はwls後に避け体重：間食、牧草地の間の違いを学ぶ
胃バイパス手術はしばしば自分自身早く目標体重に達した後に体重を取り戻しを見つける。その理由は？彼らは間食や放牧ため、胃バイパスシステムの周りを食べて、貧しい食生活の動作に戻ります。 患者さんは、体重維持に間食や牧草地の間の違いを理解し成功する。彼らは学ぶ賢明な軽食を選択し、moderately.Snacking食べる対放牧：スナック食品食事の間に、光を食べている または急いで食事。放牧、消費ごちそう終日餌です。スナック、計画することができます実行され、栄養やカロリーが必要に注意深さで完了した。牧草を食べ定数または終わりのないつつい、 胃の袋の中で、結果飽き飽きし感はない。ほかに選ばれたスナック、エネルギーを高めるが食欲を嫌というほど、体の燃料。放牧最も多く、感情的な栄養や満腹値はvoidです。放牧され 愚かな。ほかに選ばれたスナック胃バイパスシステム敗北されません。放牧あまりにも多くの空のカロリーとabsorbed.The賢いやつのリストを消費することによって、胃バイパス敗北れる項目が含まれて 高タンパクのは、単純な炭水化物（糖質）とかなり基本的なもの、または未処理の低。また、食品、カルシウム、ビタミンやミネラルで体ものフィードを豊富に気づくでしょう。これらの食品のほとんど加え、 とポーチあかすなる可能性は低いが1つ長期間食内の任意のこれらの項目の上で取り組んでまいります。言い換えれば、良い選択、それを楽しみにあなたの人生を一緒に移動します。これ以上のgrazing.You砂糖がわかります無料 ジェロの賢明な食品のリストしていますが、砂糖の無料アイテムをお粗末な選択リストです。シュガーフリージェロタンパク質（ゼラチン）の良い情報源であり、ときにヨーグルトやカッテージチーズなどの他の食材を使用することができます組み合わせ 多くの砂糖とは異なり、栄養スナックは、栄養学的に無効している無料のお菓子。としては、栄養価が不足シュガーフリーのお菓子、キャンディー、プリン、焼きたての商品を避けるために。これらの廃棄物の袋空間とは単に追加 diet.Enjoyワイズスナック選択：蛋白質のバーにカロリー/リーンデリ肉（七面鳥、鶏）シンプ、マグロや魚介類フレーク低脂肪のカッテージチーズやモッツァレラチーズメロン、リンゴのスライス、ベリー類、または任意の握手 容認フルーツジャーキーシュガーフリージェロハード調理された卵脱脂、apples.KayeベイリーÀšã、 © 2005 -著作権ReservedAn賞新聞記者、元を獲得したのヨーグルト、ピーナッツバター無糖 エディタケイベイリーライティングとEzineArticles.comに胃バイパス手術で個人的な経験の専門知識をもたらします。彼女の人生太り過ぎさんベイリーの大半を費やし持つ強く、肥満への共感は、 特に太りすぎの子供たち。これは同情を彼女のウェブサイトhttp://www.livingafterwls.com、情報、理解し、減量のためのサポートの急成長して、リソースの手術がせざるを得ない community.The LivingAfterWLS.comサイトは毎日ブログをほめています。ブログhttp://livingafterwls.blogspot.com読者のチャンスをコメントをしたり、フィードバックを残すことについての新鮮なコンテンツが毎日追加しています。このサイトは、 成功事例やレシピは、一般的な情報とインスピレーションをWLSのトピックが含まれます。サイトを補完し、毎月のニュースレターのタイトルは"あなたがあります入荷"排他的に人登録の人々にご利用いただけます
記事のソース: Messaggiamo.Com
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