무엇 i? 빌려주는을 위해 포기하는 m?
나를 약해지고 있지 않다 종교적인 rantings로 고민하지 말라. ?
1월의 나의 예심 그리고 고난에서 재기하고 나는 부흥된 열렬한 활기를 가진 2월로 이끌었다. 나는 활동 이 오래 끄는 차던 것에 마지막으로 그리고 준비되어 있던 이었다. 나는 온화하게 약 3 주 중절 후에 나 자신의 너무 많이를 기다리지 않는 운동 정권을, 침입했다. 열정은, 가벼운 단식과 기도의 계재 안에서 빛을내고 있었다. 주가 위에 착용하는 때 나는 나의 기대를 치는 것을 계속했다. 나는 약간을 열심히 시도하고 나가 그것에 인 동안 고강도 간격 훈련에게 불린 새로운 cardio 정권을 추가했다. 정확하게 소리가 나고 20 분에서 달성될 수 있는 무슨 같이이다. (나는 다음 기사에 있는 더 세부사항에서 그것을 설명한다)
나가 유명한 Jackie에게 줄 것이다 누구를 지금 1명의 클라이언트는 특히에 늦여름과 우수한 적당 이익부터 저와 만들고 있는 동안 잃지 않았다 그녀가에 착수한 무게를 일하고 있다. 실제로 그녀는 파운드 또는 2개를 얻었다. 따라서 나가 Jackie를, 우리 아직도 오래 머무르는 추운 기후에 저를 결합하도록 초대한 이 새로운 cardio 정권을 운동하는 것은 왜 또 다른 사람이 초대된지 인 그녀의 체조를 종종 사용해 경향이 있 동안.
따라서 주 하나 Jackie와 나는 운동 정권 뿐만 아니라 cardio 3-4 시간을 한다. 두번째 주 너의 것은 정말 틀림없게 느끼고 있다. 나의 열정은 열광적인 단식과 기도의 계재이고 나는 적당 세계를 구원하기 것을 밖으로 위한 것이다. Jackie가 나가 Jackie를 위로 해고되는 얻기 위하여 안으로 뛰어오르는 그녀의 cardio 1 일을 하기 위하여 동기를 주어 얻지 않는 경우에 더 많은 것을 하거든. 6cardio 일 플러스 3 시간이, Jackie 인 Debs 열정, Deb의 결과에 의하여 cardio 2개의 운동 +2 운동한다. 나의 노력 전부를 위해 나는 지금 저급 감기를 다시 걸리고 전체 1주 동안 운동에서 가지고 가야 한다. 나는 지금 막 최선을 다하는 것을 시도하고 있었다 그리고 나의 베스트 및 나인 것은 flagellated 높은 쪽으로 끝났다. 나는 지금 나가 적당 공업을 저장할 다는 것을 깨닫는다.
따라서 빌려주어 나는을 위해 열정을 포기하고 그리고 실용성으로 주고 있다. 뒤에 오는 기사는 "열정", 그것의 문제에 대하여 몇몇 문제점을 더 그리고 그(것)들을 피하는 방법 해결할 것이다. 나는 열정, 그것을 위한 장소가 붙어 따라다니고 저를 나의 카톨릭교 뿌리 같이 적과 아군으로 나의 남은 생애 동안 몰 것이라는 점을, 다는 것을 믿는다.
그 사이에 몇명의 클라이언트는 체중 감소를 위해 cardio 하는 그들의 필요를 표현하고 있다. 일단 날씨가 작은 온열 장치를 얻으면 나는 그룹을과 공동 cardio 조절을 하기 위하여 우리가 공원에서 만나는 시간을 편성할 것이다. 우리는 보행자의 그룹으로 기본적으로 또는 단식하기 위하여 걷고는, 보행자 또는 주자 그리고 주자 또는 단거리 선수 끊길 것이다. 나는 모두를 세부사항에 관하여 배치되어 유지할 것이다. 당신의 반점을 붙들기 위하여 deb@vitalsignsfitness.com에 저를 이메일을 보내십시오. 나가 나의 교훈을 얻은 모두는 감사하 그(것)들을 너무 열심히 몰지 않을 것이다.
DEBORAH는 22 년의 경험과 성공과 더불어 전반적인 건강 그리고 적당을 위한 개인적인 훈련에 있는 매우 훌륭한 권위, 이다. 그녀의 신임장은 포함한다…
복구 간호 의학 운동 치료 전문가를 전문화해 지금 허용된 공인 간호사: , AAHFRP에 의해 국제적으로 증명하는 - 인식된 재활원 증명서
전 모성 전문가 & 임산부 적당 개인적인 적당 전문가가 증명하는 포스트 출생: , NASM에 의해 국제적으로 증명하는 - 인식된 증명서
요가 교사
적당 강사 (아이디어)의 직업적인 건강 일원, 국가 조직, 건강의 주요한 회원 조직 및 적당 전문가 Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM 의 에이스
당신의 적당 전부를 위한 http://www.vitalsignsfitness.com 전자 우편 deb@vitalsignsfitness.com는… 개인적인 훈련, 책, 비타민 및 보충교재 및 정보 자원 포함할 필요가 있다.
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