あなたの健康の目的の達成への3 つのステップ
私達はすべて私達が増進したいと思う健康の面を有する。それはことができあなたの伸張を、または高め簡単練習プログラムを始める大きい。規模にもかかわらず、あなたがそれをしていない理由がある。この記事の焦点が健康の目的にあるが、これらのステップはまたあなたの生命のあらゆる面に個人的か専門適用することができる。私は健康の目的を達成するのを助けるように保証される3 つのステップによって歩く
始まるためには、すべてのあなたの健康の目的のリストを書きなさい。そして、一突き1 。今その目的の達成にあなたの感知された障害すべてを書きなさい。それらをすべて含みなさい! 今、皆はそれである彼らがどうしても好まない何か、それである不快、等、等それに合うことない時間の欠乏の土地を選定することができる、何かならだれでもそれを起こらせることができることを実際に私信じるしたいと思う! それは何をその1 人が仕事の前にあらゆる朝を、もう一人人は言う起こし、が揺する作りである' ' できないことをか。それは欲求及び決定とするためにたくさん持っている。、障害にもかかわらず、それらはそれに合うことそれらにとって十分に重要ののは何かである。
実質のブロックがこの健康の目的の達成へであるものについて考えなさい。それはあなたが実際にしたいと思うまたはあなたがするべきである何かである何かであるかか。それが何かならあなたの健康のためにするべきである少なくとも始まるのを助けるように多分様々な選択すべてを見ることは有用である。出かけることを試みたことを言おう揺れる。それを憎む; あなたのフィートは、傷ついた私達の接合箇所それ堅い、呼吸できない熱くか余りに冷たい天候余りに傷ついた。あなたが好み、できないそれについての何もないそれをしなければ実際にならないより悪い何でも想像日刊新聞! 。他に何をする、そしてでしようか。それらが均一なわずかに現実的ではないようでなくてもすることを望むことを考えることすべての事のリストを作りなさい。
これはあなたのブロックに解決を見つけている次のステップに私達を導いた。あなたがあなたの障害にについて考えることができるすべての解決のリストことそう、ジョガーと同じように、作りなさい。スタックしていたら、ある外の考えを頼みなさい。これは健康を専門にする生命コーチが非常に貴重な資源であることができるところである。コーチはあなたが決して前に考慮しなかった外側の考えを与えることができる。_ それらはまた見のを助けかもしれことを揺すがかもしれあ目的の未来、それがあもの実質望さことを、しかしかわりに始め今、及び憎あらゆる分をのそれ、彼らことができ助け案出のを計画を造り上げために遅、始め多分から歩こと、作小さ、処理しやす目的をに沿方法。それが何かなら実際に踏む最終的にそれを起こらせる必要なステップすべてをしたいと思う! コーチはちょうど速く、より速くそしてより多くの成功と得るのを助ける!
あなたの障害に今様々な解決をリストしてしまった。今、1 つの解決を選びなさい。それは以前試みたより別の解決でなければならない。あなたがこの目的を達成しなかった理由が、前にある。同じ解決を試み続ければ決してあなたがセットアップしたブロックを克服しない。こういうわけで外の入力を、異なった考えおよび異なった作戦のためのコーチのような、得ることは重要である。実際は、調査は多くをし、多くを達成するためにそれらに権限を与たコーチによって働いたときに人々が健康の目的で大いに成功している、減量のようなことを示す。コーチはころぶときすべてのあなたの健康の目的および夢のための支持者であるが、支えるそこにまたべきである。これを考慮しなさい: タイガー・ウッズに生命コーチがある!
解決を選んだので、そういかにそれを実行するか。いかに成功を保障するか。
あなたの意思を共有しなければなり、計画が第3 そして最終的なステップであるそれを運ぶことを必要とする。"ちょうどするそれを" できない。それが容易なそれ既に"それを" していた! より多くのあなたが言う人々に、あなたの計画を遂行するためにより責任がある感じる。坐り、あなたの計画を組立てなさい。私達のジョガーを使用して、彼が歩き始めることをあらゆる仕事日彼が決定されることを言おう。公正な格言、"私は" 仕事で毎日でない十分歩く。日の計画それ働かないかどの位、雨のようなまたは特別に長い仕事日はいつ、ところで定めなければなり。それはバックアップ計画と特定そして詳しくなければ、ならない。私達のジョガーは彼が食べる前に彼が15 分の歩行に昼食の間の託すことができることを毎仕事日決定した。彼は彼の車に彼の靴を置く従って彼に毎日それらがあり、彼の協力者全員に彼の計画を言う。一部は結合する彼を結局均等になるかもしれない! 彼は天候が悪ければ、それは彼後仕事屋内モールで停止するのに時間をかけることができた、起点にことを行く前にことに15 微細な歩行得ることを定めた。彼は彼の計画を有する!
それは働くか。それは深刻彼がいかににあるか左右される。それをしなければ、彼はこれが右の解決でないことを知っている。これは起こることができるそうそれからそれは製図版に行き、新しい解決を選ぶ時間である。それは新しい解決を見つけている彼がそれを公正な平均実現する限り解決が働かなければ承諾である。多分彼は新しく、より実行可能な目的を必要とする!
そう、あなたの健康の目的を達成するためにこれらのステップを踏みなさい: あなたの目的すべてを定めなさい、一度に働くために1 つを選びなさい。障害すべてをそれから定めるそれらの障害に解決をリストしなさい。1 つの解決を選び、計画の上で引き、そしてあなたによってあなたの計画についてできる皆を言いなさい。計画を特定にし、次にそれに付けなさい。それが何かなら実際にするそれを達成したいと思う!
Marjorie Geiser はずっと1982 年以来の健康、適性および栄養物を教えている。ﾞ女は栄養学者、登録されていた栄養士、証明された個人的なトレーナーおよび生命コーチである。メグオームの適性の所有者として、彼女の顧客のためのMarjorie の目的は使用中の生命に健康な食べ及び適性を組み込むのをそれらが助けることである。サービスMargie の提供についての詳細を学ぶためには、彼女のウェブサイトにhttp://www.megfit.com で 行くか、 またはmargie@megfit.com で彼女に E-メールを送りなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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