당신의 자신의 자부심 - 부 1을 창조하십시오
자부심은 우리는 모든 소원 우리 더 많은 것이의 있었다 무언가이다. 몇몇은의 저희" 불충분한 우리의 전체 생활 감각 "자부심을 통해 간다. 낮은 자부심에 의해 저희에 둔 강제는 우리가 우리의 꿈에서 후에 긴축하고 바람직한 무언가를 보다 적게 보다는 받아들이는 찾아낸다 때문에 이렇게 꿰뚫을 수 없 느낄 수 있다. 이것은 공허, 슬픔, 박탈 및 완전히 살린 생활의 감각 수시로 귀착된다.
훌륭한 제의로 자부심의 문제에 관하여 쓰여지더라도, 여기에서 나는 나가 줄 당신에게 조용한 자포자기의 생활에서 해방에 있는 희망을 신뢰하는 새로운 비전을 밝혀내는 것을 바란다. 이 여행을 시작하기 위하여는 나는 당신을 이 책 "각자"가 및 "자부심 아닙니다"를 위한 존중 우리에 의하여 표제를 붙였다는 것을 주의하기 위하여 첫째로 요구한다. 당신이 위에 읽기 전에 이들중 어느쪽의 기간이 당신에게 매력적 느낀다, 걸리고 순간이 너자신을 위해 관찰한다 만족시키십시오.
대부분의 사람들은 이전 i.e "각자", 여하튼 소리를 위한 존중 느끼고 그(것)들 더 낫게 느낀다. 다른 순간이 걸리고 당신이 왜 이것이 인지 결정할 수 있는지 보십시오. 우리가 이 여행에서 따라 나를 이동한 대로 이유가 당신 점점 더 명확하게 될 것이라고 생각하십시오.
지금, 나는 표정 "각자를 위한 존중"가 대부분의 사람들이 "자부심이라고" 칭하는 무슨다는 것을 당신이 이미 인식했다는 것을 생각한다. 우리가 나중에 토론하기 때문에 우리는 아주 중요한 이유를 위한 낱말의 순서를 반전하는 것을 선택한다. 당신은 이젠 그만이의 있고 또는 없는 무언가 기간 "자부심"는 보통 암시한다. 약간 있다 결여되는 경우에, 무언가가 당신의 생활에서 어딘가에 잘못되었다는 것을 및 사람이 돌아가고 그것을 바꾸기 위하여 할 다는 것을 그러므로 함축한다.
이것은 someway 불완전한에서 수시로 무력하거나, 좌절하거나, 성나게 느끼고 느끼는 1개를 넣어둔다. 불행히도 이 감각 그들자신은 단지 자부심만 더 고갈시키기 위하여 원조한다. 이것은 몇몇 느끼는 다만 또는 몇몇 또는 전부를 이 감각 허용하고 그 후에 너자신에 관하여 당신의 감각에 하는 무슨을 주의해서 분명히 한다. 모든 경우에 사람은 one 자부심에 있는 더 소모를 경험한다.
재미있는 관측은 이 마지막 운동에서 그러나 나온다. 이들이, 소위 부정적인 정서 자부심 추를 만들 수 있는 경우에 그것 이고, 대응 긍정적인 정서가 자부심 상승을 만들 수 있다 가능한가? 우물은 그것을 시도하자. 약간 긍정적인 정서는 여기 있다: 기쁨, 사랑, 행복, 안 평화, 고맙게 여기 및 용서 느끼기.
당신이 할 수 있는 경우에, 몇몇 또는 전부를 이 느끼고 너자신에 관하여 느낌이 에 의하여 당신에게 어떻게 하는지 주의하는 것을 허용하십시오. 당신은 무엇을 당신의 자부심에 일어나 주의했는가? 당신이 진정으로 뿐만 아니라 당신 잘 느낀 당신은 즉시 볼 것이라는 점을 나가 생각하는 이 긍정적인 정서 어떤에 연결할 수 있던 경우에 우물 그러나 당신은 또한 아마 너자신에 관하여 더 낫게 느꼈다; 그것은 당신의 자부심 일어났다이다.
재미있는 평행선은 또한 자부심의 one 수준과 one 에너지 레벨의 주관적인 경험 사이에서 관찰된다. 당신의 자부심이 변동하는 때 일어나는 무슨 일이 당신의 에너지 레벨에 당신이 관찰하는 경우에, 당신은 에너지가 역도 마찬가지로 자부심와 위로 어울린ㄴ다는 것을 관찰할 것이다.
동일한 것을 말하기의 또 다른 방법은 자부심이 상승하는 때 사람이 생활에 관하여 더 가볍고, 잘 뜨, 더 낙관적이게 흥분하 느낀다 이다. 반대로 사람은 자부심이 내려가는 때 더 무겁게, 아래로, 피로하게 해 무게를 달아 그리고 비관 느낀다.
이렇게 사실상, 부정적인 정서는 에너지의 당신을 배수하는 것처럼 보이고 긍정적인 정서는 에너지로 당신을 재 주입하는 것을 돕는다. 우리가 에 대해서 이야기하고 있는 에너지는 우리가 "생명 생활 에너지" 또는 생활의 에너지이라고 단순히 칭하는 무슨이다. 당신의 생명 생활 에너지가 당신의 생활 가실 때 따라서 무엇을 진짜로 그 때 일어나고 있는가?
가득 차있는, 건강하고에서 당신을 의미된 생명 생활 에너지가, 행복한 살기 지원하기 위하여 생활 사라지고 있다는 것을 잘 의미한다. 에너지가 진보적으로 고갈시켜 되기 때문에 다시 말하면 당신에 있는 더 적은 생활이 있다. 또 다시 이것을 말하기의 또 다른 방법은 당신이 노후화 또는 죽는이다 이다. 당신의 생활에 대한 부정적인 정서의 진짜 충격을 인식하는 것을 시작해 당신은 따라서 인가? 당신은 어떻게 그것 대해서 느끼는가? 그들이 당신을 언제나 얻을 것이기 때문에 그 부정적인 정서 조심하십시오!
(친절하게 이 기사의 부 2에 진행하십시오)
Nick Arrizza M.D.는 강력한 마음 공명 과정 (TM)의 "각자를 위한 존중의 에너지 정신병 의사, 치료자, 연구원, 스피커, 개발자, 및 저자이다: 에 avaialble 개인적인 전이를 위한 설명서" (: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm) 그는 치료 마음, 육체와 정신에 국제적인 telecoaching 그리고 원격지간 회의 회의를 열린다.
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