주스을 사용하여 변비 가정 치료
사과 주스, 무화과 및 건포도
여기 다른 과일에 사과 주스을 사용하여 다른 변비 가정 치료는 있는다. 조반의 앞에 그것을 아침에 첫번째 것 먹으십시요.
믹서안에, 신선한 사과 주스의 컵안에 두십시요. 건조하나 신선한 무화과 및 건포도 및 작은 유기 사과의 동등한 총계를 추가하십시요. 사용할 것이다 까 몇 무화과 및 건포도를 선택하십시요. 너는 약간 실험한것을 필요로 할 것이다. 너무 두껍지 않는 견실함을 얻으십시요. 필요로 하는 만약에 사과 주스를 조금 더 첨가하십시요.
너가 너의 변비에게서 약간 기복을 얻을것을 시작할 까지 이 가정 치료를 며칠동안 먹으십시요.
무화과 주스 자두 주스에 귀리 우유
건강식 상점에 구매 귀리 우유. 아침에, 귀리 우유의 8개 온스를 경고하고 뒤에 오는 것 추가하십시요:
*무화과 주스 자두 주스의 3개 온스
충분히의*감초 추출물의 2개의 점적기.
또는 너는50%무화과 주스와50%자두 주스의 1개의 유리를 섞을 수 있는다. 아침에 이 첫번째 것을 마시십시요. 이 강력할 가정 치료는 너의 창자 이동을 얻을 것이다. 아침에 이 조합 첫번째 것을 마시십시요.
끓인 무화과
포획 10? 12의calimyma무화과는 10 분을 위해 증류수 (16온스)의 2개의 유리안에 그들을 끓이고. 그들을 이 근해안에 밤새껏 앉는 시키십시요.
아침에 온난한 무화과를 제거하고 주스를 마시십시요. 일에서 무화과를 그러나 먹으십시요.
또는 혼합한 음료를의 준비하십시요,
*3개 이상 무화과, 신선한 또는 말리는 태양
*1마리의 바나나
*꿀 당밀의 1개 큰스푼
*밥 꿈의 1개의 컵
아침에 그리고 언제든지 점심 저녁식사다음에 첫번째 것을 마시십시요.
뒤에 오는 주스는 너가 즉시 이용할 수 있는 몇몇 강력한 변비 가정 치료에 너를 제공한다.
뽕나무 주스
뽕나무 주스에는 많은 건강 수당이 있는다. 소화관 병을 위해 좋다. 그것은 소장안에 양분의 소화 그리고 동화작용을 자극할 수 있는다. 변비를 소생하기를 위해 노인을 위해 유용하다.
뽕나무는 많은 무기물 및 비타민을 포함한다.
보이즌베리
보이즌베리 주스에는 너의 창자에 온후한 자연적인 완하제 활동이 있는다. 너의 변비가 온화하 때, 이 주스는 너의 결장안에 것을 이동한것을 돕l 것이다.
검은 딸기
검은 딸기의 증류수 그리고6A"4a식탔Ç 혼합6A"4a식Å. 연동 운동을 승진시키기 위하여 아침에 이 첫번째 것을 마시십시요. 이것을 수시로 마시거든 너가 에 의하여 일정할 것이 시킬 것이다.
검은 딸기는 비타민c안에 높다.
버찌
버찌는 산화 방지제, 섬유, 칼륨, 및 중화 몸 산안에 효과적 이는 많은 다른 무기물안에 높다. 버찌는 비타민B-1,B-2, 엽산 및 니코틴산을 포함한다.
버찌에는 완하제 효력이 있고 연동 활동을 시작할 수 있는다.
신선한 버찌를 하루종일 먹으나 버찌 주스의 3개의 8개 온스 유리를 낮에는 마시십시요.
유리 그릇안에 버찌 주스를 사십시요.
양딱총나무의 열매 주스
colds, 독감, 및 당뇨병의 증후를 감소한것을 돕 사용된 할 수 있는다. 그것은 또한 변비, 설사, 및hemorrhoids을 구호한것을. 음료1?2유리 각 일. 양을 필요하다면 증가하십시요.
식사사이 이 주스의 무엇이든을 마심것은 너가 변비를 제거하, 너의 창자 이동을 지킬것을 돕l 것이다.
Rudy수림지에는 물리학 학위가 있고 자연적인 영양사 이다. 그는 변비, 여드름,Hemorrhoid, 및 지방산ebooks의 저자 이다. 변비와 다른 치료에 정보를 위해ebooks은 간다: http://www.stop-constipation.com은 그의 회보의 어떤을에 본다: http://www.natural치료thatwork.com/archive.html
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