스트레스의 효과를
스트레스는 4 가지 다른 방법에 영향을 미칠 수 : 물리 효과 StressThese 결과를 물리적으로 인식 과부하이다. 이러한 여러 형태로 존재합니다. 하나 고려해야 할 첫 번째 영역의 화학 부담입니다 우리의 현대적이고 풍요로운 라이프 스타일. 우리 bodies.In 우수 도서 "알레르기 과부하"24 시간 살충제, 비료, 첨가제, 스프레이 및 지속적인 시작은 다른 화학 물질에 문의 스트레스 반응, 스티븐 그리피스 5,000 허용되는 식품 첨가물은 우리에게 경고를, 일부는 우리가 매일 섭취한다. 솔직하게 언급한 바와 같이, 그들은 천천히 우리가 독약. allergenic 식품의 섭취 높은 스트레스이다. 대부분의 사람들은 뭔가 찌질 간주, 홍차, 커피, 알코올의 해로운 효과. 영양 가치없는 것에 대해서뿐만 아니라, 이러한 음료 책임을 내부 장기에 직접적인 육체적 스트레스가 생성 (주로 간) 및 추가 헝크는것 우리의 감정 상태를 해독하기 때문에 그들을 분발 이상의 소질을 시도하는 사람의 경우처럼 그들의 신체적 수있습니다 drugs.There 자극하는 스트레스 스트레스 운동, 또는 운동 선수들이 신체의 잘 만들어진 용량을 넘어 목표를 달성하기 위해 추진. 어떤 사람들은 열광적인 욕망과 운동을 자주 끝에 완전히 지쳐 depleted.Consider도에 의해 구동 느낌 오랜 시간 또는 Shift - 시간을 어디에 신체의 기능과 내부 에너지가 교류의 자연적인 리듬에 저해하거나 또는 균형 쫓겨 일하는 사람. '속담 일중독'매우 자주, 고통 육체적 피로로 인한 깊은 - 뿌리 origins.The 심리적 감정적 효과 StressCreate 긴장과 매우 자주 질환을 다루는 방법으로 질병으로 각성이 과민 반응을 주로 감정 표현되지 않을 수있습니다. 어떤 때는 사람들이 느끼는 상황에서 자신을 알면 자신의 컨트롤과 겉보기에는 아무 해결과 이후, 그들은 종종 무의식적으로 자신의 감정을 전송한다 물리, expression.A 일반적인 예를 들어 자사의 양식을 여기 두통, 그리고 일반적인 원인은 두통의 절망의 감정 결과를 특정 역할이나 상황에 감금되고있다. 물론, 두통의보다 유기적인 원인, 변비, 또는 목이 너무 조사해야 할 것이라고 문제점이 분야 eyestrain 포함될 수있습니다. 만약 거기에있다 그러나, 물리 치료를 아무리 문제를 해결할 것입니다 그래야 우리 아이들이 복통 것이 질병을 사용 it.A 뒤에 추가 예를 들어 강한 감정적인 "원인". 이것은 아이가 부모의 관심을 얻는 매우 효과적인 수단 누가 기분이 될 수있는 새로운 가족의 구성원 더 attention.Skin 문제를 자신의 공평한 분배를보다 일반적으로 식별 감정적 근거가지고있습니다. 피부 자극하고 삶 상황에 불만을 자주 자극의 결과가 될 수있습니다 또는 자극적 사람이 아닌 하나의 연관되지 않을 것이다. 그것은 자극과 같은 하나의 job.If 스트레스와 올바른 방법으로 시간 정서적 수준에서 처리되지있을, 그들이 가장 가능성이 예정대로 매니 페스트 문제가 해결될 때까지이 발진하거나 유사한 조건을 자극. 또 다른 예를 들어 변비입니다. 만약 만성적인 경우에는 더 이상의 용수 및 식단에 섬유질의 물리적 우선순위에 응답하지 않는 원인이 될 수있습니다 예를 들어 예전의 관계를 집요하게 아이디어가 더 이상 우리의 최선의 이익을위한 역할을 잡고 마음에 유지. 이러한 정신 retentions 쓰레기의 물리적 보존으로 증명할 수있는 우리 것 이 시점에서 제일 잘 제거 of.Do 유의 겉보기에는 동일한 정서적 문제가 한 사람의 특정 신체적 질환으로 아직은 다른 사람에서 완전히 다른 질병으로 참고있습니다. 있다 하나의 스트레스를 "전혀 하드 및 빠른 규칙이 하나의 질병을". 정신 효과 StressThese과 논리적인 사고력이 악영향을 여러 가지 이유로 발생할 수있습니다. 이미 직장에서 갈등이나 집에있을 수있습니다; 사람의 모양이나 걱정 능력이나 인간 관계, 자녀, 직업 또는 재정. 실제로 anything.A 문제는 한 사람에 대한 두 번째 생각하지 않는 곰, 서로에 대한 재앙 수있습니다. 이러한 스트레스와 갈등을 매우 리얼합니다 그 누가 그들을 겪고있습니다. 이런 의미에서 스트레스는 매우 주관적이다 여기에 그것을 수정하는 주요 핵심에있습니다. 애들이 문제에 대해 생각을 변경하려면, 종종 매우 정확 problem.The 충분하다 스트레스가 걱정의 존재는 접근과 처리 상황을 더 나은 방법을 발견해야 확인됩니다. 스트레스가 문제가 정류되어야합니다 그들이 우리와 정서적으로 비참하게 만들 것입니다 매우 육체적 가능성 명단. 이 육체적인 형상이 생각과 실제 사이의 링크 형태로 우리의 신경 및 내분비 시스템 줘서 차량이다. 신체적 질환에서 삭제됨 감정 결과 뿐만 아니라 정신 질환. 두 번째는 쉽게 스트레스와 관련된보다 일반적인 조건의 궤양과 hypochlorhydria있습니다. 이들은 종종 정신적, 육체적 stress.You의 인정된다 직접적인 결과가있다는 고통과 가난 소화 이러한 불만이 결과는 결국 우리의 신체 내의 모든 세포에 영향을 미칠 것입니다. 마음과 몸 사이 - 감정적인 스트레스를 인정 링크에서, 치료 시작되어야합니다 두 수준. 스트레스는 대부분의 경우 실제 문제를 식별 구성 요소를 누른 다음 모든 노력이 문제를 감정적으로뿐만 아니라 육체적으로 처리되어야합니다. 식이 개입도 essential.Dietary입니다 무분별한의 주요 요인이 어떤 질병을 유지하는 것입니다, 그러나 그것의 주요 문제가되지 않을 수있습니다. 만약 우리가 예로 궤양 사용 : 너무 단 음식을 수정할 문제의 절반 밖에 (또는 이하) 치료하는 것입니다. 이것 원인을 못받는 자신의 직장이나 관계가, 아니면 그냥 그들이 무능력 it.To 추가 좀; 우리가 알고있는 궤양의 예제를 참조하십시오 삶을 추구에 대처하기 위해 함께있을 수있습니다 불만족 것이라고 그들은 일반적으로 스트레스에 의해 발생합니다. 우리는 또한 사람들이 스트레스를 시도하고 자신의 스트레스 대처 알코올과 커피를 마시는 것으로 알고. 식품은 설탕의 경우, 지방과 짠맛도 맛있는 및 만족과 위대한 ""우리가 진정이나 우울증 데리러합니다. 이러한 음식은 궤양 환자와 함께 인기가있습니다. 그래서, 스트레스 궤양 및 기여하고있다는 또한 부적 절한 식품 선택을위한 우리의 주요 이유가되었습니다. 이 불쌍한 다이어트 크게 "부침"약물에 의해 만들어진 증가하기 때문에 스트레스에 기여하는 것입니다 - 설탕, 커피 그리고 alcohol.The 행동 StressThese의 효과와 같은 효과에서 관찰할 수있습니다 방법을 우리는 행동이나 동작합니다. 이 때문에 그게 생리적 수준에서 관찰하는 일이 필요하고 스트레스를 행사하는 방법 감정을 이해 육체적으로 우리에게 영향을 미칩니다. 우리는 받아들일 우리 식단의 더 많은 독성 요소 우리를 우울 영향을 미칩니다. 그러나, 그것은 감정적인 부담도 훨씬 더 우리의 면역 체계를 구성 debilitating.Anything 나타납니다 우리의 건강에 심각한 위협이다. 순수하게 육체적인 지점에서 우리 몸을 보면 스트레스가 무엇인지 상관없이 동일한 방식으로 반응한다. 비행 귀하의 고용주와 야생 동물로부터 인수를 만나, 신체 반응을 기본적으로 같은 것입니다; 응답에만 학위 것입니다 스트레스의 강도에 따라 다릅니다. 후자의 예를의 장점 중 하나는 야생 동물에게 먹을거나 스트레스를 escape.Either 것입니다 해결 방법이 될 것입니다. 그것은 종종 사회적 상호 작용에 우리의 현대적이고 복잡한 프레임 워크의 스트레스를 해결하는 것은 불가능합니다. 강렬한 감정을 즉시 또는 단기간 해결에 대한 기회를 묻혀해야 할 수있습니다. 이러한 분노의 감정, 쓸데없는, 분노와 상처를 떠나 우리가 아니라 우리의 매우 core.Physical, 정서적 위협에서 식사를 왼쪽에있습니다 뇌의 시상 하부에 의해 등록되어되고. 시상 하부의 주요 컨트롤의 중심지입니다 자율 신경계를 통해 뇌의 반응을 시작합니다. 우리의 의식은 직접 제어하에이 제도는 여러 가지 방법으로 작동할 수있습니다. 그것은 혈액의 흐름이나 소화 분비물과 억제를 제한할 수있습니다 성기. 그것은 혈관 근육 "싸움이나 비행"응답 관련된 것 같은데요 봉사의 역할을 수있습니다. 신경이 얼굴에 학생 그리고 긴장 얼굴 muscles.Something 같은데요 수 부끄러운 단어로 간단하게 혈액을 우리가 얼굴을 급하게 보낼 수있습니다. 직장에서 화가 단어를 다른 신체적 변화를 프롬프트에서 혈액을 우리의 팔 근육에 급하게 보낼 수있습니다. 그것을 인정하고 모든 스트레스를 그렇게 나쁘진 않을 것이 중요합니다. 어떤 스트레스가있다 필요한 훌륭한 본보기가됩니다. 실제로 스트레스 반응은 매우 우리의 생존을 위해 필요합니다. 그들을 위해 준비하는 우리의 신체의 방법입니다 위기를 다루는. 이 둘 다 필요하고 healthy.What 건강하지 않다는 과도하거나 만성 (장기) 지속적인 스트레스. 우리는 만성 때 이러한 모든 신체적 스트레스 반응의 활성 상태로 유지. 모든 균형을 throw됩니다. 그것은 거의 소화가되는 경우 대조, 스트레스 반응을 통해 혈액 떨어져 소화 영역에서 감독 위산이 분비되어 이것이 저녁 식탁에서 말다툼을있을 것이라고하거나 정신 집중을 유지 중 inhibited.Two 예제있다 작품 활동을 하다니에서 점심을 먹고. 실제로 뇌하수체 시상 하부의 해부 확장자입니다; 너무 가까이 두뇌 및 내분비 분비 사이의 연결입니다. 뇌하수체 보내는 우리의 수많은 직접 신체의 조직에 대한 행동과 더 많은 호르몬을 내보내 다른 내분비 호르몬 분비에. 뇌하수체 호르몬 갑상선 호르몬을 생산하는 동안 신진 대사를 자극 금리 인상 스트레스 번 누릅니다. Adrenocorticotrophic 호르몬이나 뇌하수체 ACTH 및 adrenals.Therefore에 혈액을 운반, 각종 스트레스에 두뇌의 응답의 분비를 증가시킬 수에 의해 제작 하기 위해서는 신체의 저항과 생존을 증가 부신 피질에서 적응 glucocoriticoide 신진 대사 반응에 대해 가져옵니다. 결론적으로, 그것은 그러나 당신을 잘 대처하기 위해 표시 깨닫게하는 것이 중요합니다 일상 생활과 일부 degree.Moderate 양의 스트레스를 경험하게됩니다, 당신을 위해 좋은 경우, 귀하의 성능을 향상시킬 수 있도록하여 효율성과 생산성. 하지만 너무 많이와 같은 감정을 비활성화를 생성할 수있습니다 압도적인 불안과 긴장, 분명하게 생각하는데 어려움, 그리고 행동 responses.Dee의 광범위한 범위 닥터 마사지, 동종 요법 치료사, 공인 Aromatherapist, 그리고 Reiki 마스터. 그녀의 사이트
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