취약성 완전론을 지배하기 위하여 강화
사람이 과거 완전론을 전진해야 하는 방법의 한개는을 다루고 점차적으로 점점 비난받기 쉽게 되기 위한 것이다. 각 좋은 완벽주의자는 이것이 아주 무섭다는 것을 알고 있다.
? 취약성이 확실성 그리고 네거티브 의견 양쪽에 열리는 다른 사람에서 허용하는 포함한다.
? 취약성은 또한 완벽주의자가 부서지기 쉬움, 약점 및 고통의 순간을 경험해야 할 실제 위험을 포함한다.
? 취약성은 상황 어느 것이든 곁에 덫을 놓은 감각을 상황에서 위험에 내 맡기거나, 정서, 또는 갑작스런 정신적 망각 의미한다.
? 취약성은 무기 징역에 생활의 불명한 물을 통해서 1개를 가지고 간다.
? 취약성으로, 사람은 뒤에 보고 모든 학습을 줍고, 그들의 역사를 집계하고, 매우 더 강한 개인이 배우고 될 수 있다!!
? 그러나 1개에 조차, 맹방을, 천천히 진화하는 것을 허용한다 이전 완벽주의자가 신뢰했다: 천천히, 그들의 생활 보기 위하여, 그들의 역사? 그리고 좋기 위하여.
몇몇 제안:
* 첫째로 당신은 정확한 의견을 위한 적어도 1명의 외부 사람의 도움을 입대할 필요가 있을 것이다. 이것은 신뢰한 친구, 주임 목사, 군목, 후원자, 또는 차일 수 있다. 당신은 당신이 안전하게에 느낀다 당신이 친밀을에 개발할 수 있다 누군가를, 누군가 찾아낼 것이다: 당신이 열에 있는 이 모험하는 동안 입증할 수 있 당신을 사랑하고 지원할 누군가.
* 둘째로, 당신의 생활의 1개 뜻깊은 지역 가지고 가고 이 사람에게 너자신을 여십시오. 당신이 그 지역을 어떻게의 보는지 당신이 당신을 다른 사람들 지각을 가진 투쟁 알고 있는 지역을 선택하십시오. 현재 이전 상황에 관하여 공유하는 것을 시작하십시오. 당신의 기쁨을 공유하고십시오, 당신의 투쟁을 공유하고십시오, 당신의 의혹을 공유하십시오. 질문을 질문하십시오. 의견을 경청하십시오. 너자신에 관하여 통찰력, 도움 및 정확한 전망을 받아들이게 기꺼이 하십시오. 그리고 이 응답이 결코 당신의 그들의 높은 의견을 어떻게의 이미 부정하는지 주를 가지고 가십시오. 다른 사람에 사람 당신은 과 관련있을 수 진짜 사람이, 인간 적이고 있을 것입니다 누군가 되는 것을 시작할 것이다.
* 최근에, 천천히 당신의 주위에 다른 사람들까지 신망의 이 새로운 모험을 확장하는 것을 시작하십시오. 처음에서 당신이 확실한 사람들에게 비난받기 쉽게 된다 중요하다. 당신이 누군가에게 여는 경우에 당신은 존중하고 평가한다. 부적당한 사람들은 항상 당신에게 당신이 할인하는 의견을 줄 것이다. 당신의 목표는 당신이 그리고 적합 안으로 받아들여 초인간적, 사랑되기 위하여, 일 다는 것을 깨닫기 위한 것이다. 따라서 현명하게 선택하십시오.
다음 시간까지-- 모든 베스트,
저자에 관하여
Kate Hufstetler는 기초가 튼튼한 개인적인 생활 차이다. 그녀의 클라이언트는 미국 둘 다에서 그리고 해외로 온다. 그녀는 전자 우편과 전화 의논을 통해 서비스 코치 제안한다. 정보 및 현재 하이라이트 더를 위해 방문한다 만족시키십시오: http://comedreamwithme.com/
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