행복 대 쾌락
우리는 쾌락 추구 사회이다. 저희의 최대량은 우리의 에너지 찾는 쾌락을 피 고통 쓴다. 우리는 그것을, 우리 느낄 것이다 행복하게 이렇게 함으로써 희망한다. 그러나 깊은 곳에서, 머무르는 행복 및 기쁨은 이렇게 많은 사람들을 회피한다.
행복과 쾌락의 거대한 차이가 있다. 쾌락은 외부 무언가에서 오는 순간 감각인가? 좋은 식사, 사랑을 올라가는, 우리의 주식 etc로 만들기. 쾌락은 우리의 감의 긍정적인 경험 그리고 좋은 것 일어나기 하고 관계된다. 즐거운 경험은 저희에게 순간 행복감을 줄 수 있다, 그러나 외부 사건 및 경험 에 좌우되기 때문에 이 행복은 오래 지속되지 않는다. 우리는 좋은 경험이 있는에 유지해야 하는가? 음식 더, 약 더 또는 알콜 의 돈 더, 성 더, 것 더? 쾌락을 느끼기 위하여. 그 결과로, 많은 사람들은 단명한 행복감을 느낄 점점 필요가 있는 이 외부 경험에 중독되게 된다.
토마스는 그는 "모두가" 있었기 때문에 나의 조언 서비스를 찾았는가? 인생을 즐기는 그 자신의 성공적인 사업, 사랑스러운 아내 및 아이들, 아름다운 가정 및 시간. 그러나 그는 행복하지 않았다. 그는 순간 행복감이 동안 볼 게임을 보는 있는 동안 그의 친구와 사회화해서, 그는 또한 염려하게 우울하게 해 시간의 다량이라고 느꼈다. 실제로, 불안은 그가 긴장에서 이었다는 것을 그의 닥터가 그에게 말한 거의 일정한 위통이 있고 있었다 때문에 이렇게 나쁘게 되었었다.
우리가 협력하는 때, 생활에 있는 토마스의 주요 욕망이 사람들과 사건에 대해 콘트롤을 가지고 있는이었다 명백하게 되었다. 그는 다른 사람을 일을 그의 방법 하고 그가 믿은 방법을 믿는 원했다. 그는 그들이 틀리 그것이 그의 판단 및 비판으로 그(것)들을 밖으로 곧게 펴는 그의 일 자주 그의 직원, 아내, 아이들 및 그가 맞이었다는 것을 믿어 친구와 judgmental 이었다. 그의 에너지는 단단하게 되고 거친과 그 그의 점을 가로 건너서 얻고 일을 하기 위하여 다른 사람을 얻는 그의 노력에 있는 steamroller 같이 그의 방법 이십시오. 그것이 작동하골 다른 사람이 굴복할 때, 토마스는 쾌락의 순간 격통을 느꼈다. 그러나 왜 그가 저와 상의하는 것을 결정한지 인 그의 위에 있는 고통은 더 나쁘고 더 나쁘게 되는 것을 계속했다.
토마스는 또한 얻고다 그가 잘 실행하고 좋게 느끼기 위하여 다른 사람이 재판하는 것처럼 그 자신의 감각에 통제를 원하고, 수시로 가혹하게 재판할 것입니다. 그는 특히 그가 부적당한 경련이었다는 것을 그가 다른 사람에 의해 거절해 느낄 때 가혹하게 재판해, 자주 말한.
우리가 협력하는 때, 토마스는 사람 행복이 친절하 것을선택의 결과, 걱정한다는 것을 그 자신과 다른 사람을 가진 보아, 자비로우 온화한 시작해는가? judgmental, 통제 사람의 확실히 반대 그는 인 것을 선택했었다. 토마스는 배워 행복이다는 것을 것의 결과에 붙어 있기로 보다는 오히려 사랑에 매 순간 및 그 자신과 다른 사람으로 친절에서 존재한의 자연적인 결과, 그리고 사건과 다른 사람에 대하여 결과를 통제하는 것을 시도한 행동. 그는 그가 통제를 놓아주고 대신 걱정을 선택했다 언제든지 그가 깊은 기쁨을 느꼈다는 것을 발견했다. 그의 위에 있는 불안은 그의 기도가 친절한 돌보아 주는 사람 통제 것 보다는 오히려인이었다 언제든지 지워졌다.
자기 자신으로 사랑과 연민에 헌신적 통제하고 되기 위하여 깊은 헌신에서 이동하는 것은 쉽다 다른 사람이 아니다. 우리의 자아에 의하여 상처를 입은 각자는 우리가 약간 일 후 부터 통제를 실행하고 있다. 그러나 순간 우리의 의향은 통제하기 위한 것이다, 우리의 심혼은 닫히고 우리는 혼자서와 염려한 안에 느낀다. 다른 사람, 결과 그리고 우리의 자신의 감각 통제를 통해 안전과 쾌락을 찾는 우리의 의향은 각화와 공허의 안 감각으로 이끌어 낸다. 우리는 우리가 보다는 오히려 우리의 감각을 통제할 것을 시도할 때 우리자신과 친절하고 자비롭다 버린다. 공허의 우리의 불안 그리고 감각은 우리자신 이상으로 노력에 즐거운 경험으로 위로 채우는 것을 지도한다. 순간 쾌락은 습관성 행동으로 이끌어 낸다.
의향이 이동할 때 통제에서 그리고 우리자신과 다른 사람에게 사랑하고 있게 될에 통제되지 않을, 심혼이 열리고 기쁨은 결과이다. 깊은 곳에서 그리고 머무르는 행복 그리고 기쁨 운영하기의 자연적인 결과, 연민 및 친절은 걱정의 영적 가치에서 이다.
저자에 관하여
Margaret 폴, Ph.D는 베스트셀러 저자이고 8권의 책의 공동 저자, 를 포함하여 "나는 당신 이 사랑된 저를 포기한 한다?" 그녀는 강력한 안 접합 회복 과정의 공동 제작자이다. 안 접합을 지금 배우십시오! 자유로운 안 접합 과정을 위한 그녀의 웹사이트를 방문하십시오: http://www.innerbonding.com 또는 mailto:margaret@innerbonding.com. 전화 회의 available.(c) Margaret 폴, Ph.D., 2004년.
margaret@innerbonding.com
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