각자 최면 선반?
각자 최면은 녹음 테프, mp3를 경청해 사람과로 보통 생각된다, 또는 체중 감소와 같은 특정한 화제의 주위에 중심에 있던 제안을 흡수하는 자발심을 유도하기 위하여 예정된 다른 대량 생산 매체는 연기가 나고는, 등등 중지한다. 불행히도, 최면의 이 종류는 최면술을 걸어 사람을 결코 만나지 않은 것은 누군가, 쓸모 없는 수시로 선물, 불쾌한 심상 및 제안 조차에 의해 일반적으로 준비된다. 예를 들면, 마지막 것이 당신 싶은 당신이 쉽게 볕에 타는 경우에, 대략 듣고 밝은 바닷가에 느린 도보는 이다. 당신이 그것을 혼자서 경청한ㄴ다는 것을 이런 경우에, 각자 최면에서 "각자"는 의미한다!
진실한 각자 최면은 그것으로부터 궁극적으로 사용하고 혜택을 받을 바로 사람에 의해 반드시 디자인되고 창조되었다. 대량 생산 최면과는 다른, 이 최면은 정확한 목적을 위해 그 특정한 사람에게 최대량을 의미하는 어구 및 정확한 낱말을 포함하여 사람 소원, 한다. 진실한 각자 최면은 사람에 의해 이렇게 그 혹은 그녀의 자신의 필요를 적응시키기 위하여 만들어진다. 파생된 이득은 그런 개인 적이고, 유일한 최면에서만 달성될 수 있었다. 당신이 혼자서 최면술을 건ㄴ다는 것을 이런 경우에, 각자 최면에서 "각자"는 진짜로 의미한다!
주문 최면은 대본을 쓴다
이 면담에 있는 최면의 모양은 말한 낱말의 사용을 수반한다. 다른 모양 - 약, 기정 유도된, 감각 관심의 등등이 있다. 그러나 우리의 목적을 위해, 저희가 훨씬 현대 방법의 대중적인 말한 낱말에 수감하게 하십시오. 최면은, 그러므로, 원본지로 그렇지 않으면 알고 있 낭송될 무슨이의 사람에게 구성을 요구한다. 최면 원본에서 포함된 단어 선택에는 사용자에게 유리한 아이디어 전에 있는 그것의 성공에 대한 중후한 효력이 있을 수 있다 문학에서 보였다. 비록 최면의 화제에 사회의 의견을 반영할 것을 넓게 받아들여진 문법 및 다만 적당한 특수 용어를 사용하여 쓰여지더라도, 이것은 그 낱말에는 최면술을 거는 사람을 위한 어떤 강력한 의미든지 있을 것이라는 점을 보장하지 않는다. 그것은, 비록 또 다른 사람에 사용자에게 의미심장해야 한다. 세계 기타 지역에 기준틀 적합한 날조한 무의미한 말은, 낱말을 구성하고 다만 의미하는지 무슨을 알고 있는 사람을 위한 다만 것일지도 모르지 않는다. 이것은 주문 최면 원본의 중대한 이점의 한개이다. 특정한 사람들, 친밀한 목표, 사건, 일과, 사람에 특유한 등등 (및 가능하게 또 다른 사람) 아마 사용할 것이다 가장 효과적인 낱말 이다. 원본의 목표가 사람을 위한 최고로 의미심장한 경험을 처음부터 끝까지 창조하기 다는 것을 항상 명심하십시오. 그러므로, 원본의 모든 성분은 맛, 어휘에 이어야 하고, 최면을 사용하여 개인의 신념을 가진 완전한 공명을 소유한다. 볕에 탐 위의 예제에서 것과 같이, 심상이 사람에게 이의가 있는 경우에, 사람이 "t 최면 경험에" 끄는 원본에 그 시점에서 아마 있을 것이다. 마찬가지로, 이의가 있는 behvioral 아이디어가 선물되는 경우에, 그 아이디어는 위에 행동되지 않거나, sitiuation를 악화시키는 약간 쓸모 없는 부수적인 효력이 있지 않을지도 조차 모른다. 그러나 최면술을 걸 사람이 정말 무언가를 같이 말할 수 있는 경우에, "나는 나가 이 최면 원본에서 포함된 아이디어를 사용하여 이 화제에 대하여 생각할 수 있었다는 것을 바란다. ", 우리는 성공을 예기하는 모든 이유가 있을 것입니다. "있더라도" 세뇌와 같은 것이, 행동의 임무를 강제하고 개념을 사람의 의지에 대하여 받아들여서, 각자 최면이 아니다. 각자 최면에서는, 사용자는 최면술을 걸고 싶다, 또한 최면에서 선물된 아이디어를 원해야 한다.
최면에 있는 주문 말씨의 미덕을 찬양하고, 우리는 지금 말씨에 관계 없이 많은 최면 원본에서, 찾아낸 일반적인 성분으로 새출발할지도 모른다. 그들은 이와같이 불릴지도 모른다: 육체의 고요; 상상 출입구; 제안 관념화; 정규적인 의식에 반환.
최면 원본 성분:
육체의 고요
최면술 감응작용이 "안 현실에" 집중하기 마음에 달려 있기 때문에, 육체에 자극은 최소한에 있어야 한다. 많은 원본은 1명 그룹에게서 또 다른 한개로 움직이는 각종 근육을 이완하는 지시로 시작된다. 이것은 점진적 이완에게 불린다. 그러나 당신은 이다 당신의 선택권 이 "고요"를 달성하고 싶다. 호흡의 몸 기능은 이다, 당연히, 멈추어질 수 없는 1마리의 운동 그래서 느리고 리드미칼한 호흡을 위해 지시와 더불어 이완의 한 부분으로, 사용될지도 모른다. 정말, 아직도 인 one 각자 허가를 주기의 간단한 행위는 가만히 충분할지도 모르고다, 일반적으로 열이 있는 생활을 지도하는 사람들에 확실히 즐거운 증명하고.
상상 출입구
최면 원본의 이 다음 부분은 one 안 현실로 입구를 제공하기 때문에, 근본적이다. 사람이 상상에서 큰글자로 쓰이고 주위에서 해리될 때, 사람은 더 영향받기 쉽게 된다. 이것은 최면술 감응작용의 목표, 암시 감응성의 수준을 올리기위하여이다. 상상은 육체적인 우주의 법률로 제한되지 않는다. 당신은, 어디에서든지 어떤 장소든지 상상할지도 모른다. 반드시, 당신이 안락하게 느끼고 수시로 돌려보내고 싶을 장소이더라도, 보통. 당신이 당신의 대본을 건설하기 때문에, 운동 (또는 그것의 부족) 플러스 5개의 감 모두를, 포함하게 확실하십시오. 당신이 창조하고 있는 장소의 환경에서 그(것)들을 언급하십시오 당신이 그(것)들을 전부 관계하는 때 당신이 오히려 완전한 경험을 창조했다는 것을 것을을, 당신은 발견하고. 당신이 그것을 인 원하면 않는 한, 나른하은 호반이곤 것을 또는 예상할지도 사람이 모른 바닷가에 산책하는 것을, 이 필요 기억하십시오. 그것은 전부 흐르는 상상 자유롭게 독자적으로 의존한다. 이것은 자유에서 궁극적이다!
제안 관념화
일단 당신이 당신의 상상된 장소에 의해 완전히 포위되면, 그것은 당신이 원하거나 필요로 하는 아이디어를 주는 시간 이다. 모든 일이 당신의 자신의 마음 안에 일어나더라도, 우리는 비록 당신의 자신의 발명품의 이더라도 당신은 당신 말하기 그(것)들이 들릴 것이기 때문에 아직도 이 아이디어 제안을 불러서 좋다. 거기 매우 제안을 말로 나타내는 방법에 관하여 쓰여졌다 - 그것을 확실성 지키고, 등등, 당신에게 의미심장한 이 하는 모두 이 경우에는 지시하십시오. 당신 분별력을 만들 한 당신이 부정성, 2중 부정, 또는 마이너스 숫자를 사용하는 경우에 상관 없습니다. 제안은 모르다 2개의 종류의 한으로 떨어지기로 생각될지도: 철학 행동. 철학적인 다양성은 우리가 하고 또는 느끼는 무언가의 뒤에 추론을, 이유 형성하는 그 아이디어로 이루어져 있을 것입니다. 예를 들면, 정지 연기가 나는 최면은 종료를 위한 이론적 설명으로 탐구할지도 모른다 - 가족은 저 중요하 저를 건강한 필요로 한다; 사는 것이 짧은 것, 등등 보다는 낫다 장수. behvioral 제안은 느끼기 위하여 무엇, 또는 할 것이다 무엇에 대하여 직접 지시를 줄 것입니다. 연기가 나는 보기를 계속하기 위하여 - 담배는 불타는 쓰레기 같이 맛보고 저에게 몹시 싫게.
, 인공 조차 아이디어를 이와같이 분류하기 위하여 불필요하게 보일지도 모른다. 그것이 당신에게 이렇게 보이는 경우에, 불필요하다. 사실상, 당신이 원하는 어떤 제안든지 쓰는 것이 최상 이다.
의 값이 있는 제안의 1가지의 유형이 더 언급 있다. 때때로, 특정한 낱말의 언급에 행동 정서의 어떤 종류, 특정한 사람, 것, 또는 특정한 상징 상상하기의 광경을 방아쇠를 당기는 것이 유용할지도 모른다. 예를 들면, 불안과 싸우기 위하여, 제안은 나 자신에게" 쾌활한 낱말 "는 나 즉시 나의 침착성을 되찾고 저의 앞에 직면할 것이다 나가 말할 때 일지도 모르다, "평온하게 난관을." 기호 목표 또는 사람을 그리는 것은 또한 이 목적을 위하여 아주 효과적일지도 모른다. 그들자신에 있는 상징에는 non-conscious 생각에 강력하게 최면술 연결이 있다. non-conscious에 관하여 더 많은 것을 위해, 찾기 어려운, 그러나 항상 당신에?" 무엇이 기사를, "보십시오 http://www.hypnosoft.com에서.
당신의 최면 원본을 닫기
제안을 내놓기 후에, 그것은 최면의 아래 완화하고 정규적인 생각에 돌려보내는 시간 이다. 당신은 휴식하는 약간 시간을 주는 이완의 쾌락을 확장하고 싶을 수도 있다. 최면이 잠의 바로 전에 사용될 것인 경우에, 당신은 당신이 어떻게 잠들고 싶 몇시에에 줄 깨우고 싶은지 지시를 바랄 수도 있다. 최면의 다른 유형을 위해, 당신은 깨우는 지시를 주고 싶을 것이다. 많은 원본은 마음에게 반환을 위해 준비하는 기회를 주는 뒤에 세기 사용한다. 예를 들면, "당신은 3개에서 하나까지를 뒤에 이동하는 세기 들릴 것이다. 당신이 1개를 도달할 경우, 당신은 당신의 정규적인 생각에 깨우고 돌려보낼 것이다. 3… 2… 1개. 당신은 깨어있다."
당신의 최면 원본 기록
당신의 원본이 완전하 때, 당신은 카세트 테이프, 컴퓨터 파일, 또는 다른 매체에 그것을 기록하고 싶을 것이다. 어떤 사람들 음악을 backgound에서 노는 갖고 싶다. 많은 것은, 그것을 주의 산만 찾아낸. 그들의 최면을 경청하고 있는 동안 더구나, 어떤 사람들 최면술 무언가를 보고 싶다. 그런 그림은 http://www.geocities.com/hypnosis_self_hypnosis에 유효하다.
저자에 관하여
리처드 A. Blumenthal, MS, NCC의 일은 Psychosomatics의 의학 Hypnoanalysis, 국제 저널, 인간 행동 및 배우기의 전표, 및 임상과 실험적인 최면의 영국 전표와 같은 존중된 전표에서 간행되었다. Blumenthal 씨는 합리적인 제안 치료의 발신자, 및 그가 미국 특허를 수여된 http://www.hypnosoft.com에 있는 HypnoSoft 각자 최면 소프트웨어의 발명자 이다.
rbtw@optonline.net
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