성공을 위해 달림
우리가 땀과 우리의 다리안에 흠뻑적실 때 그것이 지도같이 처럼 그것 느껴도 않않을지도 않않다 이긴 하지만, 마라톤 달리기는 건강 정신 이다. 우리가 소진될 때, 사정에 마음이 계속에 의하여 이루어져 있는다. 이것은 거대한 정신력을 가지고 간다. 개발해 하자마자, 이 특기는 경마장으로부터 중역 회의실으로 옮길 수 있는다.
마라톤을 위해 훈련은 사업안에 성공을 달성하기 위하여 필요로 하는 특기를 개량하는 이상적인 장소 이다: 전략, 명확한 목적, 및 적극적인 태도. 이 기술은 마라톤을 완료하기에 또한 결정적 이다. 그들없이, 조차 광신적으로 적합하던 운동선수는 실패하기 위하여 운명을 정한다. 신체 훈련으로 우리는 이 특기를 개발하, 지배할 수 있는다.
사업, 투자 및 마라톤안에, 잘 계획되어 있는 전략은 근본적 이다. 그것을 적응하게 각 상황안에, 일하지 않으면 우리는 우리의 계획에 투입해야 하고, 그러나 기꺼이 한다. 전략은 복잡할 것이 간단핼 수 있어도 이긴 하지만, 우리의 첫번째 마라톤에 후반을 선택하기 위하여 제일 이다. 자진해서 맡아하는 압력을 제거하는 단순화는 중대한 방법 이다. 이것은 꾸준한 심박수 또는 걸음을 유지하기에 집중을 의미할 수 있는다. 우리는 훈련 모두동안에 이것을 한것을 필요로 하고 지탱 이 이완하 초점 도움부터 우리의 마라톤은, 성과 불안의 방벽을 제거한다.
우리 몸 감각에 교대 주의의 전략은 협회이라고 부르고, 많은 일류 운동선수가 사용하는 전술 이다. 각자 초점을 맞춘 내향은 이것을 모르다 주의를 밖에 지시한보다는 더 안락한 발견할지도. 나가는 외향성은, 그런데, 분열 기술에 좀더 편리될지도 모른다. 이것은 우리의 의식을 외부이라고 돌n 관련시킨다. 보고에 따르면 스포츠 심리학의 전표안에 간행했다: "내구시간 업무동안에 증가한 고통 포용력에 분열 전략을 연결하기 위하여 상당한 기록 존재한다."은 분열은 또한 우리의 시어머니에게서 둔한 세미나, 또는 장시간 방문동안에 유용한 일지모른다.
다만 영업 회의에는 목적이 있기 때문에, 너의 마라톤 훈련이 만일 이렇게. 너의 개인 목표, 그것이 명확하고, 잴 수 있는, 합당한 필요로 한다 무엇이건을. 우리의 프로 생활, 이들에 유사한 과정 또는 결과에 초점을 맞춘것을 선택해서 달성된 할 수 있는다. 우리의 비즈니스 라이프안에 결과 목표에 의하여는X총계에게 달러가 더 하고 있는텐데 그러나, 가공 목표는 우리의 고객 관계 특기를 개량하고 있을텐데. 너의 첫번째 마라톤를 위해, 가공 목표는 더 낫다. 그들을 만남것이 모르기 때문에 우리의 훈련 계획에 고착하기 간단할지도, 성공을 보장한다. 아시다시피, 성공은 자기 과신을 일으킨다. 이것을 개발함것은 우리들에게 위대한 승리를 달성하는 도전하는 용기를 준다. 경쟁자를 치기같이 결과 목표는, 더 위험하다. 외부에 출세하기 요인이 그들에 방해하기 수 있기 때문에, 단단하다.
적극적인 태도를 유지함것은 성취에 결정적 이다. 최후 성공안에 신념없이, 우리는 가장 경미할 장애에 종료할 것이다. 이것은 진실하다 경력과 달리기안에 양쪽. 매일, 마라톤 훈련은 불편합울편하로로 우리들에게 고집을 가르친다. 이것은 근본적 이다. 도전하기없이 우리는 더 높은 성공에 결코 점진할 수 있지 않는다. 것외에 적극적인 태도가 또한 동기를 준 안 심상을 포함한다 것 을 우리는 말한다.
많은 우량한 운동선수는 정신 심상, 또는 인도한 구상을 사용한다. 이들은 프랑스 순환 팀 및 6개 번 주인 우승자 잭Nicklaus에MarionClignet,1996년 및 2000명의 은 메달리스트를 포함한다. 의학 전문가는 또한 이 방법을 시험했다. 최근 기사는 스포츠 과학 국가의 전표안에 간행했다: "스포츠 성과안에 정신 심상의 힘은 넓게 주의되었다. 너의 생각을 지키거든 긍정 너의 다가오는 인종의 정신 연습 및 새로운 개인 기록에 공헌할지도 모른다."
정신 심상의 중요성은 올림픽 주자JeffGalloway's마라톤안에 또한 주의된다: 너는 그것을 할 수 있는다. 이 책안에,Galloway은 우리들을 매일 우리의 마라톤의 부분을 연습하는 격려한다. 이것이 우리들이를 위해 준비할것을 돕l 것과 그는 발견 해결책에 우리가."거친 우리들을" 그것 조우하, 도와줄지도 모른다 문제 말하고 이 힘은 다리에서와 폐안에 끝내지 않는다. 마라톤을 우리들이 끝냄에 의하여 고집하는 해, 우리들을 가져온다 가정에게 사업안에 "금"을 돕.
GalinaPembroke은 국제로 간행한 작가 이다. 그녀는 또한 새로운 전망 잡지의 발행인 그리고 편집자 온라인으로 이다. 새로운 전망은 너에게 건강, 자조, 동물 보호, 영성 및 더에 유일한 기사를 준다.
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