安全に肯定的な生命を作る5 つの証明された方法は変わる
生存の健康の最も重要な面の1 つ
繁栄している生命は理解している"危険。" をこれによって私は知識を意味する
影響を与える生命の状態を理解し分析する方法
健康。正確に利点及び危険の重量を量れる場合の
健康の決定をすることは非常に重要である! 余りに頻繁に決定
不完全に基づかせているまたは不正確な情報およびこれはa である
重要な結果の巨大な間違い!
正確に危険のたくわえの人々を査定する失敗はすべてで締まった
種類の貧乏人の食べること及び練習を含む不健康な状態
習慣(生活様式) 、関係および仕事。時々人々はある
歩み、変更を行なうことちょうど恐れている。彼らは"危険" を見る
本当の危険がa の作成から来る場合の変更を行なうこと
変更。圧力と住んでいる私の見通しから不幸
そして優柔不断及び悪い健康の欲求不満は最も大きい
すべての危険、及び取る完全に価値がない1 つ!
アクセスの"危険" は多く何もでなく情報を集めるより、
代わりの重量を量り、次に適切な決定をすること
情報に基づかせている。
私達の健康へのある危険は他より"実質" もっとである。のため
例、それはobesity がa と関連付けられるという共通の知識である
健康上の問題の広い変化。一方では、ある
ある従って私達がそれらについて稀に考えないリモートある健康を損う危険性。
非常に処理された食糧および回避を食べる実用的なレベル
新しい果物と野菜の毎日の線量は稀に考慮されない
深刻。しかし、余りにも多くとして既に、長期発見してしまった
この練習の結果は実質及び破壊的である。
正確に危険を査定する失敗は多くの方法で私達を限る。私達
薬剤についての私達の子供と話す"危険" を想像しなさい、
日付を記入するか、または性及び私達は"話を持っていることを、" のに置いた
話さない危険は無限により大きい。飛行の恐れ
演説は何百万にの影響を与える2 つの"危険" もっとである
人々。しかし実際に、これらの恐れはunfounded である。
人々は毎日車で車が多く遠いのに乗る
旅客機より危ない! それは正確にへ失敗である
危険を査定すれば、私達の健康、繁栄および喜びを限る
生命。
商品のニュースは正確に危険にアクセスする失敗があることである
リバーシブル! 不適当に食べるべきそれらの決定の効果
または共通式が行くようにありなさい運動しないために、
"overs 。" 私達は私達の生命の肯定的な変更をもたらすことができる
正確に危険にアクセスする少数の簡単なステップに従がって:
1. 正確にあなたの現状を定義し、あなたのアクセスしなさい
健康は"危険にさらす" 。健康食を食べているか。得ているある
十分な練習および良質は眠るか。結果はである何
変わらなければか。より健康な生活の利点の対重量を量りなさい
増加された費用、不便のような潜在性の危険または
不快。
2. あなたの現在を変えれば立つ何が得るために
情況か。"上部" の潜在性を査定しなさい。余りに頻繁に私達は見る
しか"下げ気味な" 危険で利点を忘れなければ。どんなよいか
事は危険および勝利を取れば起こるかもしれないか。
3. 間違った決定をすることを起こったら"下げ気味の" 限りなさい。
結果を生まなかったら道の下で続けてはいけない。これ
減量プログラムに続くとき特に重要がある。
ポンドは減量があればただまたは取れていない
一時的、新しいプログラムを見つけなさい! ただ重量を失いたいと思うため
しかし可能限り減量をのための支えたいと思いなさい。取得
これを保障するステップは起こる。、簡潔明確、現実的
目的は完全に助ける。
4. スマートがあることによってあなたの危険を減らしなさい! 状態を理解しなさい
健康及び栄養物の分野における専門家の助言を追求しなさい。
サポートを受け取るとこれはパートナーシップが見つけ、形作ることを含んでいる
そしてよい助言を得なさい。
5. 後退位置を持ちなさい。決定が失敗をに作れば
望ましい結果を、長いの取るために準備される懸命に生みなさい
情況を見、であるもの変えるために準備されなさい
すること。
生命のすべては危険の要素を含む。あなたの運転
通りを交差させる車、新しい誰かに会って... しかし私達はそれらをする
毎日。生命の勝者は危険を受け入れて喜んでである
方法で続けなさい! いかにについて遊ぶか複雑に得なさい、スマートがありなさい
ゲームは、少数の失敗のために途中で準備されて、来る
かなり。あなたの努力のための利点を収獲し、住んでいる
より幸せで、より健康な生命。私はの単語を覚えるのを好む
彼が言った場合のすばらしいWinston Churchill 、"決して、決して、決して弾力性
の上!"
この記事に含まれている情報は教育目的のためである
ただ医学的に診断するか、扱うか、または治すように意図されていないし、
病気。始まる前にヘルスケアの従業者に相談しなさい
ヘルスケアプログラム。
著者について
Emily クラークは生活様式の健康のニュース及び医学の健康のニュースに編集者である
最新の助言および情報を見つけることができるところ
多くの医学の、健康および生活様式のトピック。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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