Ayurveda, 생명, 건강과 장수의 과학 indias
Ayurveda 인도의 고대 과학 생명, 건강, 그리고 장수이다. 그것은 많은 학자들에 의해 세계에서 건강 보험의 가장 오래된 형태로있을 것으로 생각됩니다. 그것은 인도 5000 년 전, 그리고 기원을 배웠습니다 자신의 제자들에게 성취 주인 구두 전통에서 수천 년의 역사. Ayurveda의 치료를 목적으로, 삶의 높은 품질을 유지하기 위해, 그리고 개인의 수명을 늘립니다. 이것입니다 일상 생활의에서 진화하고있다 예술, 철학적, 영적 통찰력을 실용적이지. 비록 그들은 수천 년 동안 사용되어 왔습니다 이후에서 파생, 아유 르 원칙도 변한 적이 없어 자연의 영원히 true.In 산스크리트어하는 보편적인 법칙, Ayurveda 생명의 "과학을 의미합니다." 인생은 몸, 마음과 의식의 통합이다. Ayurveda 예방에 큰 중점을 장소 및 장려 다이어트, 라이프 스타일, 요가와 명상의 실천을 통해 건강을 유지, 허브의 사용뿐만 아니라, 청소와 활력이 넘칩니다 치료 (panchakarma, abhyanga, shirodhara, 난디 swedana 등) Ayurveda입니다 자기의 과학 이해. 우리 자신의 독특한 성격이나 우리는 우리가 어떻게 환경과 상호 작용을함으로써 그 이상의 건강을 향해 우리를 이끌 것이다 선택을 이해하기 시작할 수있는 헌법을 이해할 수있습니다. Ayurveda 조화를 이루며 우리의 원래 헌법에 함께 살고있는 자연의 최종 결과로 질병을 정의합니다. 이후 건강에 최적의 경로에 따라 다르다 따라서, 아유 르 접근 방식은 매우, 개별입니다 즉시 자신의 고유의 헌법 또는 prakruti.The 아유 르 시스템은 개인의 헌법 (prakruti)는 될 수있는 유전자 코드로 수태의 시간 기록입니다 믿고 따라 각 사람 육체적으로나 정신적으로 질병 proneness 및 감정적 반응로 표시됩니다. 이것은 헌법 Vata, pitta 및 kapha, 이는 세 가지 주요 doshas, 또는 싸이코 - 생리 기능이 원칙에 의해 결정됩니다 Ayurveda. 그들은 변화가 개인의 반응을 지배 그리고 그들은 질병 과정 중에 balance.Many 요인을 때, 둘 다 내부 및 외부의 균형을 방해하여 변화를 가져올 홍보 원래 헌법은 장애와 질병으로 이어질 수있습니다. 일부는 이러한 요소의 정신적, 육체적 스트레스, 부적 절한 음식의 조합과 선택, 물리적 외상, 또는 계절과 날씨에 변경 사항을 포함합니다. 일단 이러한 요소를 헌법 차원에서 우리에게 영향을 이해하고 우리가 무효 또는 그들의 영향을 최소화하고 불균형의 원인을 제거하는 적절한 조치를 취할 수있습니다. 목표는 자연을 이해하는 것입니다 장애 및 구조, 그래서 우리는 다시 돌아올 수있다 - 그리고 우리의 헌법을 잘 이해 being.The 과학 건강 이상 제어할 질서를 확립 tridosha의 과학입니다. Tridosha 세 가지 기본 정의합니다 doshas이나 원리에 대한 우리의 신체 기능을 지배, 정신적, 신체적, 정서적 수준. 각 개인의 모든 세 가지 에너지의 독특한 균형을했다. 이러한 원칙과 관련이있을 수있습니다 body.Energy의 기본적인 생물 학적 그렇게 수분과 영양분이 세포에 도착 움직임을 만드는 데 필요한 경우, 신체 기능을 활성화합니다. 에너지는 또한 세포 대사에 필요한 영양분과입니다 윤활 및 세포 구조를 유지하고 활용. Vata 운동의 에너지입니다; pitta 변형, 소화 또는 신진 대사의 에너지입니다; 및 kapha 윤활 및 구조의 에너지입니다. 모두가 Vata, pitta 및 kapha의 자질,하지만 일반적으로 기본 또는 지배적인 경우, 한 3 차 대개 최소 predominant.Vata입니다 미묘한 에너지를 운동과 연결되어있습니다. 그것은 지배 호흡, 순환, 그리고 철폐뿐만 아니라, 마음과 모터 신경 자극의 맥동. Vata 바람이 매우 많이처럼 가볍고, 시원하고 건조한 모바일. Vata 자연의 경험을 더 가진 사람 이러한 자질을했다. 그들의 시체를 자신의 뼈가 얇고 가벼운해야하고, 자신의 피부와 머리카락을 건조 경향이있다. 그들은 종종 신속하게 이동하고 말한다. 그들은,,, 유연하고 창의적인 열정, 말수가 있어야하고 정력적인 경향이있다. 언제 받는데, Vata뿐만 아니라, 많은 신경 및 면역 problems.Pitta 혼란, 불면증, 자만심, 변비, 체중 감소, 떨림, 경련, 천식, 류마티스 및 관절염을 일으킬 수를 나타냅니다 몸에 불이 요소입니다. 그것은, 그리고 체온을 소화, 흡수, 동화, 영양, 신진 대사를 관리합니다. Pitta, 날카로운 뜨거운 수, 경향 및 관통. 그것도 어린 아이와 기름은 휘발성이다. 사람들 pitta 자연과 함께 이러한 자질을 반영하고있습니다. 그들은 온기가 느껴지기 경향이 다소 기름진 피부를 가지고, 눈을 관통, 그리고 날카로운 특징이다. 그들은 적당한 체중과 근육이 좋은 경향이있다. 그들은 높은 경향 ,,,, 활기찬 용기있는 능력이 경쟁력, 그리고 지점에 제대로 취소 커뮤니케이 집중했다. 그러나 그들은 지나칠 정도로 강렬하고 날카로운 혀를 가진 이야기가 될 수있습니다. Pitta 장애, 설사 등 감염 hyperacidity, 궤양, 피부의 분화, 만성 피로, 크론병, 대장염, 간, 비장, 혈액 질환뿐만 아니라, 여러 염증성 problems.Kapha 에너지 형태의 시체가있다 구조와 함께 세포를 보유하고 결합을 제공합니다. Kapha 모든 육체의 부품 및 시스템에 대한 물 공급하고있습니다. 그것은, 관절 윤활 피부에 수분을, 그리고 면역을 유지합니다. Kapha 냉정 해지려고, 경향 촉촉, 안정, 그리고 무거운. 본문에서는 이러한 자질을만큼 밀도가 무거운 뼈를 참고; 광택, 탄력 피부, 낮은 신진 대사 및 대형, 땅딸막한 프레임. 또한, 그 kapha 자연과 함께 시원한 느낌 경향이있다. 무거운 자연 kapha 안정 안정적인 성격의 빠른 변동을 반영 무너지는 사람이 아니다. 언제 균형의 개인 kapha 체중이 늘어나고하는 경향이 있고 점액 축적 경향. Kapha 또한 비만이 발생할 수있습니다 높은 콜레스테롤, 당뇨, 우울증, 부종, 천식, 종양, 및 울혈성 problems.Ayurveda의 다양한도 미국처럼이 증가합니다. 예를 들어, 여름 그 pitta의 비슷한 속성 온천, ,, 모바일 빛, 액체와 관통. 따라서 본문에 여름 pitta의 경향이 증가됩니다. Vata, 미묘한, 건조, 거친 모바일, 빛 차가운. 그래서 또한 이러한 특성, Vata 전시 가을의 경향 것입니다 본문에 증가됩니다. Kapha, 무거운, 끈적 감기, 액체 및 흐림. 겨울에는 이러한 특성을 때 외부 환경에서 predominate, 내부 kapha 경향이 증가됩니다. 헌법은 개인의 역동적인 힘을이며, Vata, pitta, 그리고 그 kapha 변경됩니다 환경과 여러 가지 다른 요인에 의해 영향을받을 수 역동적인 에너지입니다. 아유 르 정권과 라이프 스타일과 함께 dinacharya 루틴과 함께 더 이상의 인식과 제어 권한을 확보할 수 있도록 개별적인 요소들을 얼마나 줄어들 수있다 또는 무효가되므로, 개선 및 유지 보수에 최적의 건강과 안녕 죽을 때까지 being.From 출생 시간, 시체 생활 유지에 종사하고있다. Vata, pitta 및 셀룰러 kapha 건강과 장수의 유지 관리에 중요한 역할을한다. Kapha의 수명을 유지 세포 수준. Pitta 지배 소화와 영양. Vata, 어떤 밀접한 삶의 에너지 (또는 프라나)에 관련되어, 모든 생명 기능을 관리합니다. Ayurveda는 지원할 수있습니다 다른 치료법을 제공하는 개인의 헌법의 모든 수준에서 조화를 이루고, 동시에 전체 휴대 전화 젊어짐 활력과 면역 증진. 최적의 건강에 열쇠를 몸에 독소를 제거하고, 헌법에 균형을 재정립 있도록 돕는 것입니다 doshas있습니다. 이러한 목적을 위해, Ayurveda, 다이어트 및 생활 가이드, 초본 준비를 제공하고 청소 panchakarma 및 Vata 관리와 같은 활력이 넘칩니다 프로그램 therapies.Vishnu Dass, 국세청, LMT, CAyu, 아유 르 개업 및 교육자와 이사 블루 로터스 Ayurveda 센터 - 아유 르 클리닉과 학교, 애쉬빌, 노스캐롤라이나, 그가 어디에있는 건강 상담, panchakarma, 활력이 넘칩니다를 제공합니다
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