私のim脂肪責任にしてはいけない!
責任転移の文化で私達は頻繁に私達の状態を責任にするために誰かを捜す。 太りすぎ異なっていないであることは-だれが肥満を責任にするべきであるか。
「それはファースト・フードの出口であり-脂肪質食糧を供給する私達に」
「私達の薄取りつかれていた社会わずかに太りすぎの人々に置いている各種各様の圧力を」は
「皆が細かったら減量工業-すべての後で-彼らの責任にすることである廃業する」は
ある人々は太りすぎ人の単に責任にし-概括をし、助けにならないラベルを人に付ける。 「」彼らが言うすべて後、「それは私達が食べ、もの」運動させるどの位管理する私達まである。
これに真実があるが、それは余りに単純化している。 多くの太りすぎの人々は彼らの重量を-管理するためにけれども幾年もの間戦い続けるために「きちんと」食べることを必死に試みた。 影響の多くがあるここにいくつかの外力がより私達実現するある。
従ってだれが責任にするべきであるか。
減量工業は答えを捜している人々によって毎年使われて何百万が大きい。 あらゆる企業のように、それはそれをであるペテン師およびヘビオイルのセールスマンの分け前有する。 食事療法の丸薬および減量の補足の多くの製造業者は確かに便宜主義者である-源を扱うために見て(すなわち食べる権利によって)、徴候を扱うことを試みているよりもむしろ。 但し私達はほとんどの適当な商業減量プログラムが助力へ人々の本物の興味を重量を管理してもらうことが分った。 従って全体の「企業」の責任を投げることは不公平である。
被告人を捜し始めるべきなら私達は食品加工工業で私達の目を投げたいと思うかもしれない-スーパーマーケットへ行くことが栄養の地雷原を通って歩くことのようであることそれは、精通したマーケティングの専門家とつながれて、そう多くの種類の処理された食糧を食べることに私達をわなにかけた。
それらを間、若者得る
(CSPI)公共利益の科学センターは最近雑誌「子供のための国民の地理的」の調査を行なった。 17の最近の問題で彼らは- 590カロリーを含んでいた1つの食事の描写を含む…これが子供のための雑誌であることを)ジャンクフードのための51の広告を見つけた(覚えなさい。
多くの年前にある特定の有名なファースト・フードの出口は悪い食糧と子供「幸せな食事」のための食事を-ある特定の食糧への感情的な応答そして付属品を作成する-普通栄養上呼び始め。
化学食糧および利発なマーケティング
のは責任にすることである減量工業-紛らわしい私達食品加工巨人からの利発なマーケティングの作戦ではないが。 不運にもある普及した減量の食事療法-事態を悪化させるためスナック株式会社と関連付け彼ら自身を、ひどく減らすため信頼性を。
実際に低炭水化物/低脂肪の(あなたの一突きを取りなさい)軽食堂はあなたのためのそのよいあるか。 原料のリストを見てみなさい-それらの数をすべて解読できるか。 部分的にオイルを"ある水素化した「もの理解するか。
子供のためのそれらの大きい「健康」棒についての何-それらはそれらの健康なカチカチを有する(示してアメリカの中心連合によって推薦される)。 厳重な点検でそれらの「健康な軽食」は他の化学薬品の精製された砂糖、白い小麦粉、TRANSの脂肪および多くの多くである。 しかしちょっと-それらは脂肪で低い従ってよくなければならないか。 権利か。
右の食糧を見つけること
それは不快感である。 何が丁度あなたのためによいか。 だれを信じるか。 次の時間それらの明るい色を見、人目を引く広告-原料のリストのあなた自身の点検をしなさい-驚くかもしれない。
最近私達はわずかな尿の伝染が-クランベリーにある有用な薬効成分があることを知っているあった私達の若い娘のためのクランベリージュースを買い。 疲れさせた親のように、子供と買物をすることが珍事の間、栄養物のパネルを立ち、凝視する時間がある。 夜私達の娘に悩みが眠ることを得ることをあり夜の3か4回を目覚めたこと。 これは彼女にしては珍しい。
いわゆるクランベリージュースの厳重な点検-私達は30%だけが実際にクランベリーである、残りは水および「高いフルクトースコーンシロップ」-であることを発見し(逸話的に)注目される悪い健康の影響の公正な取り分が付いている化学的に変えられた砂糖。
答えは何であるか。
肥満に簡単な原因があったら、私達を今ごろはもう持っている答えを考えないか。 私達に彼らの食糧を買わせる何百万を使っている私達が大きい株式会社を有するときよい食事療法および練習は答え-しかし-それようではないもうあまり簡単ではないである。 図は行く-食品工業の利益はより多くの食糧を、か調達買うかまたはより少ない費用で基本的な原料を製造している人々によってなされる。 よい栄養物はいかにこれで考慮するか。 映像を得始めているか。
奇跡の減量の治療-皆に合う食事療法の計画--がない。 唯一の長期答えはあなた自身の体があなたが食べる食糧にいかに反応するか理解している。 減量はよい栄養物へない6週プログラム、終生の責任および生活様式でありではない。
著者について
www.freedieting.comは負けた重量に関してすべてのための資源である。 普及した食事療法の独立した検討は、食事療法の重量問題の原因そして解決を深刻な見てみる計画および記事を解放する。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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