なぜポーランド人をハイキングすることを使用するべきであるか。
もし棒を多分ハイキングすることを使用すれば特に初心者である時あなたの心で打つかもしれない最初の質問がなぜあるか。あなたが2 つの事すなわち安全及び慰めを考慮する必要があるこの質問のための正解を得るため。ハイキングして棒はあなたの全面的な安全および慰めと密接に関連しているよいバランスを維持するのを助ける公正なバランスをとる棒である。2 本の棒を使用するときよりよい慰めおよび安全を与える4 本の足を有するので動く。専門家はハイキングの棒の使用によって、あなたの2 本の足および2 つの手ことをを使用して運転の4x4 モードに転換すると言う。
安全が限りでは、棒の助けの組のハイキング不確かなトラックの頻繁な落下羽毛を防ぐ、回避は足首か膝で痛むか、または均等になる; そしてここに指している右の歩く姿勢を維持することおよび2 本余分足を使用して速度を計ることのような歩くことの便利の方に慰めなさい。
それが個人的な好みおよび個々の棒のハイキングを使用する決定しかしであるがあなたのハイキングの間のあなたのために非常に有用であると証明できる。特にあなたの最初ハイキングにあるとき棒をハイキングすることを使用しなければならない。そして、私はあなたがあなた自身無数の利点を見ることによってあなたが付いているこれらの棒を運ぶ次の時間を考える。
既に使用してしまったたくさんの人々(またはまだを使用して!) 幾年もの間棒をハイキングすることは悪事であることができなかったし、これはよい安定性を維持している間棒が不確かなトラックで動く従来の方法として考慮されるという理由である。、ハイキングして棒に無数の利点があるが、が与えられるの下で必ず私達がハイキングし、移住することを継続するそれらを使用するために私達を実施するある重要な利点は:
安全 安全はハイキングの棒の使用の主な理由である。実際は棒を、ハイキングすることは余分組の足を不確かな道および速い流れまたは困難な地勢のよい安定性を交差させるとき維持するようにする。あなたがそれの下でころぶことができる棒はハイキングを持っていることなしで傷害及び事故で終わるかもしれそしてころばなければ膝または足首の痛みはmishappening 公有地直面するかもしれないである。あなたが付いている棒をハイキングすることを有するとき、落下羽毛、捻挫された足首か膝の引き起こすかもしれない悪いステップを防ぐことによって安全保つ。
全く、安全及び便利はこれらのハイキングし、移住の棒の使用の主な理由である。それらの使用の他のbenefits/advantages を見よう。
棒をハイキングする 重量の配分かスタッフは私達が私達のフィートおよび足の重量を減らすのを助ける。ハイキングの棒の現代設計は足の代りに全身で重量を均等に配る。1 つの見積もりに従って棒はボディの腕そして他の部分のそれの広がりによってあなたの足からの重量の15% 減らすことができる。彼らがあなたの足のように従って行動すると同時にまた重量の一部に耐える。特に急な丘で上っているとき、棒くまは常態の歩くこと従って重量のパーセントのより多くの重量それ以上立上がるかもしれない。
急な丘で上った場合、あなたのハイキングの棒をあなた自身の速度を計る為により有用見つける速度を計る。私のステップの速度を計るために私は個人的に利点を見た。棒をハイキングする疑いはあなたの重量を得ることとよい安定性を維持することを許可することによって容易に促進できない。huff を持っていることなしのあなたの速度をそんなに維持し、吹くことができる(発汗する多くを言うこと不必要!) 。そして実際に傷つくこと努力のない道にそんなに勝ったことが最終的に分る。棒があなたの自然な位置で歩くことを可能にするので確かにあなたの背部の苦痛を感じない。
棒 とハイキングする慰めはあなたの自然な姿勢で歩くことができるので快適に感じ丘で上っているか、または来る。あなたの手はまた快適な位置に残る; もう一つのよりよい事はあなたの手が血の循環を増進するのでまた快適、有利の中心の上に残ることであるハイキングの後のより少なく重点を置かれたボディを保障する。多数は調査を研究し、調査結果ははっきり心血管の、整形外科及び他の医療補助を示した、その結果循環しか増進されないが、心拍数がまた減ると言われることを支持する。この点の陸標の調査は1981 年に先生によってG. Neureuther 出版された。従って、ほとんどあらゆる乾燥した、ベテランのハイカーかtrekker は実際にそれらを使用し、それらを使用するために他に助言する。
大事なことを言い忘れたが道乗馬のための棒のハイキングを使用してに不利な点がないことを無数の利点および使用を有するが、それは意味しないので間違った決定は全然ない。専門家はそれらを使用するときあなたの手が手あなたの全体エネルギー支出を高めるもはやでないが、かもしれなかったり2 本余分足になることをので棒を使用してそれが信じる。あなた自身を前方に引っ張るか、写真を取るか、または時折あなたのパートナーの手を運ぶために木の枝をつかむように基本に、あなたの腕はあなたの体の上で支えるように、重量を配るように、運ぶあなたの飲み物を、食べる軽食をあなたの手を地図を開発するのに使用すると期待されるある他の事をするように、ふき取るあなたの汗を、設計されていないが。確実に、これらの事はあなたの手で棒をハイキングすることを有し、それが比較的繁雑に、時間のかかるようになり、時々それらを運ぶ失望を均等にするとき可能または快適でない。
だったハイキングの棒の使用のある限定これらは湧き出るが、彼ら自身のこれらの限定が非常に限られていることをベテランのハイカーしか知っていない。当然これらは容易に克服する育つことができ、それらと成熟したと同時に。但し、それらを正しく使用する方法を多くの人々は実際にそしてそれらをきちんと運ぶ方法を知らないことが一般に見られる時間のほとんど。彼らがこれらのハイキングの棒を買うとき、それらを彼らの本当の利点を収獲するのにきちんと使用する方法を流行の、流行のおよび特徴によって満たされた棒のために行く、確認されなくて。例えば右の長さにそれらを合わせる方法を、彼らは合うコンパスが付いているとカメラ架台が付いている調節可能なハイキングの棒を買うが、知らない。その結果彼らの背部により多くの重量を置くために人々の大半は彼らのバックパックの重量の少数の余分ポンドを加えることを除いてそれらからほとんど利点を得る。
しかし実際の感覚で、それらを使用するためにあなたのハイキングの棒および右の技術とあなた自身を教育し、精通させなければならない。それがあなたのパッキング助けにしか重量の少数の余分ポンドを多くの方法で加えないことがそれから分る。実際に棒は非常に急に歩く、彼らの起点日光のもどって来るより少ないハイキング緩い包装業者のために大きく。しかしハイカーは夜にまた日ライトの道で非常に長く歩く人々棒をハイキングすることを使用しなければならない。彼らは多分あなたの最もよい友達であり比較的困難で、雪が多いまたは泥の地勢で上っているか、または歩く。時間後に歩いた場合ライトがない時穴、石および薮を発見するのに棒を使用するべきである特に。
私は誠意をこめてもし私達が棒をハイキングすることをなぜ使用すればかこと、今ごろはもう、あなた自身の言うことがわかるかもしれない信じる。
すべての最もよいの!!
マットLundkvist
軽のTREK!
http://www.mytrekkingpoles.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
