효과적인 여드름 대우에 너의 여드름을 통제하십시요
여드름은 사춘기에 수감되는 문제가 아니다; 실제로, 인구의 60 퍼센트 이상은 사춘기 년저쪽에blackheads과 여드름에 잘 고생한다. 여드름이 위로의 너의 문제 이으면, 환호. 여드름 치료의, 견실한 여드름 대우에, 내부와 외부 치료를 포함하여 동안, 너는 발발을 통제되어 지킬 수 있고, 상처를 남기기의 가능성을 감소하고, 기름기 많은 저것을, 빛나는 보기 줄인다. 너자신에 관하여 좋게 다시 느끼는 그것은 시간 이다.
여드름의 원인
여드름은 결코 완전하게 이해하지 않았다, 그러나 호르몬 불균형 및 유전은 확실하게 중요 요인 이고, 탈주는 긴장과 생활양식 선택에의해 격화될 수 있는다. 주요한 촉매는, 도움이 습기를 유지하고 그때 좋은 것의 너무 많이가 되는 윤활유 너무 많은 피지를 은닉하는 활동이 지나치는 피지선 이 보인다. 성인 여드름 이으면 기름은 사춘기 년안에 탈주를, 대개는 얼굴에, 그리고 얼굴에 그리고 때때로 뒤, 가슴, 및 상완에 숨구멍을 일으키는 원인이 되는 피부의 막는다. 유성 피부, 여드름,blackheads은, 숨구멍을 확대하고, 적색은 여드름 증후 이고, 이들은 규정식, 임신, 피임약, 화장품, 및 습도에의해 약화시킬 수 있는다.
여드름은rosacea, 중간 년 및 원인 얼룩투성이 빨간 피부 및 작은 융기안에 흔하게 치는 다른 얼굴 피부 상태, 그러나 희소하게whiteheads또는blackheads에 혼동된것을 이지 않는다.
너의 피부가 너의 규정식에 의하여 영향을 미친다
어느 음식이, 초콜렛colas, 탈주에게 일으키는 원인이 될 수 있는 과학적인 증거, 그러나 무언가가 너를 위해 방아쇠로 행동한것을 보이면, 이다 무엇이건 기피하십시요. 섬유와 높이 갑각류, 견과, 달걀 노른자, 및 전체 곡물을 의미하는 아연안에 건강한, 균형식 최고를 선택하십시요,; 그리고 수산, 알몬드같은, 캐슈, 및 비트안에 자연적인 익지않는 음식 부자. B비타민의 전체 범위는 너의 피부 공간을 지킨것을 돕라, 너무 적은 비타민b2은 실제적으로 유성 피부를 일으키는 원인이 될 수 있는다. B비타민은 밀싹,Brewer's효모, 기관 고기, 견과, 및 콩안에 발견된다. 피부의 기능의 한개이 발한 작용을 통해서 독소를 삭제하는 이는 것을 생각하십시요. 신장 및 간경유 가장 큰 독소를 물로 씻어 내리, 너의 체계를 명확한 지키기 위하여 너가 근해의 제비를 마셔야 한다 것 을 이것은 의미한다. 근해는 너의 피부에 의하여 수화한 보유에 또한 필요하다. 좋은 규정식은 분명히, 건강한 피부 격려하고, 반대로 나이 들는 대우로 마찬가지로 일한다.
보충교재는 여드름 통제에 원조할 수 있는다
건강 및 건강할 피부를 낙관하기 위하여 양분 고갈시킨 토양안에 재배하는 음식은 충분할 양분을, 그리고 결여되고 있을 것이다 그래서 너의 규정식에 한개 이상 보충교재를 추가하는 이해된다. 너가 많은 가공한 음식을 먹고 임시로 간이 식품에 게걸스레 먹는 충동을 느끼면 보충교재는 또한 유용하다. 제일 보충교재는 너의 나이 및 성을 위해 적당한multivitamin이고, 너의 특별한 필요조건 그때 너는 도움 대회에 아연과 가능하게B비타민 복잡한Brewer's효모를 추가할 수 있는다. 저녁 앵초 기름은 감마gamma-linolenic산, 피부세포를 유익하기 위하여 알고있는 근본적인 지방산을 포함한다, 너는 이 보충교재를 마찬가지로 추가하게 그것을 도움이 되는 발견하고.
여드름 피부 관리는 매일 필요로 한다
어떤 여드름 대우는 온화한 세척제 및 미온적인 근해에 피부를 정화하기같은 상식 절차로 시작되어야 한다. 기름 동맥을 생산에게 하는 아스트린젠트 기피하십시요, 및 가혹한 세척제 를. 항균 아스트린젠트는cleansings사이 떨어져 있는 초과 석유를 닦기를 위해 완전하다. 염증을 퍼지, 여드름 흉터를 일으키는 원인이 될 수 있는 짜내고 쑤신 기피하고,blackhead제거를 위해 필요로 하는 만약에 뜨거운 압착기 및 그때 갈퀴를 이용하십시요. 피부를 말리는 항균 로션, 온화하고, 청정한 비누, 및medicated크림은 유성, 여드름 수그린 피부를 대우하기를 위해 유용하다. 너가 메이크업을 착용하면,water-based여드름 제품 오히려 유성 제품을 선택하십시요. 너의 피부 느낌을 단단하고 그리고 건조하다 시키는 아무거나를 기피하십시요. 건조하게 되고 긴축했다 고 피부의 위 층이 이렇게 가혹하게 대우되면, 기름의 교류는 제한되고 더군다나 방해 및 탈주는 생길 것이다.
좋은 의학 선택권은 여드름 난민을 위해 유효하다
너의 여드름이 가혹하면 d어r맏올오g잇t은 상담되어야 한다, 이것은 너에게tretinoin(망막 크림)에 접근 또는perscription에 유효한 심각한 케이스를 위해accutane을 주고. 항생제가 달래고 거품이 일n다뿐 아니라, 너는 또한 환약 모양안에 항생제의 범위를 위해 처방전을, 항생물질의 하나같은 얻을 수 있는다. 효과적인 창구 판매 여드름 대우는 과산화 벤조일을 포함하는 화제를 달래고 거품이 일n다, 또는 차 나무 기름, d임XXyl슬f오x이d어 (DMSO)의 5 퍼센트 해결책 포함한다. 오점은 살리실산 산, 황, 또는 레조르시놀을 포함하는 다양한 여드름 제품에 위로 말릴 수 있는다.
더 유용한 정보 및 통보
* 순환과 혈류량을 증가하기 때문에 운동은 피부를 위해 좋다, 그러나 너가 운동할 때, 자유롭게 흐르기에서 발한 작용을 지키고 숨구멍을 막는 일으키는 원인이 되는 모잇드r이z어rs 착용한 기피하십시요, 또는 화장품 을. 모자 안쪽 땀받이는 피부향하여 또한 발한 작용과 기름을kacikoiss고 사용되면 안된다.
* 너가 머릿가죽 기름에 너의 문제에 추가하고 있지 않다 하기 위하여 너의 얼굴떨어져 너의 머리를 지키십시요. 동일한 이유를 위해 유성 기름기 많은 모발 제품을 사용하여 기피하십시요.
* 태양에 장기간 노출 또는sunlamps은 여드름을 말린 그러나 손상한, 가죽 같은 피부 및 피부암 새로운 문제의 전체 주인안에, 유래할 수 있는다. 더 나은 해결책 있는다.
* 너의 여드름 상태를 격화할지도 모른다 대로 사은앗과 증기욕을 가지고 가기에 관하여 사용 주의. 너는 열과 습도에 관하여 다량을 할? 성격 사은앗과 증기욕의 버전? 그러나 너의 피부를 청결할 것이 지키고 초과 석유를 제거함것은 탈주의 예방안에 빈번하게 원조할 것이다.
* 여드름이 긴장에 의하여 더 나쁜 시키는 것을 생각하십시요. 감정적인 전복을 너의 피부의 밑에 얻고는, 그래서 말하는 시키지 말라. stress-induced탈주를 방지하기 위하여 명상 또는 이완 기술을 해보십시요. 너의 피부는 유익할 것이다 유일한 기관이 아니다.
여드름 대우는 여드름 난민에게 절대 중요성의 이고 이 아주 진짜 문제를 극복해야 하는 사람의 생활안에 큰 효과를 낼 수 있는다. 내부와 외부 여드름 치료는 모두 인터넷에 발견될 수 있는다. 가격과 상표를 비교하고, 너의 가정의 안락에서 너의 주문하십시요. 너가 주문하는 제품은 흔하게 같은날에 발송된다. 온라인 신뢰에 상점은, 일안에 너의 외관안에 개선을 보고.
Scott회색은 현재 자유 기고가 이고 반대로 나이 들는 선택권, 여드름 대우, 및 일반적인 피부 관리를 위해 시장안에 이는온라인 구매자에게정보와 통보를 제공한 즐긴다.
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