より多くの重量を失い減量ジャーナルとのあなたの目的に達する方法
日記はあなたの減量の目的に達することの必要な助けである。従ってあなたのターゲット重量にはるかに容易に達するためにあなたの目的および進歩の下で書いてあなたの方法に何も缶動機を与え、助ける。日記は減量の支援団体の成功秘密であり、助けるも!
ここにある先端はある:
1 。あなたの減量日記を始める前に、あなた自身にこれらの質問をしなさい:
か。どの位重量を失いたいと思うか。
か。あなたの目的に達するために時間をかけることを望むか。
か。あなたの目的を達成するのにどんな方法を使用するか。
か。あなたの目的に達するのを助けるようにだれまたは何が動機を与えることができるか。
か。あなたの目的は現実的であるか。
か。いつ始めたいと思うか。
私はあなた自身に時間があるときこのページから印刷し、水の素晴らしいガラスをつかみ、そしてこれらの質問について考える提案する。
2 。あなたのPhenForum.com の減量日記のこれらの質問にあなたの答えを掲示しなさい。そうすることは生命にあなたの目的をスパークさせ、それらを達成できることを確信している。
3 。あなたの日記を始めなさい。それは実際に容易である! ただ"新しいトピック" ボタンを、置きあなたの日記の名前を被置換フィールド(前のDeb's の減量日記) に、メッセージ領域に書くあなたの目的をつけなさい。TIP: あなたの開始の重量を書くことを忘れないし正直があることを覚えなさい。それはあなたの目的の方に実際に助ける。
4 。掲示し続けなさい! あなた自身の減量日記の開始によって既にあなたの目的の方の巨大なステップを達成してしまった。しかし最もよい刺激のために、それを規則的に更新しなければならないか。少なくとも3-5 は週を時間を計る。最もよい成功は毎日あなたの日記の使用から特に最初に始まるとき来る。成功か失敗としてそれを意見どうか、すべてについて書きなさい。あなたの感じを他と共有し、助言を頼みなさい。これらの棒はひっくり返、どの位サポートおよび刺激に簡単な日記から得ることができるか見つける。
私はあなたあなたの減量の目的に達することの成功を減量のフォーラムで会うために、及び私に待つ ことができない望む!
記事のソース: Messaggiamo.Com
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