Nature?s도움에 종료된 연기가 남
연기가 남것은 너의 건강에 아주 위험하다. 종료하기 위하여 해보지 않은 아무것 고에 가장 큰 흡연자는 느낀다. 그런데, 그들은 유효한 마지막으로 이 아주 파괴적인 거주를 끝내기 위하여 다른 사람이 이용한 많은 자연적인 평균을 않않을 지도 모르지 않는다. 너가 계획을 고안하고, 정화하고 몸을 지원하고 니코틴 갈망을 재갈을 물리기 위하여 자연적인 방법을 이용하면, 연기가 난 종료하는것은 가능하다.
연기가 남것이 유해한 고 최대량, 그렇지 않으면 모두는 의 미국안에 사람 믿는다. 왜 그때 연기를 사람을 살게 하십시요? 응답은 니코틴의 습관성 성격안에 속인다. 흡연자의80퍼센트에 그들이와 이렇게 어떤 점에서 할 계획 종료하고 싶는 것과 선언하십시요. 니코틴이 진실하게 걷어찰 습관성 마약 거주 이는 것을 조차 헤로인 중독은 승인한다. (Haas,p.964)
췌장 암의 케이스의 거의 1/3은 담배 흡연에 돌릴 수 있는다. 가장 큰 폐암은 담배 흡연서 일으키는 원인이 된다. (흡연자는 폐암으로 고통받는 5 에 10 금연가보다는 번 아마 이다). 너가 일당 피우고 담배를 더 일찌기 너가 연기가 난 시작하면, 더 중대한 폐암의 위험.
흡연자의 아이들은 유아 돌연사 증후군, 호흡 감염 및 폐암의 증가한 위험이 있는다.
"흡연자의 아이들은 천식, 기관지염,colds및 귀 감염의 매우 더 높은 부각 그리고 엄격엄겪엇이 있는다. 그들은 또한 손상했다 폐 발달과 감소한 폐 기능 시험을." 공중 위생,p.209, 2월1989)일의 미국 전표
너가 균형식을 먹고, 많은 깨끗한 물을 마시고 비타민 보충교재 일간신문을 가지고 가면, 너는 너가 일반적으로 건강하다 고에 느낄지도 모른다. 그런데, 너가 연기가 나면, 이것은 전형적으로 사실이 아니다. 무거운 흡연자는 건강한 규정식에게서 이득의 그와같이 얻지 않는다. 비타민c의 혈액 상태는 흡연자안에 매우 더 낮다. 아연, 비타민a및 엽산은 흡연자의 몸안에 수시로 고갈시킨다.
우리가 몸에 연기가 나기의 부정적 반응의 다만 약간을 충당할 이니까, 약없이 - 종료하기 위하여 어떻게 파악하고자! 방법 도움 것 을을 위해 처방전 약물을 사용하기없이 이 무서운 탐닉의 자유로운 있는 있는다 고 그것은 너에게 놀람으로 올지도 모른다.
지금 실제적으로 대략 종료 가기 위하여 어떻게에 몇몇 아이디어를 충당하자.
너는 전에 종료하는가것을 해보고는가 실패했는가? 너는 잠깐을 위해 그리고 그때 다시 시작하는가 위하여 종료했는가? 너는 종료할 것을 믿을 만하고는 실패되기 너가, 저것 그것 시험하기 때문에 너는 고에 느낄지도 모른다. 그런데, 이것은 사실이 아니다. 현실안에, 너가 종료할것을 시도할 때마다 너는 점을 얻는다. 너를 고 종료안에 성공적 이음에 가까운 다량 얻는 너가 해볼 때마다 너는 불가피하게 무언가를 배웠다. 가장 큰 중지하는 사람은 그들의 첫번째 시험에 그것을 하지 않았다. 이렇게 다만 너의 "연습" 뛰기로 그것의 생각하십시요! (3)
너가 갈망에 연기가 나기 위하여 언제 명중되는 까 내정간섭이 너 사용할 것이다 너의 종료한 연기가 나는 계획의 주요한 부분은, 파악한것을 이다. 다른 흡연자의 주위에 있는 기피한것을 해보십시요. 사용할 너가 수 있는 몇몇 깊은 호흡 운동 것 을 배우십시요 d어 압박하십시요. 긴장을 제한하, 너를 바쁜 지키는 운동은 또한 중대한 방법 이다.
너가 연기가 난 너의 몸에서 독소를 빼내기 위하여 종료한것을 결정하면 하자마자 사려한것을 무언가는, 어떻게 이다. 1개의 이론은 많은 속국이 간안에 기인한다 고 이다. 간을 정화하고 해독함것은 자유롭게 이 탐닉의 끊기로 결정적인 첫걸음 이다. 간을 해독함것은 니코틴을 위해 갈망을 감소할 것이다. (ESP,p.279)
너는 XX인XX어아을 림프 체계 및 폐에서 평평하게 니코틴을 돕 이용할 수 있는다. 비타민c은 몸안에 유해 물질의 중대한 철XX오r 이다. (평균 그것이 폐기물 체계를 통해서 위반자 및 홍조를 그들 밖으로)"움켜잡을 것이다". C의 흔한 복용량은1000년 마그네슘 일당 4 번 이다. n아세틸 시스테인 글루타민1000년 마그네슘의1000년 마그네슘, 2개의 복용량, 저녁 앵초 기름의 4개의 캡슐 및20일요일 건강 클로렐라 태브는 몸에서 제거 니코틴 독성을 위해 좋은regimine이다. (페이지p.548)
스테비아,stevioside또는FOS이 할 수 있는다것과 같이 너가 "간식을 기피한다 갈망"을 격화하고 설탕이 (페이지p.548) 인삼 너가 설탕 갈망을 정상화할것을 돕l 수 있는다 고 너의detox동안에 중요하 종료 시간. 자취 무기물과 무기물 부족은 몇몇 탐닉안에 역할을 할 수 있는다. 연기가 난 종료한것을 해볼 경우의 만일 모두가 규정식안에 포함되면 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 아연. (ESP,p.279)
담배를 종료할 때 주요한 관심사는 갈망 이다! 그것이 이 문제점에 올 때 많은 선택 있는다. 정유, 비타민 및 초본 차는 "갈망" 종류안에 품목의 명부에 모두 있는다.
몸 알칼리성을 승진시키는 규정식을 먹어서 담배를 위해 더 적은 욕망을 보이라고 말한다. 너의 신경을 진정시키기 위하여는, 마그네슘800마그네슘 일간신문, 긴장b복잡한 100 마그네슘 일간신문, 근해안에valerian/wild양상추 하락을 해보십시요. (페이지,p.548) 젊은 살아있는 정유는, 몇몇 사람 보고하고 "평화이라고 부르는 혼합을 제안하고" 진정시켜서, 그들의 종료 시간동안에 필요로 한 모두 있었다.
정향나무의 기름은 많은 사람에의해 니코틴 갈망에 그들의 전쟁안에 극단적으로 효과적 이라 또한 보고된다. StanleyBurrough's"주된 세척제" 책안에, 그는 연기가 난 종료한것을 바라는 그들을 위해 너의 손가락에 ", 둔다 (정향나무 기름)의 적은 양을 진술한다 - 혀의 그것을 위에 후에 두거든 너는 즉시 연기가 나는 너의 욕망을 잃는다. 너가 진짜로."종료하고 싶으면 이것은 쉬운 방법 이다 박하 기름은 효과적 이라 또한 보고되었다. 너가 정향나무 기름을 적용하는 것과같은 방법안에 혀에 그것의 다만 접촉은, 그것을 할 것이다.
정향나무와 박하에 더하여 연기가 나는 중지안에 도움이 될 지도 모른다 단순한 기름은, 계피와 육두구 이다. 습관성 행동을 감소하기를 위해 추천되는 기름의 다른 혼합은 하모니, 도둑, 이주ii, 평화 그리고 진정시킴,JuvaCleanse및JuvaFlex이다. 이들은 사원에 그리고/또한 후에 목의 직접적으로 흡입으나 확산되고, 화제로 4 번 일간신문 적용되고, 또는 간에 온난한 압착기로 사용될 수 있는다.
연기가 나기 착수하는 종료함것은 쉬운 업무가 아니다. 그런데, 너가 너의 몸에게 권리 공구를 주면, 너는 연기가 나기서 주는 피해를 고칠 수 있는다, 너는 너의 갈망을 감소하골 종료할 수 있는다! 이중 몇몇 간단한, 자연 효과적인 조수를 해보십시요. 성격은 제일 약 이다, 그래서 너자신을 믿고 그것이 일어날것을 보십시요!!
정보를 더 좋아할텐데 사람을 위해 몇몇 자원:
젊은 살아있는 정유,http://www.fragrantfamily.com/sadiesgift
www.half.comwww.amazon.com에 알렌Carr순서에 의하여Easyway
미국 폐 협회,www.alamn.org(그때 "종료한 연기가 나를" 누르십시요)
투입된 중지하는 사람,www.committedquitters.com
국가Cancer학회,www.smokefree.gov
정지 연기가 나는 센터,www.stopsmokingcenter.net
StanleyBurroughs,www.half.comwww.amazon.com에 순서에의한 주된 세척제
서지:
1. Haas,Elson. 영양에 건강하게 체재. 버클리: 하늘Arts1992년.
2. 근본적인 과학Publishing(2004). 정유 책상 참고, 제 3Ed.,www.essentialscience.net
3. 생활2003년을 위해 종료하는 미국 폐 협회 팸플릿
4. Linda페이지,Ph.D.HealthyHealing: 모두를 위해Self-Healing에 가이드, 제 12 판. HealthyHealing,Inc.2004년
5. 2005년 3 월 4 일http://www.getoutraged.com/facts_top_pg2.html에서 만회하는
ReneeSuchy은 7 년간 건강 단위 조정자 이고, 자연적인 건강 학문 계급의 총각 및Naturopathy계급의 닥터를 모두 벌으로 현재 일하고 있다. 그녀는 또한 계속 년간에aromatherapy공부 이다. 너는http://www.fragrantfamily.com/sadiesgift에 치료 급료 정유를 위해 그녀의 위치를 방문할 수 있는다
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