フライドポテト: 大量破壊兵器か。
アメリカ人は彼らのフライドポテトを食べる、イギリスは彼らの破片を持っている、ラテンアメリカにpapas のfritas があり、フランス人に彼らのpommes-frites がある。
私達はそれらを愛する。ポテト、その最もいたるところにあり、永遠に最も普及した野菜はストリップに、単にスライスされ、揚げられる。ファースト・フードの鎖はKalamazoo のMcDonalds のfries がサンフランシスコ、アトランタ、モスクワ、またはマドリードで提供されるそれらと同一であるように総一貫性を作成することをどうにかして。それらは容易に地下鉄に立つか、または通りの下で歩く車輪の後ろで消費される最終的な指でつまんで食べる食べ物、である。私達の何人かketchup 、か酢、またはサルサ加えることを選ぶが公正そうであるまた大きい味わう。
文明化された世界に下級の塊茎に巨大な常習がある。ポテトが新しい世界からのヨーロッパに持って来られたなったあらゆる国の料理の主要素に前にそれを起こり、食べることの世紀の想像することは堅い。貧乏人は何をポテトが顔を見せた前に食べたか。パンか。穀物か。野菜か。
ポテトの出現は私達の食事療法を永久に変えた。、豊富育つことは、容易安くであり。味は穏やかであり、私達がそれと食べることを選んだほとんど何でもとよく結婚する。その質は依存をいかにに準備されたか変えた。そして何方法それを切り、調理し、想像がつくあらゆる食事との使用するために私達が発明したか!
私達は皮のそれを焼くか、またはかみ傷大きさで分類された部分の焼く。私達はクリーミーな粥にそれ全か潰されたそれを沸かした。私達はそれに火格子を付け、朝食のための揚げた。私達はそれのスープを作り、それにシチューの主原料をした。私達はそれからパンケーキを作った。私達はそれをスライスし、それriced 、そしてそれをさいの目に切った。私達はパンにそれを入れ、こね粉に転がし、そしてアメリカの好みの軽食、ポテトチップを作成した。
しかし私達をすべて捕獲した傑作はそれを揚げていた。厚い、country-style 破片、靴ひも、巻き毛およびぴりっとする- 私達はそれらをすべて愛した: 金及びぱりっとした及び完全。
フライドポテトは私達の子供の野菜の取入口より今25% を構成する。ファースト・フードの栄養学者は顧客の大半によって決定的に退去させたより健康な代わりを代わりにするように試みた。Fries はすべてのファースト・フードのための選択の付随物に残る: ハンバーガー、ホットドッグ、鶏、魚、ローストビーフ、および肋骨。私達は十分を単に得ることができなくなく、喜びの小さいクランチのタイヤに決して、ようでない。
カロリー及びパッキングの無害のポテト、比較的低いの料理用の大量破壊兵器にビタミン及び鉱物の公正な取り分、変形した。熱及び動脈堅くなる恐怖に飽和させた脂肪によってDisfigured 、フライドポテトは私達が毎日直面する最も致命的な危険であるかもしれない。
週fries のちょうど少数の発注は10 ポンドによって年私達の重量を増加できる! 十年にわたる、それは百ポンド、寿命上の、恐れを抱かせるような図である。私達の60% と原因を見つけるために超過重量、obese その図の半分実際に私達は私達の食餌療法取入口に見なければならない。糖尿病及び他の重量関係した条件が急速に広まると同時に、私達は私達の中心で生活様式の変更が必要であることを知っている。
私達は食事療法の養生法、速い飲み物の液体の食事で行きソースを切り、そして私達の胃を綴じてもらう。私達はgyms を結合し、家の練習装置を買い、そしてテレビの適性ショーと共に続く。私達は私達の食糧の添加物、私達の肉のホルモン、および私達のドレッシングの脂肪の責任にする。私達は私達の処理体がおよび高い繊維のパンおよび低い脂肪質のミルクのためのOPT できない砂糖および炭水化物を見捨てる。
私達は私達の食事への表面上は無害な、ぱりっとした小さい付加はそのような致命的の詰めることができること私達が信じたいと思わないので信じることを断るwallop 。
"しかし私はちょうど少数かじり、" 泣き叫ぶ、"毎日。" それはそれが爆発に導く単一の食事の取入口でない。私達のシステム内の時限爆弾を植えるのは累積合計、毎日毎日、年々である。それは結局臨界量に達し、私達の生理学がimplodes 反復的な使用の付加的な効果である。
ない1 つのfry は年のコースに販売されるか、または食べられたこと、どこでも米国で、想像しなさい。単独でちょうどその変更と、集合的な国民の減量は十億ポンドを超過できる!
悪いポテトは致命的な武器として行うために装備が不十分である。それは私達に楽しみおよび変化および好みおよび健康提供する。しかし私達は正直な長所を取り、遅いキラーに歪めた。私達の口に甘い味をぽんと鳴らす私達の肘のあらゆるくねりと私達は私達のヒップ、私達の胃、私達の動脈、および私達の膵臓に脂肪を置く。
私達自身を救おう、ポテトを救う。私達がそれを是認することを憎むので多くはフライドポテト私達が前に行かなければならない何かである。
ヴァージニアのBola は認可された心理学者および是認された食事療法の熱狂者である。彼女は個々の目的の態度そして刺激の治療上にreframing 及び効果を専門にする。ドアのオオカミの著者: 失業存続マニュアルおよび自由なezine 、労働者の端、彼女は最近心理基づかせていたウェイト・コントロールのe ワークブックを、"永久的なウェイト・コントロールの目的の方の精神技術を開発する態度の食事療法" 出版した。彼女はhttp://www.DietWithAnAttitude.com で達する ことができる。彼女は彼女の規則的なblog を通してワークブックの使用中のサポートそして指導、http://dietwithanattitude.blogspot.com を 提供する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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