3つのステップ胃バイパス手術カルシウム欠乏を避けるためにすることができます
ほとんどのアメリカ人の食事で十分なカルシウムを取得しないでください。1日の平均摂取量500ミリグラムRDIの（1日の推奨摂取量）1,000〜1,500 milligrams.Gastricバイパス手術の恥ずかしされ、さらに可能性は低い 摂取量を十分なカルシウムの食事にはカルシウム骨粗しょう症では、最終的に結果が不十分になる可能性があります補充なし。減量手術患者のカルシウムの量が豊富な食品を制限されて それらを消費することがあります。加えて、不良問題は胃バイパス手術の結果、別の問題が生じます。以来、腸容易にし、カルシウムを吸収していない胃を大幅に短縮されますが限られている 機会がカルシウムのbody.Calciumに吸収されるために体内で最も豊富な鉱物ですか？ 、私達はそのうちのほとんどは、骨や歯の位置は2つまたは3つのポンドがあります。建物に加えて、 骨や歯、カルシウム、電解質の神経信号を、水収支、酸/アルカリのバランスと浸透圧の維持を送信するために必要です。これを凝固させると心臓のために必要な血液に役立ちます 筋機能。これは長い間、カルシウム骨粗しょう症の予防に役立つだろうが、知られての新しい研究は、colon.Mostカルシウムの食事中に抗がん剤のアクションのための乳製品由来のカルシウムを識別されます また、イワシで見つけることができる製品は、缶詰の鮭、緑色の葉野菜と豆腐。全米科学アカデミーの1000ミリグラムの日に人々のため51の下で、およびカルシウムのガイドラインを調達している 1,200-1,500ミリグラム51.Gastricバイパス手術の人々のための1日より、体中のカルシウムを吸収するための3つのことを行うことができます：まず、チュアブルタイプのカルシウムの補給を2回、運動daily.Secondを取る consistently.Third、すべてのday.Chewableサプリメントを毎日2回以上が急速に溶解し、ハード錠剤よりも、体内に同化された太陽の光を楽しむ。彼らは500ミリグラム、各;体内に吸収することはできませんする必要があります 一度に500人以上ミリグラム。最高のサプリメントクエン酸カルシウム、炭酸カルシウムとカルシウムlactate.Nextて、研究を見るには、定期的に良い運動は体以上にカルシウムを吸収する人々 ほとんど体を動かさない人。にもかかわらず、米国の宇宙飛行士軌道上でカルシウム補給をする、彼らは地球のカルシウム欠乏に戻ります。NASAの身体活動の欠如は、同化から自分の体を防ぐと考えている calcium.Finally、いくつかの太陽の光を取得します。 20分に直接または間接的な日光の一日の自然なビタミンDは、"太陽のビタミン"は、カルシウムの必要があるの本文にたくさん与える そして偉大な今日の気分はこれらの3つのassimilation.Doing健康な高齢化に貢献します。骨粗しょう症は、この国での流行であり、直接カルシウム欠乏が原因です。私たちは皆知っている そのときに高齢者に該当し、股関節の死ブレークが差し迫っている。骨粗しょう症は、ほぼ常に理由hipbonesときに高齢者の秋休み。骨粗しょう症の場合があるためにできることは何も本文です カルシウムの高齢化に伴う損失から自分自身を守る。補充成人全体に慢性的なカルシウムdeficiency.Kayeベイリーを防止するため必要があるの減量手術の成功を維持ことです 5彼女の健康と目標体重+年間。賞を受賞したジャーナリストで、彼女は、著者とhttp://www.livingafterwls.comとhttp://www.livingafterwls.blogspot.comFresh＆洞察力に富んだコンテンツのウェブマスターが追加されます 毎日、often.Toチェックするhttp://www.livingafterwls.comに入荷"をクリックしたことがありますし、サブスクリプションのボックスにお客様の詳細を入力しLivingAfterWLS毎月のニュースレター"を購読する。
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
