マイナスカロリー食品＆減量
現在体重があなたのカロリー摂取量をあなたのカロリーの消費以上のものです。しかし、もしこのカロリーの方程式あなたの体中で、それは結果が"マイナスカロリー"のバランスが逆になります。この負のカロリーの場合には、 以上の場合では、体脂肪の形で格納されカロリーが減少し、結果をより多くのカロリーを展開し、あなたの体重減少が発生します。毎日のカロリー摂取量の約10％は、体内で食品を処理するために使用されます。 これは、体、これらの食品からのカロリーを抽出するために多くのエネルギーを展開している物理的なactivities.Thereことによって否定的なカロリーの効果を示す特定の食べ物がさらに拡大することができます。マイナスカロリー食品 より多くのカロリーの食品を打破し、ダイジェストよりも、カロリーの食品を実際に含める必要があります。余分なカロリーを体内に格納された脂肪から取り上げられている。このように、否定的なカロリーの食品（とも呼ばれることがあります 脂肪燃焼食品マイナスカロリー食品や）として、体脂肪を減らすとweight.Let私たちの例を失うことにも最適です。デザート300カロリーで構成される部分はわずか150カロリーを消化する必要があります 私たちの体、150カロリーの利益を得られるのは、私たちの体脂肪に追加され、結果が！だから場合は、150カロリーを消化するため必要な場合だけで、追加で約50カロリーを燃焼して食品、その後の100カロリーを摂取する その食べ物を食べる。これらの50のカロリーは体内に格納され脂肪が使用されます！これらの食品は自然界に広くご利用いただけます。いくつかの否定的なカロリーの食品のリストからの食品（約100数）です： アスパラガス、ブロッコリー、ビート、キャベツ、カリフラワー、セロリ、キュウリ、ニンジン、ニンニク、パパイヤ、ホウレンソウ、カブ、ズッキーニ、りんご、オレンジ、レタス、グレープフルーツ、パイナップル、イチゴ、およびraspberries.Itは素晴らしいアイデアだ 完全な満足度にカロリーをカウントせずに、これらの否定的なカロリーの食品を食べる。食品ピラミッドによると、あなたの毎日の食事で、これらの食品を計画あなたの食事療法を含めます。場合は、高速参照してくださいに驚かれることでしょう 減量の結果。また、安全かつ恒久的な重量loss.Youの負のカロリーの食事計画に従うことが許可、作品としては、Webサイト、同人サイト、または電子出版物は、この記事では、長期発行する必要があります リソースボックスを含めた全体を、すべてのハイパーリンク（HTML）をクリックし、参照と著作権info.Copyright 2004 P.メータで使用され http://www.fatfreekitchen.com----------------------------------------- --------------この記事は、http://www.fatfreekitchen.comによって書かれています。マイナスカロリー食品の詳細情報については、Webサイトを参照してください
記事のソース: Messaggiamo.Com
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