PMS から丘疹を取ること
?Noooo! か。金切り声Shelly 。、最も最近の付加の上のShelly のサイジング彼女の表面、彼女の顎で道草する予想された、しかし招かれない丘疹に朝ミラーを熟視する。?It は時計仕掛けをfreaking 好むか。
皮肉にも、これらの丘疹はdermatologist に従ってアランR. Shalita 、MD 時計仕掛けのように着く。PMS の間に、Shelly- のような何人かの女性は副腎腺からより多くの男性ホルモン(男性のホルモン) を解放する。このホルモン解放は皮pH を変え、顔オイルの分泌、アクネの噴火の猛攻撃を励ます組合せを高める。
menstrual 周期がアクネにいかにの影響を与えるかShalita's 先生の研究はpremenstrual アクネの燃え上がりが何百万の女性のための現実であることを確認した。但し、Shalita 先生はPMS の丘疹を予測する為の平均を前の調査が皮の気孔のサイズとmenstrual 周期間のリンクを示したことの指摘によって提供する。
例えば、調査は皮の気孔が幾日15 から28 日menstrual 周期の20 に最も小さいことを示した。顔オイルの分泌は幾日21 から周期の26 に増加し、月経の前に2 日を再度減らした。最も悪いpremenstrual アクネの火炎信号は平均28 日周期の日22 に起こった。
それは公平ゲームのmaidens が精液の浴室を待つutero- で多分卵を持っているときその大自然、procreative 首謀者現われ、設計し放射および誘う見るように女性の皮を。
夫人は楽になることNature 、そしてアクネから育つことfantasizing 、アランR. Shalita のMD の前兆dermatologist 、"女性の月例周期の間にでないより古く" なるように女性が育つ何か悪化するアクネ。
?That のconsolation DOC は、か。Shelly snorts 。それにもかかわらず、あなたの心配の女性をわき置きなさい。準備が付いているPMS の丘疹を脱線できる。
粘土のマスクの過剰石油を得るのに使用によってあなたのPMS 日の間の過剰石油の分泌を妨害しなさい。オリーブ油、サケ、ほうれんそう、マスタード緑およびニジマスのようなオメガ3 を含んでいる食糧を食べていることをその上に、確認しなさい。必要な脂肪酸はボディがアクネを誘発できるプロ炎症性物質を除去するこれらの食糧助けで見つけた。また、PMS の間に、緩む弾力性あなた自身の許可。残りはあなたの副腎腺から圧力を取除き、助けはあなたのシステムで循環する男性ホルモンの量を減らす。
単語では、?pimples を取るか。準備とのPMS から。そして準備は練習なしで役に立たない。党計画とは違って、示すものがあなたの表面で決定できる。
よい運、
Naweko
著者について:
健康の著者及びスタンフォード大学の卒業生Naweko サンJoyz はサンディエゴに彼女の家から愛情をこめて書く。彼女は仕事?Acne メッセージを含んでいる: あなたのzits のコードを割り、アクネにさようなら言いなさいか。(ISBN: 0974912204) 及び次の仕事の?Skinny 脂肪質のひよこ、酒造機はなぜ私達この食事療法の事を得ていないか。(ISBN: 2005 年の6 月の解放のための0974912212) 。有用なアクネの自助のために記事はhttp://www.Noixia.com を 訪問する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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