-食事療法が長期解決を提供しないかなぜウェイト・コントロールのための催眠
食事療法の難しさの1つは有名なヨーヨーの効果である。 新しい食事療法にすべてを熱狂的、心をこめて入る、失うあるポンドを得る; それから数週間、か少数の数か月、入れる熱意の開始後に実際によくし、あなた自身に御馳走か休日を与えたいと思うそしてその日は、週に二度、週に三回週に一度起こり、御馳走は週に一度起こる、1日1回、一日に三回…
ポンドは入れる、衣服はゆっくり再度きつく締まり、1朝ミラーを見、私が…そうよくしていたことを考える
か。または密接に食事療法にいかに付くか、何も多く起こらない。 他はポンドを失う、オンスを失ったり、また更に得る。 生命はとても不公平であるか。
か。または食糧について考えている全「食事療法時間」を使い食べ、考え、ことができないものをについてカロリー、かポイント、または罪数える。 何もかも全部と与えられて得、それをあきらめるまでか。 か。しばらくか。
か。そしてそれはすべてまた改めて始まる。
悩み、私は食べることを食事療法が提案することをとない加えることを急がせる。 大部分それらは食糧の栄養価が高く、釣り合った取入口を与える食べることによく健康な規則を提供する。 そしての多くは試みられるこれらのテストされたおよび非常に巧妙な方法を使用して重量を失う。
しかし重量はとどまらない。
理由は重量の蓄積の理由演説されていないである。
なされる仮定の1つはあなたの口に入れ、ものエネルギーを費やすどの位の重量が全くプロダクトであることである。 エネルギー支出のすなわち活動的な生命の多くは、低カロリーの取入口減量に匹敵する。 坐った生活様式は、高いカロリーの取入口体重増加に匹敵する。 それは簡単な数学であり、それは完全に本当である。 費やし、あなたの体がどこかにからそれらの余分カロリーを得なければならないより少数のカロリーを食べる。 それはあなたの皮の下で注意深く貯えたちょうどそのような緊急事態のための脂肪からそれらを、得る。
従って費やすために難しさをよりより少しを食べることをそんなに有するなぜか。
これは普通探検されない領域である。
それが探検されたら食糧および潜在的ので埋められたよいの連合を見つける。 その長所のための報酬よかった幼児、菓子、キャンデー、ケーキ、アイスクリーム、チョコレート、ビスケット、クッキーは、時。 あなたの親を喜ばしたときに、これは頻繁に与えられた御馳走である。 しかしすぐにそれは歪んでいる得、それを得なかったら、ずっと悪いと仮定した。 そしてそうこの種類の食糧を食べることはあなたの潜在的な心にメッセージを伝えた「私がよくおよび/または愛らしい人」の。 あなたの潜在的それについて安心する必要がある唯一の理由はそれを既に信じなかったらである。 あなた自身を安心させるのをちょうど禁止される何かを食べるために悪かったちがいないことをしかし扱う」これらの「あなた自身を与えることを止めるとき、潜在的なレベルで、感じる実際によいこと運転され。
今度は催眠がウェイト・コントロールで使用されるとき、焦点はあなたの食習慣の変更に全くない。 焦点は変更に深く中おろすある。 またはより正確に、皆愛らしい同様に特派員およびことであるかどれが愛らしくないあなたの意見を(誰か)誤解される訂正し、あなたのより正しい意見を前部に戻す。
変わる申し分なく食事療法の必要性。 しかしあなたについての真実を思い出させることによって、私達は力、かあなたに対してよりもむしろあなたと働き始めるエネルギーを解放する。 食事療法の計画に全く働くとき下にある潜在的な問題(および私に1つだけでここに触れた-多くがある)演説しないでそこにあなたの2つがある。 細くがありたいと思う1つおよび御馳走の励ましを必要とする1。 食事療法の計画を妨害するためにそして御馳走の励ましを-必要性が無視されたので必要とする1つは働く。
そしてhypnotherapistがあなた自身についていかにの感じるか改善で動作する間、そう、それらはまたあなたがカロリーの完全な食糧を食べる欲求だけを持たないことができる取付けたりまたあなたが甘く甘い病身の食糧を食べることから得た喜びを上回るあなたのためによい食糧を食べることの喜びの達成の助けるようにそれを大いにもっと簡單にするがpost-hypnotic提案を。
あなた自身のについて爽快な既にあなたのために悪い食糧を食べることによって示す必要性をことを有しない時。 健康によく、魅力的で、風味がよい、十分に用意された食糧は-常にか値するものにである。
ミハエルJ. Hadfield MBSCHは登録されていた臨床hypnotherapistである。 http://www.hypnosisiseasy.comで催眠CDおよびテープの範囲の彼の独特な様式を経験できる。 またいろいろな問題のための処置を得、健康、治療、および催眠に彼のアプローチを探検できる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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