코를 곯는 치료에 생활양식 접근
너가 코를 곯기 치료하고 싶으면, 너는 근본 원인을 발견해야 한다. 코를 곯음것은 및 너가 다만 그것을 얻은 까 곳에 1 아침이 너에 의하여 일어나는 보통 감기같이 고통이 아니다. 시간에 정상적으로 느리게 도착하는 것은 무언가 이다. 가장 큰 사람은 그들에게 코를 곯음것이 시작한 날짜 및 일를 생각할. 그것은 나의 중앙 1930 년대안에 언젠가 이었다 또는 어떤 그런 막연한 묘사는 그것의 도착에 질문에 정상적인 반응 이다.
너의에게 코를 곯기 치료하는 생활양식 접근은 조건 또는 질병으로, 그것을 대우하지 않는다. 그러나 몸이 균형에서 이다 고, 오히려 증후로 코를 곯기, 경고를 대우한다.
나는 현대 제트 항공기안에 지상 근접 경보같이 코를 곯기의 생각하고 싶는다. ("WOOP가는 것개! WOOP! 끌십시요! !"끌십시요, 가정하지 않을 때) 항공기가 지상거의 너무 얻으면. 너가 조종사 이으면, 너는 그것을 듣지 않는것을 좋아할텐데. 그러나 너가, 무서운 결과가 도착할 전에 너는 경고를 위해 고맙게 여길텐데. 그러나 대안보다는 많게 보다 적게 괴로울 활성화될 때 경고 사이렌이 아주 성가셔야 한다 것 을 나는 확실하다. 똑같이 코를 곯음것은 성가시다, 그러나 경고에 반응에는 더 심각한 결과가 있을지도 모른다.
상기 극단적 보인 현실은 거기서 있는다 이다 이 최근에는 고혈압과 관상 동맥 질병 심각한 조건의 범위에 코를 곯기 연결하는 대량 연구.
인체는 진실하게 굉장한 기계 이다. 그것은 각자에게 능력을 정밀한 포용력안에 상호 작용 화학과 전기 과정의 복잡한 배열을 통제해 달라고 한다. 몸이 외부 환경안에 변화에도 불구하고 평형안에 내부 체계 (예를들면 혈압, 체온, 산 기초 균형)을 지킬 수 있는다 것 을 항상성의 이 능력은 의미한다.
도움없이 상황을 조정하것은 그런데 몸이 기능의 정상적인 경계이상으로 지속적인 최고 상태에 그때 복종시키면 지도 모르지 않는다. 예를 들면 너의 몸이 감기를 얻으면, 그것의 중핵 체온을 유지하기 위하여 떨는것을 시작한다. 불가피한 치명적인 결론을 멈춘 그러나 너의 몸이 어떤에게 외부에게 난방 혼자서 그때 떨기없이 잠수함 0 온도에 복종시키면. 그러나 너를 위해 경고 약간 행동을, 자체적으로안에, 취하는 떨기의 행위는 이다; 예컨대에 약간 더 온난한 옷을 두십시요.
코를 곯음것은 너의 규정식, 너의 호흡, 너의 긴장 수준, 및 너의 육체적인 환경 다수 다른 균형 전복에의해 출발할 수 있는다. 너가 2개의 중요한 것이 일어나기 위하여 가고 있는 이 요인으로 체계적으로 일하면. 너는 최후에 코를 곯는 멈추기 위하여 가고 있다 그리고 너는 더 건강할 몸에 끝날 것이다.
너가 시작하면 하자마자 수시로, 코를 곯는 해결책이 항상 너의 생활양식안에 큰 변화를 요구하지 않는다것과 같이, 너는 유괘하게 놀랠지도 모른다.
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저작권6A"4a© 2004년KevinMeates
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