減量の悲哀
減量は人および女性に同様に影響を与える問題である。 子供、特に若い女の子はまた、より若く、より若い年齢で減量について考え始めている。 これはアメリカ人に薄く、美しいために置かれる圧力の全然見てみれば実際に意外ことではない。 皮肉にも、多くの人々のために、それは見合うその圧力初めに食べすぎるためにそれらを運転するテレビでそして雑誌で見るものをにである。
減量は実際にかなり簡単である。 私達の体は私達の重量を維持するようにある程度のカロリーが要求する。 その量よりより少しを食べるか、またはその量よりもっと燃えれば、私達は重量を失う。 それは容易なそれである。 しかし減量工業を私達が始まる前にそう多くの複雑な、論争の的になる食事療法の選択と、あると同時に、私達は頻繁にあきらめる。
負けた重量についての最も堅い事に、当然、あなたの習慣を変える意志力があっている。 食べすぎることは停止することを試みることが文化衝撃で起因できるそう多くの人々のための生き方である。 カフェテリアのあなたの隣の人が切れのpepperoniピザで食べる間、確かにあなたの七面鳥の覆いおよび未加工野菜を飲み込むことは容易ではない。 はっきり考える時間をとることは誘惑からそれらのよく知られた渇望を感じれば導くべきである。 即座に得られる喜びのためのその必要性を通り越し、あなたの食事療法の破損の、物理的で、感情的な結果について、はっきり考えなさい。 確かにあなたの協力者の油が多い地虫からのあなたの熟視を取り、認めるために、あなたのセロリの涼しいクランチ楽しみなさい。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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