調査は健康な口- 健康なボディ関係…を見つける
Periodontology のアメリカジャーナルで書かれている新しい調査に従って研究者は健康な食べること及び健康なゴム間の重要な相関関係を見つけた。とりわけ、太りすぎ、nutritious 食事療法消費されてのそれらの人々は、適当な強度と規則的に運動させて本当らしい40% 才ゴムの病気に苦しむことより少なくであり。
調査された人々に12,000 の人々の3% だけ3 つの特性すべて(人々が工廠にこれらの特性の多くを加えたと同時に超過重量があり、nutritious 食事療法を食べ、および規則的に運動しない) 、注意する興味を起こさせることをことに、また増進された彼らの歯周の健康所有していてが。特性の2 つを所有していたそれらの人々は本当らしい29% 才ゴムの病気を苦しむことより少なく及び3 つの主特性の1 つだけを所有していた29% だった本当らしい16% 才ゴムの病気を苦しむことより少なくだった。
統計量では、これのように行く格言がある: "相関関係必ずしもでない原因。" はこれは相関関係は統計的に重要であるが、1 つはそれは健康な口の原因である、または健康な口健康な行動の原因である健康な行動どうか決定しなければならないことを意味する。
研究者はこの統計的な関係に貢献する少数の可能な要因があったことを指摘した。健康な食糧を食べることは(新しい果物と野菜の多くのような) 細菌が根を取ることができるゴムでポケットを引き起こす酒石に回ることができる前に歯のプラクをごしごし洗うのを助けがちである。また練習から来る高められた循環が発火を減らすのを助けるかもしれないことが、提案された。
要点は口がボディに窓であるかまたはボディが口に窓であるどうか、それが膨らみの戦いに勝つのを助けるちょうど1 つの他の武器であることである。自己のある1 人の測定は重量である。私達はスケールに1 日1 回歩み、私達が重量前日と比較して得たり、失われたか、または維持されたかどうか見ることができる。
スケールは視力から、心から"ある" 場合もあるが、あなたの口は決して去らない。あなたの歯およびゴムの健康、プラク及び残骸の欠乏、及びあなたの呼吸の新鮮さはあなたの全面的な健康の状態の一定したメモである場合もある。
あなたがこの歯周の健康の調査と共に使用できる他の歯科health-related 減量の先端がある。
1 。ブラシ及び繭綿各食事に続くあなたの歯。そうすることはきれいな口を与え、新しい呼吸およびあなたはあなたの次の食事前の食糧のsnacking によってあなたのきれいな口を台なしにしてより少なく本当らしい。
2 。強い、ミント風味を付けられた歯磨き粉、うがい薬、または両方とも使用しなさい。真新しい味は多くの食糧および味とよく混合しない。あなたがあなたの歯にブラシをかけ、オレンジジュースのガラスを離れて働く急ぐ前に終わった最後を覚えなさいか。そのafter-taste のまさに思考はあなたの次の食事の前に食べることからの保つ十分である。
カリフォルニア歯科連合のエグゼクティブは数年前にそれが、彼の意見で彼らの口頭健康が彼らの全面的な健康とそう強く関連していたことをわかっていない人々と、この国の最も大きい健康危機関連していたことを私に告げた。この新しい調査はその関係の彼の理解を確認するようである。"膨らみの戦いの戦いの利点を得るためによ武装した戦士は彼/彼女の利点に使用するこの知識を。"
参照:
http://www.perio.org/
http://my.webmd.com/content/article/110/109676.htm
ミハエルCallen は週間Weightloss の先端の時事通信(http://www.weeklyweightlosstips.com) の著者およびWellnessPartners.com (http://www.WellnessPartners.com) のための主な技術の役人、たくさんのオンライン小売商健康および活用されたリノール酸(CLA) 、r+ のアルファのlipoic 酸(R+ の翼部) 、および緑茶エキスのようなwellness プロダクトである。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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