당신의 행복을 증가하십시오 - 뒷궁리로 앞으로 보십시오
6 달 전에 당신의 열쇠를 찾아내 당신은 말썽이 있고 일을 위해. , 당신이 agitated와 두집히 느낄 당시. 기회는, 당신 기억하지 않는다 조차 사건을 이다. 작년에, 사업상의 오찬에, 당신은 당신의 셔츠에 사라다 드레싱을 유출했다. 당신은 그것이 일어날 그러나 지금 당신이 다만 전체적인 에피소드를 비웃을 수 있을 때 아주.
3 년 전에, 당신은 공항에 당신의 방법에 휴가로 떠나는 이었다. 당신은 교통 체증에서 걸리고 당신의 비행기를 놓쳤다. 당신은 당신의 전체적인 휴가가 파괴될 걱정되는 병자이었다. 그러나, 당신이 공항에 마지막으로 도착할 때, 항공은 최신 비행에 당신 그리고 당신의 가족을 얻을 수 있었다. 당신의 여행은 경이롭 교통 체증은 먼 기억이다.
얼마나 자주 당신은 당신이 어떻게 생각해 보고는 일 수 있던 그래서 격화하는지 당시에 보인, 그리고 무슨이에 불운 같이 회고했는가? 당신이 언제 인 그래서?" 대략 뒤집어 놓으십시오지 이제까지 당신에게 말한 누군가가, "기억한다 있다 그리고 당신은 그들이 참조하고 있던 사건을 되부를 수 없었는가? 당신은 이제까지 누군가와 가진 전투가 있고 나중에 충돌이인 무슨에 관하여 기억할 수 없었는가?
바람직하지 않는 불쾌한 상황 및 사건은 살기의 부분이다. 무언가는 끊는다, 당신은 무언가를 푼다, 당신은 늦다, 당신은 당황하게 한다, 당신은 무언가를 하는 것을 잊는다, 누군가는 당신을 비웃는다, 누군가는 당신을 좋아하지 않는다, 당신은 논쟁으로 얻는다, 또는 당신의 차는 나눈다.
몇몇 상황 당신은 통제가, 당신이 다른 사람 넘어서 있다. 많은 사람들은 끊임없이 생활의 작은 성가신 양상에 의해 위로 넘어져 얻는다. 그(것)들에 훨씬 더 감정적인 에너지가 그들에 의하여 그 때 보증된다 팽창한다. 그 결과로, 좋은 긍정적인 것을 위한 그들의 열의는 떨어진다.
대부분의 감각은 시간으로 퇴색한다. 그들이 전부 사라지지 않는 경우에, 그들의 강렬은 점감한다. 뒷궁리가 20/20이다 clichÃÆ'à † ’Âà ‚©는 정상적으로 되불러진다. 따라서 왜 앞으로 보기 아닙니다 뒷궁리에?
무엇이 정확하게 이 평균? 당신은 당신의 기억 및 감각에 이미 효력 시간을 가지고 있다 경험했다. 때 늦게, 당신은 왜 당신이 인 그래서 뒤집어 놓으십시오지 생각해 본다. 당신이 미래에서 그것에 회고하고 있었다 처럼 따라서 현재를 전망하십시오.
스트레스가 많은 상황에 직면될 경우 나가 다음주, 다음달, 또는 내년에 느끼는 이것에 관하여?" 방법 "요구하십시오 당신의 감각이 바로 지금 아주 강렬할지도 모르다, 지속된다? 시간이 과거 사건을 진정시킨 방법 회고. 큰 그림을 고려하십시오. 것의 전반적인 계획에서는, 당신 지금 그와 같이 직면하고 있는 무엇 앞으로는 중요할 것인가?
, 프로젝트 너자신 미래로 좌절감에 직면될 경우. 당신이 지금 직면하고 있는 무슨은 장래에, 고작 퇴색한 기억이다. 당신이 지금 원근법으로 그것을 경험하고 그리고 끼워넣는 무슨이라고의 다음으로, 중요성을 재평가하십시오.
기억과 감각부터 처음에 덫을 놓는 얻서 너자신과 비탄을 제외하고 왜 아닙니다, 많은 시간에 어쨌든 퇴색하기 위하여 려고 하고 있는가? 물을 것이다 주요 질문은 저에게 이다 "나중에 이 사정?" 응답이 아니오인 경우에, 왜 당신 당신에게 지금 중요하다게 하십시오 그것이 일 것이는가?
그것은 뒷궁리로 앞으로 보는 방법 이다. 당신은 과거에는 이미 이었다 처럼 오늘의 사건을 전망한다. 정서는 시간이 경과함에 따라 점감하고 퇴색하고 생활은 계속된다. 당신에게 나중에 상관 없습니다 그 것에 시간을 낭비하지 말라. 중요한 무슨이에 시간을 소요하십시오.
황금 2005년 Bryan를 판권을 얻으십시오
황금 Bryan는 자기 개발 및 동기 전문가, 저자 및 부가물 교수이다. 그는 "한계 없이 살 것이다 도전의 저자,"이고 국가에 신디케이트로 조직한 신문 칼럼을 쓴다. 정보 더를 위해 방문하십시오: http://www.daretolivewithoutlimits.com 또는 http://www.bryangolden.com
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