여드름 프로그램 - 단계 5: 먹는 중지할 것이다 음식
비록 많은 dermatologist와 닥터가 당신의 규정식, 변비, 유독한 결장 및 당신이 고통받고 있는 여드름과의 유독한 간 사이 연결을 보지 않더라도, 당신이 먹는 음식이 당신의 여드름을 맑게 하는에 중요하지 않다는 것을 의미하지 않는다.
닥터가 음식에 관하여 맞았던 경우에 결장, 쉽게 당신이 그들의 약을 가진 당신의 여드름을 맑게 할 것을 도울 수 있을 것입니다. 약은 당신에게 임시 기복을 줄 수 있다, 전혀 작동하는 그것, 그러나 당신이 그(것)들을 이용하는 때 또한 당신에게 약간 불쾌한 부작용을 주어서 좋다.
그녀의 책에서는, Food와 Healing 1986년, Annemarie Colbin는, 지적한다,
"몸의 시스템 뷰, 모든 종류의 입력에서 모든 종류의 산출과 관련된다. 음식에는, 그러므로, 피부를 통해서 밀어 낸 사정에 명확한 관계가 있을 것입니다. dermatologists가 단지 전망에서 "바이러스"에 그것의 발진을 돌리는 몸을 위한 방어적인 봉투로 피부 지속하는 나는 계속해서 부정확한 기능상실 및 '규정식 여드름 하고."가 무관한 신화를 지원하는 깜짝 놀라게 하고
나의 경험에서는, 규정식에는 여드름으로 할 것이다 모두가 있다. 뿐만 아니라 나 고친다 나의 학생 중 다수 가혹한 케이스를 보는 정확한 먹고는 그러나 나를 통해서 나의 자신의 나쁜 피부를? 뺨과 턱에 여드름의 큰 자줏빛을 띠는 종류? 규정식의 변화에 의해 3 달 안에 완전하게 치료해. "
먹는 중지할 것이다 음식
당신이, 마시면 알콜을 또는 마시면 커피를 연기가 나는 경우에, 이 프로그램은 당신을 위해 너무 잘 작동하지 않을 것이다. 당신은 이 탐닉이 있을 경우, 당신 몸의 무기물과 비타민은 균형에서 이고 당신이 건강의 어떤 국가든지 달성하는 것은 어려울 것이다.
따라서, 그들은 먹는 중지할 당신이 필요가 있는 음식 여기 있다. 당신은 이 음식을 즉시 먹는 중지할 필요가 없는다. 많은 사람들은 아닙니다 이것을 할 수 있다. 당신은 이것을 점차적으로 할 필요가 있다. 나는 당신이, 수년에 걸쳐 즐긴, 그러나 당신이 질문을 질문해야 하는 몇몇을의 이 음식 먹는 중지하는 것은 단단할 것이라는 점을 알고 있다,
나는 어느 것을 이기 위하여 원하는가? 자유로운 여드름 또는 간식 중독자?
선택은 너의 것이고 당신이 적당한 결정을 이렇게 여기에서 다는 것을 명부 내릴 것이라는 점을 나는 알고 있다,
* 흰빵? 이것은 당신 몸을 위한 어떤 생명력든지의 비기 때문에 간식이라고 여겨진다. 소화하는 것은 단단하 변비를 일으키는 원인이 된다
* 초콜렛? 약간 초콜렛은 다른 사람 보다는 더 낫다. 포화지방이 그런 우유, 버터 및 설탕 있는 그들에는 당신의 건강을 위해 좋지 않고 확실히 당신의 피부를 위해 좋지 않다.
* 튀겨진 기름기가 많은 음식? 튀겨진 음식, 버터, chesses, 쇠고기
* 포장에 있는 음식? 포장 상자에 있는 모든 음식은 간식이다. 그들은 죽은 음식이라고 여겨지지 않으며 당신 몸에 생활 힘을 제공한다. 그들은 당신에게서 무기물, 비타민 및 소화 도중 소화 효소 높은 쪽으로 사용하기 때문에 가지고 간다. 그들은 아무 섬유도 포함하지 않는다 그래서 변비를 일으키는 원인이 된다.
* 인공적인 풍미 및 부식방지제를 가진 음식? 이들은 최고 중독인 비 음식이다. 당신 몸은 그(것)들로 하기 위하여 무엇을 모른다 이렇게 독 폐기물로 당신 몸에서 그(것)들을 저장하는.
* 우유, 아이스크림, 단단한 chesses? 이 음식은 알레르기를 일으키는 원인이 되고 점액을 형성하는 원인이 된다. 이 점액은 결장 및 다른 내부 표면을 입히고 그 지역의 기능과 방해한다. 박테리아와 다른 병원체는 점액 필름에서 사는 즐긴다. 이 점액은 또한 당신은 몸에서 그것의 너무 많이가 있을 때 얼굴을 통해서 도주하는 것을 시도한다. 당신이 생활용품을 소화할 수 없는 경우에, 이것은 당신이 여드름을 경험하는 원인이 될 수 있다.
* 소다는 당신이 가지고 갈 수 있는 가장 나쁜 음료이다. 그들은 설탕과 인산의 많음을 포함한다.
* 설탕은 백색 독이라고 여겨진다. 그것은 몸에 있는 FDA가 그것을 금지해야 한다 이렇게 많은 건강 문제를 생기게 한다.
* 소금? 요오드화물이 있기 때문에만 소금을 피하십시오. 요오드화물은 여드름을 일으키는 원인이 되기 위하여 보였다.
* 과잉 비타민 B12? 여드름을 격화하거나 일으킬 수 있다.
거기 당신은 그것이 있다. 그것은 당신의 규정식을 바꾸는 많은 의지력 및 욕망을 가지고 간다. 그것은 행해질 수 있고 그러나 그것을 천천히 한다. 당신의 규정식을 바꾸기 시작하고 당신이 6 달 안에에 어디 오는지 보십시오.
Rudy 수림지에는 물리학 학위가 있고 자연적인 영양사이다. 그는 변비, 여드름, Hemorrhoid 및 지방산 ebooks의 저자이다. 그는 쓴다 회보 외침 "자연 치료 thatwork.com."를 그의 여드름 e 책에 여드름 힌트 그리고 정보는 더에 찾아낼 수 있다: http://www.acne-remedies.for--you.info
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