恐怖
怖いですFearOf私は、お問い合わせください。自分のうち、私にお答えください。私は心の底では自分の中に隠れているのは、私は時々 either.I 'メートル恐れているわけではなく、このような自己の一部に引き上げられるのは、 1つ私は好きじゃないんですが 表面と背面を下にプッシュすることはできません。私は、もはや、それを隠すためにもいいかもね、私、私の現在のlifestyle.I私のようなものを感じるので、多くの部分を愛しているのは一部の友人を失うことになることができる 私の制御のために戦っている。私は、私は安全に何Vの混乱を上げることができますwondering身を引き裂かれる思い、何がエスケープされます。私はどうやって一緒に、自分を出してあげるの作品は、滞在し、 gone.Iされるのだろうか 何が起こるかと私は不明なのが怖いのか分からない。そんなにたくさんの私ですが、私は自分自身に直面する必要があります知っているだけ、既存の、私の懸念は、私は平和がある方が安全だ、と私peace.Fearしたい-がムカムカする感じで あなたの胃のピット。その流れを開始するには、汗の感じ。これは、お客様の息を捕まえることはできない血管constrictsの気持ち。お客様があなたの声を失っていることを考えてしまうこの感じ。 私たちはより多くのことを達成することから私たちは、何かnew.Fearままの感情、されており、常に、 1つの人類の最大の敵とされています。人前で話すのが怖い恐怖より高いランク 死の。フランクリンD.ローズヴェルトときは、 "唯一のものは自分自身を恐れている恐れがあると、 "彼は恐怖の感情ではなく、私たちは恐怖の現実を、私たちや不安、ストレス、原因だと言っていた 不幸。ときに勇気と自分の癖を揺るぎない自信、可能性は、全く新しい世界の開発は限られた情報がus.When 、緊張し、結果については不安定な傾向を開きます 私たちの行動。私たちの無知と、未知の恐怖に何か新しいまたは別の試みを避けるためには変化を恐れるようになります。しかし、逆も真です。 〜についてより多くの情報収集は非常に行動する 特定の主題は、地域でより多くの勇気と自信を持っていることになります。どのように感じるとすれば、効果的に対処する恐れfear.Theできる唯一の方法はなしでは生きて何を達成できる自由を想像することです それに立ち向かう; 、何が起こり得る最悪のだろうかか？通常は、実際の結果は私たちが想像するより悪い。これは一部の人が人前で話すことで運転しているよりも恐ろしいの皮肉 トラフィックを許可します。しかし、非常に多くの死傷者や公共圏からの交通事故死者数よりも結果。勇気のある人は一人だけで進むのを恐れているにもかかわらずだ。これは面白い事実ですが、ときに あなたの不安を、何を恐れているのに向かって移動すると、お客様の不安を減少させるあなたの自尊心や自信increase.You王の王勇彼女は恐れていたと記憶することがありますので、彼女が歌ったアンナに立ち向かう 彼女の歌との懸念についてはどのようにした彼女は、彼女は恐れていないし、だまさ他人に気づいたふり、彼女もあまり感じfearful.Asブライアントレーシーは、 "勇気の習慣を、他の同じような成功のスキルを学んだことができるという 学習されています。勇気と同時に、私たちは、必然的に人生の浮き沈みに対処できるようになるような建物を、体系的に減少させる仕事に行くと私たちの不安を根絶する必要があるこれを行うには 恐れない。 "恐怖は自然の生存メカニズムです。これは、私たちの動機付けしたり、私たちの曲で私たちを停止します。状況では、私たちの動機を慎重にされる恐れの生活や手足に脅威を与えるが、恐怖に問題があるときは 我々の目標とachievements.Atトーストマスターズを妨害する恐れが我々のテーブルのテーマ、または、演説に参加することを防止しています。私たちは他人の前で自分をばかを恐れることがあります。私たちがある可能性があります からかわれ、子供たちの野次。我々の恐怖は、私たちがトーストマスターズに来るのはどのような理由はいくつかの理由により、人前で話すとこれを行うための唯一の方法については、これらの恐怖を克服するために学ぶ必要があることです 実際には夕方の会議の活動に参加しています。始めている人たちのためだけの仕事"ああ"またはカウンター"タイマー"は、適切な仕事をすることがあります。その仕事の説明の背面から簡単に読み取ることができます 議題必要に応じて、参加者が実際にその任務を忘れてはことのトラブル節約するため、少し緊張の緩和。もう少し冒険している人たちは、テーブルのトピックへの参加については、 週の単語、または次のstep.Iすることができるジョークや人々のお話を私は大きなグループでの講演を私の恐怖を克服するために参加することを決めた。私は多くのトレーニングワークショップを提供してきた 年間、多くの演説とは異なるが、ワークショップをしている。ワークショップでは、他人との議論がされており、必要に応じてトラックに戻ることができることをするより多くの時間がある。演説では、あなたが必要だ それは最初から右のすべての正しい順番。作業を管轄Toastmaster認証のための10の演説を通じて、あなたをもっとahead.Once移動するために必要な方向になると自信を与えることができます 周りの人々に快適な、あなたは、彼らだけがある場合を実現するお手伝いをひらく。して、次の手順を実行すると、最初のスピーチをして、恐怖に立ち向かう時だ-あなたの緊張をほぐすもの。この おまえはスピーチの残りの部分を移動するの信頼を得られるようになります。覚えて、より多くを学び、それを恐れることはない輝きをfears.Doに直面することですが容易になります。この世界を与えることが必要です。オープンアップ あなたの中の各分野、自分自身への公開-他の人に。あなたの貴重されています。あなたが独特だ。を与えることは多い。自分たちのリスクを与えることを恐れてはいけないit.As 、成長します。それぞれの新しい体験には危険があります。私たちはすることができます 、そしておそらく、失敗すると、結果として成長する-またはを抑えると、潜在的に欲しいものは何でも試しstagnate.Youする必要があります。を選択することができます。あなたの不安によってのみ制限されています。あなたの夢を引き継ぐみましょう。とフライ イーグルス。生活に舞い上がる。 1987年3月の世界you.CopyrightフランWatsonFranワトソンを待っているのキャリアカウンセラーとToastmaster （のATM - B ）をしています。彼女のWebページに行くことができますトーストマスターズの詳細については
記事のソース: Messaggiamo.Com
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