너의 건강을 개량하기에 열쇠를 발견하십시요
너는 죽음을 위해 최고 10개의 원인을 알는가? 너는 그들을 모두 인정할 것이다.
여기 그들은 있는다?
1. 심장병
2. Cancer
3. 치기
4. 낮 호흡 질병
5. 상해 (대개는 차 사고)
6. 당뇨병
7. 독감과 폐염
8. Alzheimer's질병
9. 신장병
10. 감염
근원: 과 예방 중앙 질병 관리국에서1999-2001년 사망 통계
우리들의 최대량은 고통 자유로운 생활 오랫동안, 생산 살, 싶는다.
이렇게, 그때, 많은가 사람은 왜 암과 치기 - 최대량 생활양식 변화를 통해서 막는 할 수 있는 심장병에서 죽어 이렇게 이는가?
***건강은 다만 육체적인***보다는 더 이다
건강은 "건강한 육체 정신 상태"으로Webster사전안에 정의된다. 너는 이 정의를 단 포함하는가 신체 건강 및 정신 건강을 주의했는가? 정서 건강 및 영적인 건강은 어떨까요? 이렇게 많은 시간 나는 다른 "서류철"으로 나의 생활을 분리한다.
나는 운동을 위해 폴더가 있고 신과 나의 관계를 위해 규정식, 폴더, 나의 사회 생활을 위해 폴더, 및 나의emotions?.can을 위해 다른 폴더는 누군가 그밖에 관련시키는가? 나는 나의 운동을 고치, 나의 정서를 연설하기없이 식이요법을 한것을 해본다. 또는 나는 신과 나의 관계를 연설하기없이 나의 "사회적인 폴더"안에 곤란한 관계를 극복한것을 해본다.
나는 다른 부속으로 -- 나의 정서, 나의 마음, 나의 정신 및 나의 몸 분리한것을 해본다. 그리고 그것은 다만 일하지 않는다.
***근해, 얼음 & 증기 - 다른 모양***안에 동일한 물질
근해의 보기를 가지고 가자. 그것에는 근해, 얼음 및 증기로 다른 기능이 있는다, 그러나 아직도 동일한 기본적인 분자 물질 이다. H2즁.
우리들의 각자는 다른 부속이 있는다 것 을 유사하게, 나는 믿는다 - 우리의 정서, 마음, 정신 및 몸, 그러나 그들은 모두 서로에게 서로 관계를 가진다. 그들은 분리할. 그림 3 원형. 지금 그들을 전부 부분적으로 덮는 그리십시요. 및 모두 오버랩 - 너의 있음의 중핵 - 너의 정신 이는 까 곳에 3개의 원형이 너의 정서, 심신 이다 것 을 나는 믿는다. 너의 가장 깊은 신념 및 욕망.
것을 너는 이제까지 운동하게 주의하는가것이 그것을 있는다 단단하다 우울하게 했다 너가 느낄 때? 너의 일에 정신으로 집중하는가것은 또는 너가 육체적인 고통으로 고통받면 단단한가?
***적당은 - 요가,Pilates& 건강***을 기울n다
영성의 어떤 모양을 통합하기것을 해보기 때문에 1 이유 요가에는 &Pilates에는 된 대중적인 적당 동향이 이다 있는다 것 을 나는 믿는다. 개량한 건강에 "열쇠"이 정당한 건강이 아니다 것 을 그들은 실현한다.
"건강이라고" 부르는 다른 대중적인 동향 있는다. 단 운동을 연설하기의 대신에, 건강은 또한 감정 적이고, 정신 건강 우리의 생활의 다른 양상을, 연설한다.
"총계 건강의 개념은 것을 우리의 각 생각, 낱말, 및 행동 영향 우리의 더 중대한 건강 및 복지 인정한다. 그리고 우리는, 차례차례로, 영향을 미친다 뿐만 아니라 감정적으로 그러나 또한 육체적으로 그리고 영적으로." -- 그렉 앤더슨
***은 자물쇠로 열n다 이 열쇠 - 영성은!*에 너의 잠재력을**
우리 몸은 "주를 위해 하고, 주는 우리 몸에 관하여 걱정한다?. 너의 몸이 실제적으로 그리스도의 부분 이는 것을 너는 실현하지 않는가? 그리스도에게 속하고, 매춘부에게 그것을 결합하는 그 몸을 가지고 가야 남자는 하는가? 결코!.... 또는 너의 몸이 너안에 살God에의해 너에게 준 성령의 사원 이는 것을 너는 모르는가? 너는 너자신, 왜냐하면 고가에 너이라고 사는 신에게 속하지 않는다. 이렇게 너는 너의 몸에 한다 신을 명예를 줘야." 1Corinthians6:13,15,19-20(NIV)
열쇠는 너의 신체 건강을 개량하는가에 무엇 이는가? 너의 몸에 명예 신. 그것은 저것 간단하다.
그러나 항상 쉽다 것 을 다만 그것이 간단하기 때문에, 의미하지 않는다. 너는 어떻게 너 육체적인 에너지가 있기 위하여 너 먹는 음식에 신을 명예를 줘 좋은가 (또는 있지 않거든)? 너는 너가 각 일을 만들는 선택에 너의 몸에 신을 명예를 줄 수 있는다. 주원인i운동의 것개은 나의 매일 업무를 위해 육체적인 에너지를 있고것을 그리고 아침에 이렇게 피로하게 느끼지 않는것을 이다.
너의 몸에 명예 신.
닫기안에, "신체 훈련 약간 가치의 이는 것을 생각하십시요, 그러나 경신 있는다 모든 것을 위해 가치, 오는 현재 생활 및 생활 모두를 위해 보유 약속을."이 1Timothy4:8(NIV)
ShelleyHitz, 허용된 물리 치료사 및 증명된NASM개인 조련사에 의해 쓰는.
그녀의 자유로운 운동 통보 전표를 위해http://www.abs운동advice.com/journal.html에 등록하나 http://www.abs운동advice.com에 그녀의 기사의 더를 읽으십시요. 너의 자유로운 아bs공 운동을 여기 얻으십시요!
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
