Ayurveda- 원리 & 연습
계속600의 주위에B.c. 진화되는 대우 질병은 그렇다 하고Ayurveda은, 그것의 예방안에 더를 집중했다. 이것은 인도를 거주하고 있던Dravidians& 아리아족에의해 따르고 그후 내내 실행되었다. 21세기안에,Ayurveda은 그들의 진단에 육체적인 기초ieVata,pitta및kabha의존하는, 그것의 자연주의 접근에 만기가 된 약의 불가결 분지가 그리고 우측 균형을 유지하기 위하여 되었다.
Ayurveda대우의 중요한 원리의 것개은 저것 이다, 대우는 질병 또는 영향 받는 부분에게, 그러나 사람에게 뿐만 아니라 총괄하여 준다. 이것은 너의 몸에서 모든 유독한 불균형을 삭제하는 너의 몸을 자연적으로 순화하기를 위해enviornment을 창조해, 질병에서 자연적인 저항을 되찾, 건강을 달성하는 너를 가능하게 한.
Kerala숲의 한결같은 기후, 나물과 의약 식물을 위해 수요에 음식을 조달하는, 자연적인 풍부 그리고 차가운 계절풍 절기 (유월 11월)은Ayurveda's치료와 회복 포장을 위해 가장 적합하다. 실제로, 오늘,Kerala은 절대 봉헌에 약의 이 체계를 실행하는 인도안에 유일한 국가 이다.
각 목표 식물, 동물 또는 인간은 -Panchabhootha철학 (철학의 5개 성분)에 따르면 -Vata,Pitta,Kapha의, 창설된다.
이 성분의 농도는 개인 각자 및 그런 까닭에 변화하는 균형 또한 필요를 복구할것을 요구되는 시간, 장소, 내구 및 얼마쯤 대우안에 변화한다. 이런 이유로Ayurveda에는 각 환자를 위해 진단 그리고 대우의 분리되는 체계가 있는다. 그리고Ayurvedic프로그램 - 계절풍을 겪기를 위해 절기. 대기권은 남아 있 냉각해, 그것을 초본 기름 및 치료에 잘 받아들이는 하는 몸의 숨구멍을 최대에 열n.
Rejuvenative은Ayurveda안에 뒤에 오는 것 이다 중요한rejuvenational치료practacied프로그램한다.
이상적인 건강 및 근속기간을 달성하기 위하여 피부높은 쪽으로Rasayanachikitsa음색은 모든 직물을 젊어지게 하고 강화하고. (1 차 생명력) 증가Ojas은Sattva(정신 명확성)을 개량하고 그것으로 몸의 저항을 증가하고. 머리를 포함하고, 초본 기름에 몸 안마 얼굴에 바르는 크림 손으로rejuvenative약 및medicated증기욕의 발 입구 강화하고. 초본 목욕은 또한 이용한다.
육체 세포의 퇴보 및 체계의 면역을 검거하는 나이 들는 과정을 지체시키기를 위해KayakalpaChikitsa주요한 대우. Rasayana(Ayurvedic특별한 약 및 규정식) 및 포괄적인 몸 배려 프로그램의 입구를 포함한다. 50의 나이의 앞에 착수해 만약에 어느 것이든 성을 위해 효과.
Sweda갈마 약 증기욕은 몸에서 불순을 삭제하고, 피부의 음색 그리고 안색을 개량하고, 지방질을 감소하고 고통을 위해 어느 류머티즘 질병을 위해, 특별하게 추천된다. 귀중한 나물 및 초본 잎은 비등되고 증기는 10 에20분을 위해 전체 몸 매일 넘어간다.
초본 기름 초본 분말에 손 안마는 근육높은 쪽으로 혈액 순환 그리고 음색을 개량한다.
정신 명상 및 요가 및 몸에서 자아를 의미하고 가정에 너의 농도를 마음 디자인되는 운동 고립시키, 건강을 개량하, 훈련의 8개의 단계를 통해서 마음의 평화를 달성한것을 도록.
요가 연꽃 자세asana 훈련된 행동yama각자 정화niyama신체적인 자세.
감Pratyahara의 선택된 목표dharsana에 마음의 고침의Pranayama통제를 호흡하기의 통제. 명상dhyana과Samadhi- 너가 절대 평온 및 복지를 경험하는 곳에 있는의 국가.
아름다움 배려 초본 차 등등의 초본 얼굴 팩, 초본 기름 안마, 입구는 몸의 안색 그리고beautifulness을 개량한다.
Medicated초본 분말 및medicated초본 기름 안마를 체중을 줄이는 초본 주스 등등의 몸, 및Ayurvedic규정식은 프로그램의 부분 이다.
정신과 신체 안녕 곡을 위해 대우가Overal적당Panchakarma대우에 의하여A5 몸, 기관, 마음, 흡입, 신경 접히고 혈액을 순화한다.
히스테리, 환각 및 광기의 만성 두통, 불면증, 정신 긴장 및 케이스를 위해 치료 프로그램 대우.
Dhara: 초본 기름,medicated우유 또는 버터밀크 및 달이기는 특별한 방법안에forehead/whole몸에 따른다. 변이는 (눈, 귀 및 피부의 질병을 위해 좋은)OorhwangaDhara을 포함한다. TakraDhara(기억 상실, 가혹한 두통 또는 광기로 고통받는 그들을 위해) 및SarvangaDhara(머리와 몸 모두를 위해). 골관절염, 백혈병etc.을 완화하는 대우.
Snehapanam: Medicated버터 기름은 명확한 기간의 점차적으로 증가된 질안에 내부에 준다.
spondilosis을 위해 대우는, 류머티즘 질병 관절염, 마비, 편마비, 신경 약점 및 신경 무질서를 좋아한다. Pizhichil: 미온적인 초본 기름은 7 에21일을 위해 1 에11/2시간의 기간을 위해 리드미칼한 방법안에 훈련된 XX어으rs에의해 몸전면 신선한 리넨에 매일 적용된다. 질병을 위해 대우는 편마비, 마비,obsety및 어느 류머티즘 질병을 좋아한다.
Udvarthanam: 초본 분말에 치료 안마. 외상 또는 사고에 만기가 되는musculoskeletal질병을 위해 대우.
MarmaChiksta: 몸 (107marmas)의 극단적으로 과민한 생명 점에 일하는 대우.
코 질병을 위해 대우: Nasyam: medicated초본 준비, 달이기 기름, 머리와 목 지역에서 병적인 요인을 삭제하는 버터 기름etx.의 흡입.
귀 질병Karnapooranam을 위해 대우: Medicated기름은 치료 특성 질병아울러 청소할 것이다 5 에 10 분을 위해 귀에 매일 적용된다.
백내장과 시각을 강화하기 방지한: Tharpanam: 백내장을 막고기 시신경을 강화하기안에 효과 눈을 위해 대우.
, 모든 유형 또는 류머티즘, 스포츠 상해, 고통, 몸의emaciation또는 신체 부위 및 피부병의 어느 종류 합동안에 근육의 낭비를 위해 대우.
Navarakizhi: 몸 전체는medicated밥 팩의 외부 신청에의해 모슬린 부대안에 매는 블라우스의 모양으로 땀을 흘리기 위하여 된다. 머리안에 비공의 건고를 위해 대우, 입 및 인후, 가혹한 두통, 얼굴 마비 및 작열감.
Sirovasti: 미온적인 초본 기름은 의사 권고에 의하여 명확한 내구를 위해 머리에 적합했던 가죽 모자로 따른다.
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Jayachandran.R. 저자는 또한http://www.aayurmart.com을 소유하는 자유계약 만족한 작가 이다. 세부사항mailto:ayurmart@gmail.com********************************************************************************************더를 위해
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