あなたの家族および友人の話を聞けば傾斜している重量を失う
私は既に細い保存のためのすべての医療補助を知っていることを賭けた。 おそらくあらゆる食事療法を試みた; Atkins、Southbeach、新陳代謝、フルーツ、水またはちょうど平野の飢餓。 実際は、余分重量を得ることができる。 健康一貫して保存、運動および食べることについてのすべての知的な原料を知っている。 しかしまだ重い。
それはいかにそれらのすべて知的な知識減量の方の運転していないことあるか。
これは人体が情熱および知的ではない知識によって運転されるのである。 知識は私達に技術を教える; 情熱は私達起こらせるそれを潜る。
この場合、外的な状況は健康および細いです保存のための私達の情熱の発火で促さない。
私達が私達の減量の努力に多数の時を失敗したら、それは私達が私達の外部環境を評価すること時間であるかもしれない。 それは私達の失敗の原因であるかもしれない。
私達の家族、パートナーおよび友人は私達が住んでいるこの外部環境を構成する。 それは私達の減量の計画を妨害してそれらがほしい悪意によって行わない。 のはむしろ彼らが苦闘する自身の生得の恐れである。 彼らはほぼ浸った母のようである。 それ故に、彼女は決して彼女の子供が泳ぐことを行くことを許可しない。
最終的に、それらはあなたの重量にある特定の意味および価値を付けるので重量を失うように励ますことについて熱情的ではない。
それはよい意思最終的に悪い表現でありではない。
家族
家族は家族の皆にヘビー級選手の方の好みがあるとき個人的な食事療法の計画に影響を与えることができる。
私達をそのすべてのあなたの兄弟を例えば取ることを許可すれば姉妹(か父、母、叔父さん、叔母さん) 200ポンド(100キログラム)今までのところでは、彼女達の生命に時間のクジラを持っているようである。
いかに動機を与えられて重量を失うべきであるか。
中国家族
中国家族では、食糧はよく、私達ができるだけ食べることを私達の親は主張する; chubbinessは幸運および天恵の印である。 この謎解き問題に加えるため、それはあらゆる版が片付けられなければならないことを迷信に関して信じるある。 さもなければ、未来以内に醜い妻の夫を得る。
これは、私へ完全な設定の有罪自由な体重増加のように、鳴る。
アメリカ家族
同じような静脈では、ほとんどのアメリカ家族の食事療法は不健康な脂肪および体重増加の原料を含んでいる。 注目の的であることを防ぐように同じような食事を食べることを強いられている間、家族機能で
私は不健康な食べる儀式および迷信がある他の多くの文化があることを確かめる。 あなた自身に経験を育つことについて考えなさいか。 食糧の食糧そして消費に置かれる価値はである何。 それはいかにあなたの減量の努力にこの時点で影響を与えるか。
パートナー
それから、パートナーと電話されるそれらの他の人々がある!
私達のパートナーは私達とのほとんどの時間を使い、暗黙の、無声行為は私達の圧力の莫大な量を作成すると、実際の単語にもかかわらず言う。
重量を失いたいと思わない太りすぎパートナーは完全に重量を失うことをあなたは必要とする情熱を発火させるのを助けない。 彼/彼女はあらゆる練習日およびあらゆる健康な食事のためのコメントを有する。 健康の方のあらゆる行為は彼/彼女の個人攻撃のようにようであるかもしれない。
友人
最後に、私達は友人の私達の円を有する。 友人は、スーツに続くために当然食べすぎ、私達を言いくるめることの通常の方法の私達に影響を与えることができる。
但し、友人の王国に加えられた独特な次元がある。 それはかなり共通細い友人を持つ太りすぎの人々のグループに会うためにである。
社会的な原動力は同じ特徴(特に身体検査)の友人が互いの方に分極しがちであることを定める。 それ故に、可愛い人は一緒に買物をし、大きな塊は一緒に時を過ごす。
それにもかかわらず、脂肪質および細い個人から成り立つグループは通常別の類似のために一緒に来る。 彼らは自尊心の彼らの低水準のために関連付ける。 そのような友人はそれがそれらと別に作るのであなたの不十分に立ち向かってほしくない。 あなたの危険はあなたの脂肪質の体にあり、彼らはそれを維持するのを助ける。
問題の難解な点
次に健康の私達の概念、意味および価値は幼年期年、そして十代年によってそしてずっと成年期年に形成された。 のは完全に昨日からぽんと鳴った新しい概念ではない。 私達が今日有するサイズおよび生活様式は、耕作の年のプロダクトである。
それは正しく私達の家族、パートナーまたは友人の責任にすることではない; 彼らはちょうど生存生命ベストを知っている方法である。
私達が健康であることの価値を知っているので、私達は私達の刺激の主要な難解な点として細くするために私達の家族、パートナーおよび友人を見るべきである。
私達は私達が彼等の物を造り直すのをそれらが助ける位置にあってもいいように私達の生命のためのよりよい未来を形成する!
私達は何を今するか。
毎日、私達は解決される必要があるこれらの感情的な挑戦に直面される。 そしてただ、私達は近くの障害を過ぎて見、有望な未来更に調査してもいい。
私達は私達が私達の生命に偽りなく満足すれば反映しなければならない。 私達の余分重量は私達に今影響を与えて、私達に将来影響を与えるか。
私達は脂肪質であることが完全な結婚で永久に私達を保つことを信じるか。
私達は私達が私達の子供が卒業するのを見る前に死ぬか。
私達の心を組み立てるのを私達が助けるある肥満の統計量:
か。 上げられた血圧の二度危険。
か。 中心問題の高められた危険
か。 11の体重増加か。 18ポンド(おおよそ8kgs)は100%年までにタイプ2の糖尿病の危険性を高める。
か。 妊娠の間の肥満は1000%によって母性的な高血圧の危険性を高める!
か。 中間の老化させた脂肪質の人々に喫煙者と同じ減らされた平均余命がある。
私達は$100,000よりより少なく心臓手術、原価計算の屈強な金融債務と私達の家族に負わせたいと思わないか。
行為の時間
紙切れを取りなさい、2.にそれを分けるためにペーパーを渡るラインを水平に引出しなさい。
重量を失わなかったら起こるすべてのシナリオを書きなさい。 ようにそしてできるだけ多くそれを詳しく述べられる書きなさい。
あなた自身に2分を与え、ひとつひとつの事を書きなさい。
細目を使用しなさい。 だれそれは病気になれば影響を与えるか。 (あなたの息子の名前、例えばジョン、かあなたの夫、すべてのあなたの医療費の支払をしなければならないティム使用しなさい、)
助けるのに上記の統計量を使用できる。
。
。
…
完全にされるか。 大きい!
次に、最下の半分に書きなさいか。 あなたの重量をすべて失った1年間後いるためにあなたの生命をいかにで望むか。
どの位重量を失おうか。
あなたの子供が付いている庭のまわりで走っているか。
彼の友人に」自慢して見せているあなたの妻の夫は「あるか。
近隣の人々は第2一見を与えているか。
あなたの毎日の仕事ルーチンに精力的および跳ね上がりを目覚めるか。
あなたは1年にほしいと思うあらゆる美しいイメージをリストしたか。
上でと同じように、特定、名前を使用し、そしてあなたのペンが自由に書くようにする。 それがいかにについてされるか考えてはいけない。 ほしいと思うものがに焦点を合わせなさい。 ある色を加えること自由に感じなさいある映像を引出しなさい。
。
。
…
あなたの2分は上がる!
大きい!
最終的なビット
1. 今度は半分のペーパーを折り、頻繁にそれを見ることができる場所で付けなさい。 それが洗面所シャワー、または冷却装置ドア、または主ハンガーであることができる。
覆われる悪い原料およびあなたの夢の生命表面仕上げが付いている側面を保ちなさい。
2. 毎朝、それの一見はあなたが1年以内に過す大きい生命を暗誦したり、叫んだり、宣言し、!
何日も不精に感じること、反対側、何かを今しなかったらあなたが過す生命の上に台なしになるの一見に弾きなさい!
か。 そしてお祝い!
あなたがこれずっと来、根本的にあなたの考え方を移すために準備されるお祝い。 新しい生命にあなたの方法に戦略的に権限を与えられるためにあなたの家族が彼等の物を達成するのをも助けるように今あり、!
それにもかかわらず、私はあなたにだけ考え方の訓練はあなたの重量をすべて失わせると言ったらあっていた。
それは重大である。 それは最も重要な開始である。
但しそれが苦痛でなければならないことを)決して面白いものを食べることができないことを、右の食事療法(意味しない)および練習をそれに装備しなければならない(意味しない。
雑用であるとそれが見つけないように、楽しみである減量プログラムがほしいと思う。
自然であるほしいと思い、副作用を有するシステムが。
あなたの流れの毎日の責任に影響を与えないように、時間救うシステムを必要とする。
あなたの生命が渡る流行を永久にそしてない変えることができないように、支持できるシステムを必要とする。
既にこれらの主質にすべて会う健康の計画を有したら、先に行きなさい! 私はいかになるか幸運を祈り、私に言う!
まだ、速くおよび支持できる自然な会うシステムを捜せば、楽しみのこれらの認刻極印にPhenogyの健康のコーチを今呼出す必要がある! それらとの雑談を持ち、それらがいかに1年のその夢の生命の把握をつかむのを助けてもいいか見なさい!
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著者、Winston NGは、シンガポールで基づくPhenogyの健康の顧問のPte株式会社の熱心なピーク性能のコーチそしてCEOである。 効率、簡易性および独立した公平な助言のための彼の健康のコンサルタント業プログラムは世界的に有名にされる。 Phenogyの健康のコンシアージュか。 侵略的な外科、危なく総合的な丸薬および高値を付け過ぎられた非効果的な療法に可能なオプションを必要とする使用中の個人へ最先端の自然な健康の代わりを提供することで国際的に並ぶものがないがある!
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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