Snacking、恐れ、貪欲および胃のバイパス用具
前に理解あなたのの間にを用いるあなたの頭部をうなずかせることを覚えているまたはスピーカーが言った場合のポストWLSのセミナー、「胃のバイパスあなたまでであるただの用具、残りはある」。は 私は看護婦の栄養士に彼女が新しの外科胃のバイパス患者の部屋に話したと同時に私の頭部をうなずかせた。 私達は私達が用具だけ「」。理解したことを考えた
しかし単語は用具だけ「」不明瞭である。 それはより正確新しい患者を告げるためにである「私は脂肪を作ったまさに世界に再び送っている。 あなたの環境の何も変わらなかった。 実際は、変わった唯一の事はであるか。 あなたに10日機能したあらゆる外力は前にそこにまだある。 こと初めに肥満にした本能および習慣に抵抗する同じ世界あなたの方法を引き裂き、戦わなければならないだろう。 あなたが持っている唯一の武器は小さい胃および損なわれた吸収システムであるか。 これは用具である。 _まだ持感情的highs and高低、幾日の自信喪失および幾日の祭典。 途中で食糧補助機関車、サボタージュ員およびチアリーダーがあるが、重荷は用具を使用するあなたにある」。
「それはであるただの用具」。 率直に、時々私はそれの発言のそして病人ヒアリングにうんざりする。
会計プランナーは人々が2つの感情の彼らのお金を管理することを言う: 恐れおよび貪欲。 彼らは負けたお金を恐れているか、または十分なお金を持っていないことを恐れていない。 貪欲は彼らはより多くのお金がほしいと思うか、または推定すると明示する彼らに決して十分なお金がないことを。
私は多くの場合私達に「用具」。があるという事実にもかかわらず、外科の後で、私達の食べる行動を、外科の前に管理するのに私達が同じ感情を使用することを提案する
恐れは友情を裏切る無駄になる食糧について有害な関係あることができる。 私達は圧力、退屈または孤独の不快を恐れ、食糧とのそれらの感情を管理する。 さらに減量の成功を恐れるために私達が決して実際に大きい、不変の減量を前に達成したあらないことはので、WLSの患者は知られているか。 成功はある未知の場所である。
貪欲は多くがの1つのより多くの好み、1のより多くのかみ傷、1のより多くの部分常にほしいと思うことについてあることができる。 貪欲は私達が実際に何かを速く「必要とする」場合」ので「ちょうど時の間snacking隠匿するの半狂乱のコレクションであることができる。 貪欲は「価値に」起因するか。 私は私の練習をしたそう今私が報酬に値するか。 軽食または御馳走は頻繁にであるかどれ。
恐れおよび貪欲の私達の感情の管理によって私達により、一部には、私達の肥満を引き起こし、最終的にそれは病的な肥満をもたらした。 ある特定の思慮深い熟視私は私達が外科テーブルに私達を得た貪欲および恐れをリストしてもいいことを確信している。
しかし私達が「用具」とのそれらを団結したら恐れおよび貪欲が私達の好意ではたらくことができれば何か。 恐れおよび貪欲の、感情私達愛と憎しみは、よい事であるか。 これを考慮しなさい:
私がNutterバタークッキーを食べれば私がまたは投げ出すか、または嘔吐することを恐れているか、何体重増加か。 またはポップコーンか。 またはクラッカーか。 または、または、または。
私が心ないsnackingで従事すれば私が戻るタイプII糖尿病のco-morbidityを恐れていれば何か。
私が私の重量を取り戻せば私が恐れていれば何が残酷な事の人々言い、(残酷な事を言う)か。
私がより大きい衣服を買わなければならないことを恐れていれば何私がであるので重量をsnacking、取り戻すか。
私が私の食習慣のハンドルを得ることができなかったので私が修正外科のための外科テーブルに戻らなければならないことを恐れていれば何か。
私がどん欲、長くおよび健康私の子供および孫が育つのを見るために住みたいと思えば何か。
私がどん欲およびなら何愛減量が私に与えた活動的な生活の喜びか。
私がどん欲、私疾患のための規定の薬にお金を使いたいと思わなければ何がもはや私が重量を失ったので苦しまないか。
聞き健康および適当私が大きい減量を達成することをいかにについての守るか私がどん欲、より多くの賛辞をたいと思えば何か。
私がみじめな楽しみのための有罪モンスターに販売私精神にどん欲、不本意なら何か。
私は私が運命づけられる前に私がこのsnacking習慣を征服するなるので長時間私が私のためのこれらの感情の仕事をいかに作ってもいいか考慮することを使おうと思っている。
KayeベイリーÂÃの‚© 2005年-複製権所有
Kayeベイリーは5+年のための彼女の健康および目的の重量を維持する減量の外科サクセス・ストーリーである。 賞獲得のジャーナリスト、彼女はhttp://www.livingafterwls.comおよびhttp://www.livingafterwls.blogspot.comの著者そしてウェブマスターである
LivingAfterWLSは減量の外科の後に住んでいる人々のためのまじめな資源である。 私達のコミュニティは数で私達がポンドで憶病である一方で育っている。 ともに私達はこの生活様式、それの互いを結果として、ではない容易な出口支える。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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