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- 2007-11-13 22:16:19 - 重量を失い、大きく感じなさい
- 重量を失う丸薬、特別な食事療法または他の速い苦境のための多くの人々調査。減量及び健康へのキーは悪い習慣を変えて、健康な生活様式を開発している。それらの新しい食事療法が助けなければ、ここにある先端はある。1 。間違い第1 は努力の食事を失う重量をとばしている。あなた自身を飢えさせるときあなたの体は脂肪に把握によって反応する。また食べるとき、より空腹、脂肪及びカロリーで高い食糧を食べて本当らしい。日中の省略の食事はそれらのカロリーを離れて燃えるより少ない時間を与える後で食べることをもたらす。2 。より頻繁に日中のより小さい部分食べれば。あなたの食事を計画し、あなたのためによい食糧を選びなさい。そして貯えるヨーグルト、チーズ、ナット等のような他の軽食と共にあなたの冷却装置でそれらを切り、切れの、果物と野菜。3 。がらくた食糧からの滞在。カロリー及び脂肪の...
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- 2007-11-13 22:16:19 - -- 成し遂げ、維持のための新しい希望-- 健康な体重を
- 太りすぎ及びobese であるアメリカ人のパーセントは非常に急速に増加している。"超過重量" は定義されボディ固まりの索引(BMI) 25.0 から30 のBMI が"obese ようにまたは上。" 定義される一方29.9 をから持っていると健康の統計量のための国民の中心に従って、人口の56% はレポート期間1988 から1994 年からの間に太りすぎであり、23% はobese だった。期間1999 から2002 年からの間に、これらのパーセントは65% 及び30% に、それぞれ増加した。そうobesity ははっきり米国の伝染性割合に達し、それと関連付けられるヘルスケアの費用は今煙ることに帰することができるそれらに対抗する。これらの費用は2002 年-- すべてのヘルスケアの費用の9.1% に$92.6 十億であるために-- 推定され、急速に増え続ける。煙ることと関連付け...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 食事のための10 のヒント
- それについての疑いがない; アメリカ人は頻繁にレストランで食べている。レストランの食事に彼らの食糧ドルの使われる1970 人のアメリカ人ちょうど26% 。今日私達は食べることに食糧ドルの46% を使う。これは結果本当らしいレストランの速い速度を計られた生活様式そしてより多くの便利の。育った何がまたレストランの部分のサイズはある。3 大人に与えるには平均レストランの部分のサイズは十分に大きい! なお、調査は食べること間の直接連合を及びより高いカロリー摂取量及びより高い体重見つけた。これはobesity 率が過去の20 年に倍増し、現在大人の65% がobese であるので知ってが重要である。これはレストランで食べることを見合わせなければならないことを意味しない。これは多くの人々の生活様式のために現実的でないかもしれない。その代り発注し、こと気づくあるどの位にあなたの版に。ここに...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 決心+熱意=力
- あなたが上った高い山、あなたが交差させた最も深い谷、またはあなたが泳がなければならなかった最も長い川についてちょっとの間考えなさい。 多分それは疎遠された最愛の人との関係を直し、大事を仕事で閉め、常習を克服し、確率に対して成功する病気を存続させるまたはようであるものが作って不可能な夢のように本当来なさい。 私はそれ以上に行くことができなかったし回り、あきらめたいと思ったことを弱く、なった確信されるように感じたときにプロセスに時があったことを想像する。数年前に私は18マイルのマラソンで歩くことにした。 約10-milke印で、私は諺の壁に当った。 私のボディのあらゆる筋肉は痛み、医者に名前がのないこと私は適切に傷つく。 私は道の真中で座り、医者に伸張器の私を運ぶように頼むように誘惑された。 私は私が決勝線にそれを作ることができる方法がなかったことを考えた。 しかし私は私の否定的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 偽の記憶は有効な食事療法の助手であるでしようか。
- 、エリザベスLoftus 、記憶専門家科学的に証明された記憶不信頼性で推測する食事療法への新しいアプローチとして偽の記憶誘導の技術の使用のアーヴァインの思考のカリフォルニア大学の心理学の教授。そしてこれはいかにかである: 特定の食糧についての偽の記憶を引き起こすことによって。 それは何人かの人々で右の情況の下で、偽の記憶ingrafted 容易にある場合もある科学的な調査によって証明された。すばらしい結果はこのトピックのそのようなテストそして調査の実行から得られた: 首尾よく(浸透し易い) からの偽の記憶もっともらしい偽の幼年期の記憶および不可能な記憶への想像のインフレーションを浸透させること(生命の最初の年からのpretense の記憶のような- そのような記憶が回復可能な記憶の作成の重要な役割を担う) 海馬の不十分な成熟のために厳しく生理学的な視点から不可能、であることが...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ウェイト・コントロール: あなたの計画を作動可能な状態にすること
- 私達はそのようなよい減量の意思を有する。 私達は自己訓練、ごまかす弱さの欠乏のために感情的に私達自身を打ちのめした。 私達は慰めおよび身勝手に先んじる一見そして健康を変えるために、置くために誓う。 私達は変わると約束する。 私達は私達が私達の自身の心で見るほっそりとした、魅力的な個人であり、多くによりほとんど何か他のもの、たいと思う。逃げる前に、すばらしく、最終的な(誓う)ウェイト・コントロールの計画、減速はおよびあなたの目的を作動可能な状態にするのに時間をかけ、あなたの最新のための熱意で満たされてあなたの成功の可能性は指数関数的に増加する。1つの方法はここにある:「私は夏の前に25ポンドを失おうと思っている従って私は水着で快適に感じることができる」。その夢を取り、特定、限られたステップに壊しなさい:1. 注意深く食事療...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 血糖の食事を生き抜く（低、ケト原性炭水化物またはアトキンス）：
- 血糖国会のライフスタイルの生活に1。最初のステップは何ができますが、知っているのがたくさんある。これは野菜や果物の多種多様な含まれています。あなたにできる最善の5野菜人前を食べている ÃÆ'à ¢ â、¬ Å ¡ Àsaは、1日と4 ÃÆ'à ¢ âあたり ½カップ、¬ Å ¡ Àsaは、果物の ½カップ（ください）day.2.Remember 1泊選択することは、洗練された食小麦粉、白サツマイモ、白 あなたの体にコメ、砂糖を食べるように、食事中の"ホワイトStuff"の高さは、通常作成されると、パン、ロールパン、ベーグル、プレッツェル、クラッカー小麦粉から作られた？高血糖の食事。全粒穀物、余分な光ファイバを意味 は減量を支援します。だけでなく、光ファイバが迅速に低カロリーで、しかし、あなたたちを埋めるにもいくつか食事のカロリーを排除...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 食事療法はであるもの…知っている長期副作用をもたらすかもしれないか。
- 出口の「低炭水化物」の食事療法を見ることは幾分反射プロセスである、より多くの人々が肥満、食糧および食べることについて教育されていたことを青年の癲癇を持っていなければが、私達のアメリカの社会の最前線に「低炭水化物かketogenic食事療法」を持って来ることは意味したそれ私は全然ketogenic食事療法の支持者ではなかった。 食糧についてのこの承認は驚異的、圧倒的になり、実際にこれらの粋な食事療法に苦しむためにレストランのチェーン店および何人かの農夫をもたらす人々はできている「」食べないことの副作用の研究無しでこれらの食事療法が制限する何を、区域に仕事および経済の安定を貸すビジネス幾年もの間家族にあった農場を、廃業したまたは失われたビジネス、食餌療法の気まぐれのすべて、失った。「どんな副作用か」。 頼む。 わかりました、従ってあなたは肉の食べるトン重量の束を失い、脂肪...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 今日の健康の雑種の甘味料
- 市場にあるこれらのの利点は何新しい半分の砂糖および半分総合的なベーキング砂糖であるか。これらの飲み物プロダクトは6A"4a. と砂糖のcarbs を作り、私達の子供が販売し、食べる6A"4a. 総合的な甘味料および食糧実際に利点のその消費者を大いにもっと与えるか。トムBrocaw とのNBC のニュースに国民のニュースが毎夜あった("そうないコロラド州の水に11.08.04)last 週きれいにしなさい" 。高いエストロゲンは水および流れにあると見つけられ魚の生物学を変えていた。レポートでは、最後の声明はこの汚染の長期結果が人間に... 割り当てたであるもの彼らが知らなかったことだった、なぜ癌に敏感である女性は避妊丸薬を取らないように言われる... 高いエストロゲンのレベルも乳癌へ知られていたcontributer 、他のタイプの癌でまた疑ったことであるでしようそれ見るか。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - あるためまたは次のとおりでないため: 低いCarb...
- 私はか。"考える何がいつも頼まれてAtkin の食事療法について、" 得る。よく、栄養の生化学者として、その質問への私の意見そして答えは生化学的な応答でなければならない。最初にすべての、Atkins の食事療法の基礎との開始を許可する。ロバートAtkins はCarb の低い食事療法を発明しなかった。それはpediatric 癲癇の処置のためのジョンHopkins の衛生学校そして病院によって前に80 年に最初に管理された。それはAtkins がそれをもう一度変更するまでそれを選んだロバートのずっと前に米国の空軍のためにそれから変更された。私達の体は燃料としてブドウ糖で動く。私達はブドウ糖を貯え、約24 時間十分を持つことができない。私達が24 時間食糧を食べないとき、エネルギーのための脂肪を燃やすためにボディは回り、これはKetosis と呼ばれる。80% の...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 基本的なアプローチ管理重量
- 重量終っている通常、彼または彼女の年齢、性別、ビルドのための標準的な体重に比べ20％以上、高されています。もし該当するメイヨークリニック、ミネソタ州ロチェスター、人の体重によると、健康に 許容範囲を彼または彼女の高さと時代の中に、もし脂肪分布のパターンを特定の疾患のリスクが高い人は配置されません、そしてその人は医療問題があるがため 医師は彼または彼女weight.Whatを失う重要ですが、されていないことをお勧めどのように人の重さが、はるかに体脂肪の割合です。女性のために、脂肪体重の限り25％を占めることができます。17パーセントです 男性のための健康的な割合です。女性の生理がある妊娠中や介護用食品の多くは、確実に脂肪組織に高い割合を運ぶように設計さている場合でも、食品scarce.On平均は、私たち人間 30〜40000000000脂肪細胞を持ち歩く。これらすべての余分なカロリーをただち...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 聖者のバレンタインに決してよいそれがそうなかった
- バレンタインデーの起源に複数の理論がある。ある人々は聖者のバレンタインがキリスト教をあきらめることを断ることのために迫害されたときに信じるA.D. 2 月14 日、269 に起きたことを。他は聖者のバレンタインの物語、皇帝Claudius に挑む為に投獄される司祭を予約購読する。そしてそれがいかに始まったか私達の何人か実際に気遣わない(聞かれたロマンス語のGrinches か。ある) 。早い記録は496 Gelasius でA.D. 法皇が彼の名前ことをの2 月14 日の宣言によってSt. のバレンタインに名誉を与えた報告する。いつかSt. のバレンタインは恋人の守護聖人になったこと本当の物語、事実の残物ものは何でも。祝うことを、豊富でラブロマンスもの、物惜しみしなく、贅沢なギフト、glittery 装身具、光沢があるつまらないもの、貴重なgee-gaws および愛のアルコー...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ばねの飼料
- 感謝して、冬は永久に持続しない! ばねで白い小麦粉の小さなかんに浸り、ビスケットおよびグレービーまたは祖母のバナナパンを鞭打つこれ以上の誘惑がない。 日中がより長く育つと同時にああ、私達は失う高いキャブレター「御法度のための冷却装置を通ってくまなく捜す衝動を」。 ばねの手始めによって、厚い、甘い、熱い、膨れて重い、食糧の高いglycemic大皿に突然懇願がない!そしてあなたの食事療法で戻ることは安全…」だったことをちょうど考えたので、普及した鮫のフィルムから借りられる句を鋳造するため「 ここにばねは来る! 生れそして更新の伝説的な季節、生命の、再生に、エネルギーおよび愛にいくつかのための側面がある。 すべては新しく、甘く臭いがする; 柔らかい芝生、香りがよく新しいつぼみ、春雨はそよ風で運んだ。 私達はアレルギー、強いることおよびせわしく動くことから私達くしゃみをしている再度動...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 私達の国家の半分は太りすぎである!
- 専門家はobesity が十年の最も大きい健康上の問題として煙らを追い抜くことを言う。彼らは人口の四分の一が2013 年までに重量関連糖尿病に苦しむことを予測している。慢性的に太りすぎの大人および子供の上昇数に影響を与えている条件を記述するために医者は句"diabesity" を鋳造した。オーストラリアで研究者は10 人の子供からの4 人が10 年以内に太りすぎであることを言う。彼らは太りすぎである子供ことをの割合言った少なくとも1 パーセントによってオーストラリアの大人の平均重量が統計量のレポートのオーストラリア局に従って74.3kg に過去十年の5 パーセントを増加したyear.The を育てている。すべての人の半分(58%) および女性の42% より多くは太りすぎである。それは多くの大人が彼らの自身の重量問題の厳格を過少見積りすることにようで...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 太りすぎがある健康に対する影響
- 世界中の人そして女性は両方脂肪質になって、私達の現代生活様式、たくさんの脂肪質食糧および余りに少し練習のために部分的にそうなったものである。私が良くか。' 感じる限り私が太りすぎならもしそれが重要ならなぜか何人かの人々、' 言うしかし太りすぎであることは心臓病、打撃、糖尿病およびある癌のような健康上の問題の危険を高めるので重要である。健康な重量であって一方では、低血圧を助け、感じをよりよくさせ、より多くのエネルギーを与えるできる。重量を失う必要があればここに国民の中心の基礎からのよい助言はある。あなたの食べる習慣を次第に変えなさい皆は負けた重量が部分的に多くの脂肪を含んでいる食糧で削減することを含むことを知っている。しかしこれはあなたの食べる習慣を夜通し変えなければならないことを意味しない。それらを次第に作ればあなたの食事療法への永久的な変更を行なって本当らしい...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 有効な減量のためのヒント
- 減量はひっくり返る私の幼年期および十代年中のすべて私は私の母が太陽の下であらゆる流行食事療法を試みたと同時にどうすることもできず見た。私は彼女が沸かされたキャベツおよび全1 週間何も食べた1 回をリコールする。私は私の母の欲求不満及び悲惨さを感じたが、なぜあった従って重量を失い、保つこと彼女のために困難でか理解するか。それがあるまで私は減量のコーチになった。過去3 年の間彼らの理想的な重量を達成するために私は人々を助けて、この時間に貢献するものが巧妙な減量の物語に私は経験した。深刻になりなさいそれはすべてあなたから深刻いかにあるか始まり。巧妙な減量へのキーは責任のあなたのレベルに依存している。いかに1 の尺度であなたの重要性を評価するか。10 (致命的な深刻がある10) か。とどまることは動機を与えた常に端...
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- 2007-11-13 22:16:19 - あなたの最もよい形に入る右の新しいyear?s の決断を見つけなさい!
- はい、それは年のその時再度である! 私達が新年のそれをすべて失うことを解決するように私達が休日にわたって得た重量について呷き、うなる時間! 壊れた新年の決断の記憶が通えば、それはあなたが2005 年のための右の決断を見つけた時間である。ほとんどの新年の決断の失敗がそれらが余りに極度または時間のかかることであるという理由。だれが実際に体操の何時間も発汗に毎日菓子か棒すべてをあきらめる行っているか。あなたの日常生活の一部分になりには十分にやすい長期減量をもたらす今年必要とする何を新年の決断。簡単なから選ぶために5 けれどもあなたの有効な新年の決断のために読まれる。決断# 1: 各食事の前に水の大きいガラスを飲みなさい。この簡単な行為は来年以内にカロリーの山救う! 水権利であなたの胃を満たすことによって食べる前に食事の間に食べすぎることのあなたのチャンス...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 減量: n yの大富豪の減量か。秘密か。 明らかにされる
- 約70%のアメリカ人が太りすぎののは事実である。 この問題にかかわる遺伝の、社会的でおよび心理的要因があるかもしれない。こんにちは、私の名前は私キーである。 すべての私の生命、私はよく食べることを常に試みたあることが。 私は絶えず運動し、私の重量は約15 yrsの間安定している残った。私は健康が最も大きい資産1が持つことができる1であることを信じる。読み、促すかもしれない私の簡単な減量の秘密を発見しなさい。私の重量問題は前に私が運動することを止めたときに、3 yrs始まった。理由は私が小さい知られていた大富豪「秘密」を発見したので、Mscsrrrの大富豪の現金システムあった。 (1つが家個人的な「自動支払機機械」に彼のコンピュータを回すことを可能にする$1,500+ウィークリーを発生させる大きい投資のハードワークか特別な...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 偽の減量に斑点を付け広告要求を食事療法する方法
- 雑誌を通したフリップは、新聞をスキャンする、またはチャネルの波及びあなたはそれらをどこでも見る: Ads 食事療法または練習のない速く、容易な減量を約束する。それは- ads の要求として- 丸薬を取るか、パッチを身に着けているか、またはクリームの摩擦によって重量を単に失うことができれば素晴らしくないか。ほとんど常に偽である余りに悪い要求は好む。医者によって、栄養士、および他の専門家は重量を失う最もよい方法が少数のカロリーを食べ、あなたの身体活動を高めることである従ってより多くのエネルギーを燃やすことが同意する。適度な目的は約ポンドを失うこと週である。ほとんどの人々のため、その色々nutritious 食糧を食べ、規則的に運動するあなたの食事療法からの約500 カロリーを切る日平均。それが減量プロダクトのための評価の要求に来るとき、連邦通商委員会(連邦取引委員会...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 重量を失い、健康になりなさい; 笑い声は肥満のための治療である場合もあるか。
- ちょうどからかっていればこれら二つの尼僧および彼らが…あったら! シンナーをまたはより健康感じるか。 それで、最近の調査に従って、始めでかもしれなかった長い目で見れば、実際に重量を落とすことができる。今度はアルコールで処分されて得るある種のペストリーまたはあなたを好きなだけ楽しんでいるので笑えばこれはあなたのために働かないかもしれない他の理由で笑ったら、あなたのウエストおよび腿のまわりで脂肪の減少によって非常に支払ってもよい。まず、私は払いのける広告されているコルチソルの戦いヘビオイルに関する少数の神話を行っている。コルチソルは物理的な、情緒的ストレスによって引き起こされる! コルチソルは物理的に応じてあなたの副腎によって解放されるホルモンであるまたは情緒的ストレスおよびそれはので「圧力」のホルモン参照される理由である。 それは交通渋滞で睡眠、極端...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 2005年に大きい脂肪質の敗者がある方法
- 休暇の季節の誘惑が渡ったので大きい脂肪質の敗者のように感じることを止め、あなたが得たすべての脂肪の損失によって1時になる時間である。 ステップに従うこと容易な7のそれをする方法をそして私はここに言うこといる。1.)あなたの食事療法からすべての砂糖を切りなさい 2.)あなたの部分のサイズを減らしなさい 3.)朝食を常に食べなさい。 4.)決してあなた自身を空腹のままでいる、それ減速するあなたの新陳代謝を許可してはいけない 5.)決して8 pmの後で食べてはいけない。 6.)毎日水の最低64オンスを飲みなさい 7.)練習の少なくとも30分を毎日得なさいそれは容易なちょうどそれである。 それは少しに家族および友人からの訓練そしてサポートを取るが、そのうちににほしいと、同様に多くの重量を失うことができる。まず...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ボディ覆い及び減量
- ボディ覆いはある調子を与え、皮にきつく締め、血循環を改善し、ボディを解毒し、脂肪の動員を助けるのを助けることができる従ってボディから自然に除去することができる。 混合ボール、熱する鍋以外特別な装置を薄いタオルのような包むシート必要としないし。ボディ覆いは2つの段階ではたらく: 吸収および圧縮(圧縮)。 吸収の段階で「覆い」によってあなたの体の物質を加える。 皮の気孔が開けば、液体は「得られるか」、または物質および包帯によって「吸収される」。複数の吸収剤がある: 海の粘土、海藻、草、鉱物およびaloeヴィエラ。 覆いの効果は使用される原料によって定められる。圧縮は「間質性の液体」が得られた後ティッシュを単に一緒に密集させている。 液体が得られたら、細胞間に空の「ポケット」がある。 従ってどうかして私達が一緒にそれらをより近く絞ってもいければ、最終結果...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Theresはまだあなたの新年の決断および下半身の多くの索引のために時間を計る
- 今年、私達は典型的な新年の決断の完全にいくつかを作った。 私達はたばこを吸うことをやめたいと思い私達の子供とのより多くの時間を使い、そして少数のポンドを落とす。 2月が着いたのですべて、大きい目的はいかに私達しているあるがか。あなた自身をあなたの目的の達成のラギング後ろ見つけたら、取り乱しているなってはいけない。 1月1日に決断をすることは更新のためのよい時間であるが、変更の価値があるようにちょうど今日ある。あなたの夢をあきらめてはいけない。 まだ待っているそこに多くの健康食がある。 南浜、Atkinsおよび他の多数の計画はまだ私達のそこに待っていることである。 変更を行なうためにしかし任に当たらなければならない。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 打つ幼年期の肥満への7部の計画
- 政治家からの親への皆は幼年期のたるみに対して戦争を戦うこと述べている。 それはに児童保健を改善する米国およびオーストラリアのような比較的豊かな国重量および適性が問題べきであるが、多数の障害のようであること異様である。オーストラリアおよび米国のような先進国の幼年期の肥満は本質的に生活様式問題である。 子供は食糧をの不適当な量そしてタイプ食べ、十分に運動しないので太りすぎである。 簡単に言えば多くの子供は重量でカロリーの取入口が燃えるカロリーより高いので積み重なっている。子供の生活様式は一般にそれらを育てる従って親は次世代の健康そして福利を改善するために提言されるあらゆる作戦で重く計算する必要がある人の反射である。悩みは多くの親育った学校および他の代理店に性別および薬剤の教育のような問題を取扱うことそれらの困難の外部委託に慣れているである。 親が主な責...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 高いキャブレターまたは低脂肪食および心臓血管疾患
- 過去20年間、アメリカの公衆はメッセージと衝撃された: 「脂肪悪い!」は その結果、私達の食糧補給は自然な脂肪を取除くために処理される「低脂肪の」食糧、設計された食糧および食糧と今氾濫させる。 あらゆる例では、低脂肪の食糧は炭水化物と荷を積まれる。結果: アメリカ人は精製された炭水化物のインシュリン抵抗性、余分な取入口および食事療法の適切な脂肪の欠乏に帰することができるいろいろ内分泌問題および退化的な病気に直接苦しんでいる。実際には、この情報は新しくない。 それはアメリカの食品工業によって単に無視された。 1956年のトマスではL.、高貴な海軍の外科医大尉裂けば海軍薬のイギリスの協会の調査担当重役は、ペーパーを多くの慢性の条件が甘い食糧の人気の上昇に起因する「マスターの病気」の結果だったことを提案する出版し。 彼は彼ら自身を明示するそれが慢性疾患のために時間およ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 刺鍼術の減量か。 5つのステップ減量の計画と
- 私は高等学校の私の4年生-私の親友に第5等級がフランスに住んでいたので覚えている。 彼は彼らがアメリカ人を大いに好まなかったことを書いた。 「彼らは私達がすべて脂肪質であるとことを考える」、彼は言った。 彼自身の細いフレームによって、当然、彼は確信を混同した。しかし、彼は問題におかしく、か多分皮肉な頂石を加えた。 「私は店に行き、それらはこれらの脂肪質の人々の彫像を販売して、各自の基盤で、「アメリカ人書かれていた。」」肥満はアメリカ問題だけである。 世界保健機構(WHO)に従って、それは全体的な問題である。 彼らはそれをglobesityと呼ぶ。 Parodoxicallyは元の代表団から、この問題の理解空腹および栄養不良を除去し始めた。 私達は多数に食べることを何もない多数はあまりを食べる世界に住み。 1995年から2000年、世界的の肥満の大人の数は200,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 刺激: あなたの脂肪質の損失の計画で火を行かせ続けること
- 刺激は脂肪質の損失の計画で最初に積み込むとき強く、断固としたに感じるので減量の努力に来るとき頻繁に見落とされる要因である。決してあなたの目的を見失わないことを肯定的である。しかしあなたの焦点を失い、刺激が深刻な飛び込みを取ると、何が起こるか。あなたの激しい決定を取り戻し、トラックで得てもいいか。はいできる!準備ができているか。あなた自身の成功に対して戦うことを止めて準備ができているか。あなたの限定の自由に壊れて準備ができているか。脂肪を失い、適当になるあなたの欲求についてちょっとの間考えなさい。それを試みたら、疑いなしであなたの目的を達成するためにことを知りなさい。それについて注意深く考えなさい。今、達し、その最も高い視野に触れなさい。日あなたがちょうどあなたの目的に現実をし始めたあなたの脂肪質の損失の計画を始める。あなたがあなた自身のために想像で...
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- 2007-11-13 22:16:19 - カフェインのタイツはセルライトを打つことができるか。
- ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚頃£350はGerri HalliwellおよびニコールKidmanの最近の映像が示すので、処置を、Lipo分解するいわゆる「たるみ突き刺す」膝で脂肪組織を、高価、苦痛要求する両方の膝の醜いプラスターを分解する注入を打ち砕く。しかし代わりが、それ含むコーヒータイツを身に着けている努力、不快または接着プラスターをない!別名あると同時にコーヒータイツかカフェインのタイツはカフェインと浸透する薄いタイツを正常見ている。 あなたの足があたたまると同時に、カフェインは皮に解放され、そこに脂肪質を破壊し、足のスムーザーを、より細くおよびより柔らかいです残す。 多くの人々は彼らの腿を離れてcmを失い、全体にわたってより細い足に気づいた。彼らは支配する!ワウ!!! 私が最初に考えたものは冗談奇跡であるこ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - BuildingMoreThanBodies: 非常に熱い体脂肪及び建物細い筋肉および強い骨のための最もよい蛋白質
- 細い七面鳥細い牛挽き肉鳩胸魚、halibut 、オレンジroughy 、より多くの魚、鮫、赤いsnaper細いハム細いdeli 様式肉水のマグロコテッジチーズ、(規則的か低い)卵白全卵エビ、帆立貝大豆は蛋白質を基づかせていたEggbeeter** 1 食事につきサービングのサイズ3-6 オンス。これらは大きい開始! である!Joel Mosley http://www.buildingmorethanbodies.com/ ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 妊娠の後で重量を失うglycemic索引を使用して
- 大部分の産後の女性は適切な栄養物の助けなしでは彼女達の前妊娠の重量に戻らない。 この記事は極度な食事療法がなぜ働かない、そしてなぜGlycemic索引が産後の減量のための最もよい長期解決であるかもしれないか説明する。極端になってはいけないたくさんの市場の「食事療法」がある、けれども質問はまだ残る: 私達はいかに最も健康のの減量、ほとんどの軌道を達成してもいいか。 制限のカロリーはたいそう新陳代謝を締め、私達に重量を結局は得させることができる。 「無脂肪」食べることは私達を空腹にいつもさせることができ、主栄養素の産後のボディを奪い取る。 「高蛋白/noの炭水化物」の食事療法は不健康、レバーおよび腎臓の損傷の可能な危険に私達の体を置くことができる。私達は栄養の極端に行って働かないことをわかっている。 可哀想に、私達はバランスの古来の方法に戻る。 私達が...
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