여드름? 청결한가 얼굴? 12단계 프로그램안에 첫걸음
Scotty's얼굴에 바르는 크림 특별한 크림보다는 더를 필요로 하는 그들를 위해 여드름을 제거하기 위하여, 그때 너는 열심히 일한것을 필요로 한다. 여드름이 너의 몸안에에서 생기고 너의 몸의 외부에 전시하는 조건 이기 때문에, 너는 필요로 한다,
* 너의 몸안에서 공격 여드름
* 너의 몸이상으로에서 공격 여드름
너의 단 나의12단계 프로그램안에 약간 단계를 따르는 여드름이 가혹한에 이지 않으면, 곳에 여드름이 활동적 이는 기간지나서 너를 얻기 위하여 너가 필요로 한 모두는 좋은 크림 및 필요 이다.
너의 여드름이 더 가혹하면, 일어나고 있는 것이의 너의 마음, 세포 구조 및 내조직안쪽에 여드름이 너의 몸 전체 체계의 표정 이고기 반영 이기 때문에, 너보다는 나의12단계 프로그램을 따라야 한 일지모른다.
여드름은 삭제하게 내부 제거 기관이 너의 몸안에 과량 유독한 상태 이다. 이렇게 너의 독소는 너의 혈액으로 이동하고 너의 피부를 통해서 배설된다. 자동 생존 기계장치 너의 몸의 안을 보호하는 노력안에 너의 몸 신입자 이다? 세포, 액체, 혈액, 기관, 및 직물.
너가 본것을 필요로 하는12의 지역 있는다,
* 너의 얼굴을 청결한 지키십시요
* Scotty's여드름 얼굴에 바르는 크림 또는 너의 마음에 들는 얼굴에 바르는 크림을 사용하여
* 너의 변비 및 나무 일 액체를 빨리 소생하십시요
* 만들것은 너의 규정식에 변화한다
* 태양, 공기, 및 근해의 많음을 얻으십시요
* 너가 가지고 간것을 필요로 하는 비타민
* 너가 가지고 갔음 에 무기물
* 가지고 갈 것이다 특별한 보충교재
* 사용하나 마실 것이다 초본 혼합물
* 특별한 해독은 가지고 가기 위하여 또는 보충교재 마신다
* 너의 피부를 솔질한
* 너의 태도를 변화하십시요
단계 1: 너의 얼굴을 지켜서 청소하십시요
너가 얼굴 화장품을 이용하면, 너는 멈춘 필요로 한다. 몇몇 화장품은 피부를 자극하고 너의 얼굴에 너의 숨구멍높은 쪽으로 폐쇄해서 여드름을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 너에게 가장 큰 피부 및 숨구멍 자극 및 염증 일으키는 원인이 될 수 있는 화장품 화학제품은 아래와 같는다:
광유
라놀린
parabens
프로필렌 글리콜
너가 이용하는 화장품의 상표에 보기. 많은 화장품, 비누, 및 선스크린이 이 화학제품을 포함하는 고가 너는 발견할 것이다.
만들 위하여 근해 기초를, 아니다 기름 기초 발견하십시요. 너의 얼굴을 자극하고지 않 드물게 이용하지 않는 1개을 발견하십시요
너가 너의 얼굴을 씻을 때 너의 여드름 상태를 자극하고 악화시킬 것이다 화학제품에 채우기 때문에 어떤 상업적인 비누를 이용하지 말라. 그리고 이것이 자연적인 방호 기름의 너의 피부를 말리기 때문에 아니다 과량 세척은 너의 얼굴. 박테리아가 그것에 너에 의하여 퍼지기 추가하기 때문에 또한, 너의 얼굴을 만진 유지하지 말라.
단의 너의 얼굴 사용을 세척한 위하여,
* 카스티야 손 또는 액체 비누
* 청정한 글리세린 손 비누
순환을 너의 얼굴과 열려있는 도움에게 가져오, 표면으로 유독한 물자를, 여드름안에, 이동하기 위하여 너는 청결한 뜨거운 세수 수건에 너의 얼굴을 가볍게 칠 수 있는다. 그것이 준비되어 있을 때 여드름을 파열하고기 위하여 그러나 여드름을 파열하기 위하여 다만 가볍게 열l것은 제거하기 위하여 열심히 제거하지 말라.
뜨거운 수건 신청을 주당 단 2-3 번 사용하십시요.
여드름이 열려있을 때 그것을 문지르나 제거한것을 계속하지 말라. 이것이 다른 상처를 창조하기 곤란한 제거하기 흉터를 남겨두기 수 있었기 때문에 실제로 열려있는 여드름을 쑤시지 않으나 긁지 말라. 정당할 씻기는 청결할 비누에 너의 얼굴 너의 얼굴을 유독할 사정의 자유로울 것이 지킬 것이다.
명심하십시요,
너가 위에 둔다 무엇이건을 너의 피부는 너의 피부와 너의 혈류량으로 이동할 것이다.
상업, 로션 거품이 일, 비누는 너의 몸에 유독한 온갖 화학제품에 채운다. 그들을 사용해서 너의 간 일이 너에 의하여 더 단단한 시키고 있다.
낮에는 또는 밤에 너의hand(s)arm(s)에 너의 뺨 또는 턱을 휴식한 기피하십시요. 이것은 너의 얼굴을 자극하, 탈주의 여드름을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 너가 잘 때, 너의 뒤에 그리고 아니다 너의 얼굴에 또는 너의 베개로 얼굴의 측 잘 것이다 시험.
거기서 너는 그것이 있는다. 단계 1 의 쇼 너 너의 얼굴을 청결한 여드름을 얻는 기피하나 여드름을 구호한것을 도록 지키기 위하여 어떻게.
Rudy수림지에는 물리학 학위가 있고 자연적인 영양사 이다. 그는 변비, 여드름,Hemorrhoid, 및 지방산ebooks의 저자 이다. 그는 쓴다 회보 외침 "자연 치료thatwork.com."을 그의 여드름e책에 여드름 힌트 그리고 정보는 더에 발견될 수 있는다: http://www.acne-remedies.for--you.info
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