여드름을 통제하는 간단한 효과적인 방법
여드름 통제는 피부, 파괴 박테리아 그리고 과량 기름을, 또는 감소하기의 숨구멍의 방해를 없애를, 즉 "예방" 포함한다.
흔히 말하듯이 "예방의 온스 치료의 파운드를"은 가치가 있는다
여드름을 막는가, 통제하는가 마음안에 이것에, 제일 방법은 무엇 그때 이는가?
첫째로 모두의 좋은 음식에 너의 몸을 기르, 일당 근해의6-8의 유리를 소모하, 이젠 그만에게 닫은 눈을 얻는것을 해보 도록 건강한 생존의 기초를 생각하십시요 (8-9시간은 높게 추천된다).
넓게 알고있지 않는 여드름을 통제하기의 방법은 어유 보충교재를 정상적으로 가지고 간것을 이다.
어유는 옴어g아-3 3과 옴어g아-6 6 기름아울러EPA과DHA지방산을 포함한다.
이 근본적인 성분은 인체안에 프로스타글란딘을 창조한다.
프로스타글란딘은 화학 호르몬 이고 몸 기관 및 세포의 모두안에 작용하는 최적 조건을 유지한것을 봉사한다.
그들은 체크안에 과량 기름의 생산을 일으키는 원인이 되는, 안드로겐 호르몬을 지킨다.
Cetaphil 온화한 비누 자유로운 세척제을 사용하여, 비둘기, 목적 또는Neutrogena도움은 먼지와 표면 불순의 피부 공간을 지킨다.
떨어지게 함것은 거품이 일 온후하게 떨어져 있는 죽는 피부세포를 거피하기 위하여 일하기 때문에 가면극은 여드름 통제를 위해 또한 좋다. 그러나 너가 연마재 끝나는 1개을 선택하지 않는다 것 을 확인하십시요.
여드름을 통제하는 아스트린젠트 토너을 사용하여 화제 해결책을 과산화 벤조일 또는 황을 포함함것이 이용하고 있다것과 같이 과량 기름의 너의 얼굴을 면하게 함것은 효과적인 방법 이다.
몇몇 여드름 난민은 발견해 그들의 피부에 가혹하기 과량으로 말린 이기 위하여 과산화 벤조일에 제품을.
긴장은 최소한에 그것을 지키는 여드름 성장 그래서 시험안에 공헌 요인 이다.
너무 많은 긴장은 저 압력 방아쇠안에 악순환이 궁극적으로 피부 문제를 더 일으키는 유래하고 여드름이 난민에서 더군다나 압박한것을 가는 기름 더의 생산 된다.
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