포옹 -------더 많은 것을 당신은 준다----더 많은 것에 당신은 얻는다!
포옹을 매일 이용할 수 없던지 저희의 얼마나 많은이----------당신이 아침 포장에 있는 당신의 매일 연습의 한 부분으로 침대에서 나갈 때 그래서, 너자신의 주위에 당신의 팔은 다만 "좋은 아침을 밝힌다----살아 있을 얼마나 훌륭한 일!!!!"
주 동안 당신의 목표 --------당신이 그것을 받아들이는 것을 선택하는 경우에--- 일 당 적어도 10명의 사람들을 껴안는 것을 시도하는 것은 이다. 당신은 5에서 다만 시작하고 그러나 당신이 10에 그것을 증가시킬 수 있는지 볼지도 모르다----그것은 운동 같이 얼마쯤 이다 그러나 당신의 육체 개발 대신에 당신은 너자신의 감정적인 부분을 개발하고 있다. 나는 포옹을 즐기지 않는 누군가를 모른다--------그것은 연결해 다만 악수 보다는 오히려 다른 수준에 다만 가까운.
나가 사람들을 만나골 그들을 배부할 둘 때, 나는 보통 나가 "Hugger"이고 나가 그(것)들에게 안아주어서 좋은지 질문한ㄴ다는 것을 그(것)들에게 말한다. 당신은 안락한 사람들이 뒤에 오는 것에 의하여 껴안기로 어떻게 인지 주의할 수 있을 것이다:
구조 포옹----
다만 당신을 허용할 사람이다
어깨에서 포옹은, 큰 공간을 지킨다
당신 몸 사이----편지 "A 같이".
장난감 곰 포옹----
편하게 느끼는 다만 진짜 포옹
사이 약간의 공간에 안락한
2명의 사람들----당신 같이 당신을 껴안기 위하여 사용하십시오
"장난감 곰"--당신이 그것에 의하여 행복하고 그리고 쾌활하다 시킨다.
영적인 포옹-----
a에서 당신에 의하여 인사하는 곳에 포옹
안락한 방법---깊이 호흡하십시오
만드는 2 시간
안 연결은 그 때 분리한다.
당신은 어떤 타입의 hugger인가? 좀더 당신은 더 낫게 당신은 된다 실행한다. 일과 당신 당 그리고 그 후에 적어도 5 다른 사람을 껴안아서 시작에 의하여 얼마나 중대한 당신이 느끼는지 보고, 연결해서 아마 진짜로 누군가에게 일이 한다. 기억하십시오------------------------ "일 포옹 지킨다 Away 닥터를!!!!!"는
Fran Buckless는 30 년간계속 이상 차 그리고 교육자이다. 그녀는 지금 막", 그녀의 웹사이트 http://www.myallaboutcaring.com에 걱정에 관하여 회보를, "전부 시작했다. 그녀의 목표는 그(것)들과 그들의 필요를 걱정하는 거기 밖으로 누군가가 있다 사람들을 생각나게 하기 위한 것이다. Fran는 영적인 배경에서 오고, 다른 사람을 돕기를 다양한 방법을 통해 믿는다. 당신이 "후비는 물건을 저 높은 쪽으로" 또는 당신을 "생각한" 무언가 필요로 하는 경우에, 그녀의 기사 중 하나를 읽으십시오. 그녀는 동일한 것을 통해 가고 있는 사람들이 다는 것을 알고 있는 당신 같이 다만 이고, 몇몇을의 그녀의 경험 관련시키는 것을 시도할 것이다. 그녀는 또한 당신을 돕기를 찾아낸다 다양한 분야에 있는 완전성에서 오는 다른 사람들을 약속한다-----당신이를 찾을 필요없고 그러나 신뢰할 수 있다 사람들은. 당신이 정직을 좋아하는 경우에, 당신은 그녀가 대략 써야 하는 무슨을 좋아할 것이다. 그녀는 누군가가 나 알고 있다 보다는 정말 영감 이고, 더 큰 심혼이 있다.
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