急激な体重減少-それは、健康に仕事しませんか？
これは、公共だけ減量するように、右の方法を理解していないが、重要であるにも同じように、間違ったやり方を理解する！ようこそが来るし、年間で行った多くの高速減量システムをされている？ ケンブリッジダイエットやスリムファーストの2つは、春気にしています。 "LighterLife、"国民の誘惑するためには、最新の食事置き換えダイエットです。この急速な減量プログラムは失うことを必要とする人々のためのものです 三石以上。なぜあなたは3石以上求めることができる？まあ、1つの単純な理由は、プログラムなどの料金で、独自の組織を破壊するために身体を強制され（彼ら）は、誰でも十分ではない石月宣伝 脂肪とは体内の組織、本当に長いすべてのプログラムに、そして最後は当然のライター生活、そこからお金が！LighterLifeは非常に低カロリーの食事をされ得ることはできないだろう。今のところ、は低カロリーのダイエット とがある低カロリーのダイエットですか？このうちの1つ低品種の場合は自分のドリフトを取得です！ 1日あたり最高で450カロリーを提供する？ので、私は、袋や食品バーの栄養の内訳を見ている私は知っている そのday.Asideあたり3標準的な食事の代わりに、問題と落とし穴（両方の社会から、精神的に）合成栄養素の粉3袋に住んでいる、私をさらに説明させて毎日使用されているものは、この これは、体が急速に（グリコーゲンやタンパク質の損失のために水を失う肉体的にもbody.Fast、または、迅速かつ極端な体重減少低カロリー（非常に低カロリーを介して化学的に内部給電）が起こるの両方 うち）は、機関として迅速に筋肉を分解し、次に脂肪を開始水を含んでいます。それは重量の約25％は非常に低カロリー食（または低炭水化物ダイエット）で失われたと考えられて、実際に無駄のない筋肉です 組織。"それでは、"あなたが考えているかまあ、欠点は、代謝の損害賠償です。としての肉体は、それは餓死されていると考えている長期的に代謝率が空前の低さには、下駆動されます！ としての身体"生き残り"のため多くのエネルギーを節約しようとするカロリーを日常的に焼却されます。時のカロリー摂取量の増加です（これは、いくつかのポイントでする）ものの、これは代謝をリフトして 再び、前と同じレベルには増加しません。ボディ（カロリー）のエネルギーと同じ量を書き込むには失敗として一度の体重増加が速く、脂肪の形（）で行ったよりも前にあった。注文するには まさにその最悪のケースでこの問題が発生を避けるため、カロリー摂取量は非常に徐々に増加されなければならないと同時に、物理的な活動（抵抗を含む運動傾か組織を構築する）、および増加する必要があります を維持した。まだ多くの人が長期的に成功し減量と体重キーではない以外は、運動と健康""食べて理性的であるが重量を失うために必死です 中には非常に低カロリーの食事をしない健全なmaintenance.Paradoxically、運動？実際にはそれは危険です！これは、体は既に酸性状態では、この（燃料としてのケトン体を使用する予定ですか？参照してください 下記参照）と、十分な炭水化物などの燃料による酸性のレベルを増加する製品をさらに多くのことを行使。これは代謝性アシドーシスのリスクが増大？は昏睡状態や死につながることができます！だから？。それらの上で LighterLifeプログラムは、この飢餓療法上のすべての時間を行使しないことをお勧めする必要があります。自分の体が忙しくて速報自分の組織を他の多くに対処する！我々は少なくとも1000 kcals /日が必要 ただ、ほとんどの生理的機能は、通常の代謝率を維持するために？理想的な1500 kcals我々のすべての基本的な栄養素の要件を満たしていることを確認します。このようないくつかのカロリーで、既存及びに本体を強制的 飢餓モードでは、体の燃料のために自分の組織を破壊し、開始する必要があります必要なアミノ酸を、多くの身体機能（すなわち、蛋白質）を使用して体を提供することを意味します。ところで、心臓、筋肉、そうです あまりにもこのような低カロリー療法を心臓の筋肉を失う危険ですか？は何かを誰も故意にやってみたいことは何ですか？特にがある場合はfamily.Beingで心臓疾患の任意の形式のリスクようです エネルギーの低い（カロリー）LighterLife（北韓）の作品を1つの理由です。しかし、減量の速度にもう一つの理由は、非常にカロリーの炭水化物から（チョ低されている事実とを実行する）しています。覚えて炭水化物が当社の エネルギーの主要なソースです。炭水化物の摂取を制限するようにと使用"ケトン体"のエネルギー源としての体を強制します。ケトン類は、肝臓で、主に脂肪から形成され、組織への輸送として、 同様brain.Bloodレベル2のメインケトン（β-ヒドロキシ酪酸とアセト酢酸）上昇とともに、副産物、アセトンとアセトール。することができます香りが人々の非常に低い町の食事で、呼吸をアセトンに 非常に快適ではありません！これらの製品の物質は、その結果は、体内で上昇glycotoxinメチルグリオキサルと呼ばれるようにしてください。これは、血管や組織の損傷を引き起こす可能性がこの物質は何ですか？ は、科学の研究で示されているか。エネルギーとして、その長い時間が非常に低炭水化物ダイエットの人々 （および使用してケトン）や血管の損傷もはるかに大きな危険にさらされることがあります。これは何か誰も ときに、重量loss.Now、これらの極端な形でも、アトキンスほど趙北韓の低されていない検討している理解してください！ 3つの北韓袋24グラム、単なるチョ一日を提供します。我々は最低でも140から150グラム必要があります 当社の赤身を維持するため炭水化物と体のエネルギーのために自分の組織の破壊を停止します。もし我々または定期的にアクティブになって運動しかし、我々はこれよりも多く必要があります。場合にしようと運動を維持する プログラムしながら、低炭水化物の食事を食べ、あなたが非常に遠くの増加体力面では得られないし、無駄のない組織の増加を見つけるでしょう。あなたの組織を失うことを事実としての肉体を筋肉など）を使用する改 潜在的な燃料と、b）の行使を修復するために、筋肉の損傷を誘発される。場合にのみ、特定の強度を維持するためには、本体のみ""速射砲ことによって、ギアを行くことができる特定のしきい値として上記のようになります グリコーゲンからのエネルギー（）店舗炭水化物とコースの場合は何もないですか？単に""弱横ばいを維持することができない感じworkload.I'開発のようにないている別の重要な問題に移動する これらの減量に関してはカルシウムのprogrammes.The問題について何か、私は心配しています。北韓は3食交換袋やバーで900mgのカルシウムを提供している。最初の問題です カルシウムのフォームを使用。炭酸カルシウム1カルシウムは、安価な形式であり、多くの評判を補う企業は現在、炭酸カルシウムを多く使用しないのですか？仮に成立すれば、少なくともそれは通常と組み合わせて キレートフォームなどのクエン酸塩吸収を改善する。が多く、カルシウムのより良いフォームを利用可能になりました吸収されます。私たちは約40％の炭酸カルシウムを吸収します。これらの危険にさらさ消化管の機能と、 と塩酸の、特に低レベルでもコインの側は"much.The 2番目の問題や、"フリップを吸収しないことがありますが絶対に補充だけで、あなたの毎日の栄養を満たすために依存することができます の要件とは、身体だけでなく食品になるから、これらを利用すると仮定します。皮肉なことに900mgのカルシウムがあります体もはるかに効果的に、このフォームでは、他のほとんどを支援すると利用することは、 utilisation.LighterLifeなし食品を提供し？しかし、これは、袋、必要なすべての栄養素を与えるのは、[OK]を考えているようだ！？が本当では...ない繊維の隣にあります（下記参照）北韓食品粉末の1日摂取量で、参照してください コースのない栄養素とは、生鮮食品では見つけること抗酸化物質の配列？すべてが独自の素晴らしい特性や健康上の利点がありますか？どの方法で、多くの健康にとって重要である 代謝！カルシウム歯の健康に重要な役割を果たしている。だけでなく、歯のは、主なミネラル成分ですが、また、唾液、どこに酸後に歯の構造remineralisingに関与されているの役割を果たして 攻撃の形歯垢の細菌。かどうかを6から12ヶ月を大幅に効果歯肉と歯の健康上のカルシウムの不足が、決定的ではない歯科医師、博士ロブエンディコットその他にも興味深いものがありました LighterLifeについて言う？"私LighterLifeのファンではない製品では、カルシウムの配信方法の問題についてのご意見に興味がある私LighterLifeを持っている問題を噛むの欠如です。 歯垢とターターもっと簡単に、ガムや歯の健康に非常に直接的な影響を与えてを構築するため、私たちは、実際には見ている"。Mmmmmできる？今では考えられている！ところで、そこの小さな問題があります 繊維！ライターLifeから"日は栄養価が繊維の存在が半分以下に必要な要件を"。基本的には腸の機能を停止しながら後にシャットダウン？脳の信号を取得しませんが、 便通がいっぱい！ので、私たちが再想像する毒素は、システムを介して外に移動することはできませんが血流に戻すに吸収し、そこは、腎臓のためのより多くの作業は、血液から老廃物を排出しないことです。コースの 腸のどちらかを1つの食事中の繊維の主な役割は良い毎日清潔を取得しないでください！私はこの最終的なコメントをするままにならない？"がずっと安全だ、と、長期的でなくすことが有効重量 で遅い速度十分なカロリー、ファイバー、栄養塩、およびWITH保持健康、そして筋肉組織への炭水化物。ブドウ糖、筋肉や脳のないケトンに対する当社の主要な燃料である。酸性状態ケトーシスではありません 健やか"アンプリドー登録栄養イーストサセックス、イングランドに基づいています。ルーシーアンプリドー修士卒RNutr登録するだけでNutritionLucy栄養士骨の健康維持するために、彼女は多くの人々に役立ちます
記事のソース: Messaggiamo.Com
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