차의 건강 수당
차: 그것은 좋은 몸을 한다
표제를 채우는 차 마시는 보유의 건강 수당을 지원하는 학문. 간단하게 차의 매일 반점이 좋은 몸을 하는 것을 부정함.
연구원이 각 양상에 확실히 합의해 수 없어도 비록, 나는 심장병, 치기, 암에서 나를 보호하기 위하여 일 약간 컵이 최선을 다할 고 사실, 및 더에 매출된다.
차가 무엇에 의하여이 몸을 위해 좋은가 시키는가?
차 어떤이 볼y펀XX, f라v온오이ds, 및 잗XX인s이라고 부르는, 및 모두가 몸안에 "유리기" 맡고 널에 건강한 세포를 해치기에서 막는 그들을 포함한다 산화 방지제의 상부를.
즉 산화 방지제안에 보냄것은 그것의 가장 정밀한 모양안에 질병 예방 이다. 산화 방지제는 차안에 그러나 또한 몇 과일, 야채, 견과, 고기, 및 동등한 포도주안에 준비된다 뿐만 아니라 (포도주 기사의 나의 건강 수당을 보십시요).
저것이 이젠 그만, 차에는 또한 너의 이를 유익하는flouride을 포함하고 박테리아가 재산을 죽인 있는다 패의 통제 구취 그리고 대형을 돕.
모든 차는 몸을 위해 동등한가 좋은가?
이것은 질문 연구원 끝난다 고요한 말다툼 이다. 녹차에는 홍차보다는 산화 방지제가 더 있는가? 나는 더 나은가 건강 수당을 위해 즉시 차 또는 느슨한가 잎 차를 마셔야 하는가? 뜨거운가 차 더 낫 얼리는가 차는 이는가? 그리고 여기 에 의하여 아래로 오는 것이 있는다:
고품질 차에는 저질 차보다는 잗XX인 산화 방지제가 더 있을지도 모른다.
백색 차에는 어떤 다른 차보다는 산화 방지제가 더 있는다.
홍차가 가공으로 가기 때문에 녹차에는 홍차보다는 잗XX인 산화 방지제가 더 있는다.
Unfermentedrooibos차에는 거치한rooibos보다는 볼y펀올 산화 방지제가 더 있는다.
신선하게 양조한 차에는 즉시 병에 넣은 차보다는 볼y펀올 산화 방지제가 더 있는다.
연구원은 더caffeinated양조해 (차으나 뜨거운) 합의한것을 보이고 또는 차를 있는다 즉시 차보다는 산화 방지제를 더 것을.
여기 차와 그것의 산화 방지제의 건강 수당을 자랑하는 최근 학문의 수백의 짧은 시사는 있는다:
심혼은 유익한다:
학문 발견 차 술꾼은 저혈압 (내과학2004년의 기록 보관소)이 있는다.
차는 콜레스테롤을 낮추, 심장병 (영양2003년의 전표)향하여 보호할지도 모른다.
홍차는Beltsville인간 영양 연구소2003년)"나쁜" 콜레스테롤 (농무부 미국 (USDA)을 낮출지도 모른다.
차 소비는 심장병 환자 (순환을 돕l지도 모른다: 미국 심혼 협회,2001)의 전표.
Cancer예방:
녹차는 식도 암을 억제한것을 돕l 수 있었다. (하버드 의과 대학2004년).
녹색과 홍차는 전립선암 (2004년UCLA's데비드Geffen의과 대학에 인간 영양을 위해 센터)의 퍼짐을 감속할 수 있는다.
차는 연기가 나기서 일으키는 원인이 되는 암향하여 보호할지도 모른다. (영양2003년의 전표).
녹차 및 백색 차 전투 결장암 (오러곤 주립 대학 학문, 발암현상2003년에LinusPauling학회).
뜨거운 차는 약간 피부암 (학문,Cancer역학,Biomarkers및의 위험을 예방 (Vol. 9, 제 7)2001년) 아리조나 대학 낮출지도 모른다.
녹차 소비는 위암 위험 (공중 위생 학문의 로스 앤젤레스 (UCLA)을 학교,Cancer(Vol.92의 국제 저널에 가주 대학 낮출지도 모른다: 600-604),2001년).
고혈압 감소는 유익한다:
녹색과oolong차는 고혈압 (국가 청Kung대학 학문, 내과학의 기록 보관소,2004년)의 위험을 감소한다.
면제 밀어줌것은 유익한다
몸 방위 (국립 과학원,2003년의 절차)을 밀어주고 차는 믿었다
백혈병 싸움것은 유익한다:
녹차 구성요소 도움은 백혈병 세포 (Mayo진료소2004년)을 죽인다.
alzheimer's싸움것은 유익한다:
마시는 차는Alzheimer's질병 (뉴캐슬 대학 의약 식물 연구소 학문,Phytotherapy연구2004년)을 연기한.
원조 싸움것은 유익한다:
차는 후천성 면역 결핍증 전투기 (토오쿄 의 알레르기와 임상 면역학의 전표,2003년의 대학)으로 역할을 할지도 모른다.
결론안에:
이렇게 너의 몸을 하는가안에 차에 몇몇 좋은갖XX 시작하는가 너는 라고?
너의 차에서 가장 큰 건강 수당을 빼내기 위하여는, 너의 현지 온라인 차 상점에서 고품질 느슨한 잎 차를 선택하십시요. 그것을 위로 양조하고 즐기십시요. 그리고 너가 계속 일하는 이을 때 당연히, 즉시 병에 넣은 차를 즐기기의 아이디어에서 던지지 말라. 너는 다만 조금 더를 마셔야 한.
무엇이든 오랫동안 기다리지 말라. 한 모금은, 맛이 나고, 질병을 오늘 싸운다. 차의 많은 건강 수당을 즐기기 위하여 그것은 결코 너무 늦다!
저자에 관하여
전과 같이의Jason
커피, 차 , 포도주 및 맥주의 즐거움에 관하여www.2BASNOB.com웹사이트의 저자.
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