에 있으십시오.
3. 도움 당신의 가족 및 친구를 요청하십시오. 그들은 시간, 지식, 또는 돈을 당신에게 제공할 수 있을지도 모른다.
4. 성숙한 데이케어 기능을 조사하십시오. 그들은 간호와 같은 치료, 복구, 및 지원 제공 사회가업가 서비스, 식사, 또는 수송을 제안한다.
5. 배달되는 식사가 있는 고려하십시오. 많은 조직은 영양 프로그램을 제공한다.
6. 가정 건강 측근을 고용하는 것을 고려하십시오. 측근은 먹고 옷을 입는, 구강 위생을 도움과 같은 개인 배려를 수 있어, 입욕해 집에서 제공할, 약물 및 가벼운 가구 업무를 관리한.
7. 주부 서비스에 관하여 알아내십시오. 이 서비스는 쇼핑, 세탁물 수 있어, 지원할 대청소하고, 식사를 준비하고, 클라이언트를 의학 약속에 데려간.
8. 병원과 외과 공급 서비스의 제물로 보십시오. 그들은 병상, 지팡이, 보행자, 목욕 의자, 산소 및 다른 장비 같이 의무보급 그리고 장비를 세놓거나 판매한다.
9. 밖으로 체크 유예 배려 서비스. 그들은 간병인에게 기복을 제공한다.
10. 사회적인 데이케어로 보십시오. 그들은 레크리에이션 활동, 사회가업가 서비스, 뜨거운 식사, 수송 및 약간 공공 의료를 제공한다.
11. 수송 서비스에 관하여 알아내십시오. 그들은 의학 약속 또는 다른 배려 서비스 에서부터/로 수송을 제공한다.
12. 숙련되는 간호 서비스에 관하여 알아내십시오. 그들은 특정한 의료 문제를 가진 직업적인 도움을 제안한다.
13. 당신의 관심사를 유지하십시오. 당신의 생활에 있는 균형을 지키십시오.
14. 당신이 수 있는 무슨을에 관하여 현실적으로서 달성할 있으십시오. 당신이 수 없는 무슨을 인식하십시오 하골.
15. 당신의 가족 및 친구와의 커뮤니케이션을 유지하십시오. 긴장과 오해가 (그리고) 발전할 때, 그(것)들을 빨리 제시하십시오.
16. 너자신을 돌보십시오. , 운동, 나머지 잘 먹고, 시간을 내십시오.
Garrett Coan는 직업적인 치료 전문가, 차 및 정신 요법 의사이다. 그의 2개의 뉴저지 북부 사무실 위치는 베르젠 군, Essex 군, Passaic 군, Rockland 군 및 만하탄에서 있는 개인에 접근 가능하다. Garrett는 또한 거리에 사는 사람들을 위한 서비스를 코치하고 조언하는 전화 온라인으로 제안하고. 그는 http://www.creativecounselors.com를 통해 또는 201-303-4303에 접근될 수 있다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
