圧力管理: 問題の土地か解決の土地
私の経験では、問題の土地に住み、握り、そして不平を言っている私達のほとんどは時間をもっとたくさん使い私達が懸命に働き、楽しむ解決の土地でするより問題を解決する。
それはほとんど時間を過ぎた国民になる。ちょうどトークショーか自己の助けの本から点検しなさい。ほとんどいつもスペースは私達が幸運なら使われた記述し、例を与え、そして、と問題について不平を言うこと、可能な解決の唯一に一見であり。
私をナット運転する。
すべてを言ってそれは、ある印を見よう、問題の土地及びある印の徴候および解決のための解決は上陸する。
問題の土地に住む方法
不平を言いなさい。たくさん。芸術的な表現形式にそれを上げなさい。
何かが間違って行くとき、すぐ責任にするために誰かを捜しなさい。
何かが間違って行くとき、ものへのいとこは上事を変える為の責任を取らない。
悪い何でも起こるときあなたにできているすべての違反の働くリストを保ちそれらを持ち出しなさい。
働くことにに焦点を合わせる及び問題について、及び解決の方に5% だけを不平を言うあなたの時間の95% 使いなさい。ほとんどの自助のこの私の最も大きいグリップは予約する。
、自滅的な声明をdisempowering のロット、のような作りなさい: "これはでない公平。" "これは" これ"でない私の欠陥起こる" べきでない
の自滅的な質問とこれに、のようなdisempowering 続きなさい: "かなぜある私を得る世界がか。" "かなぜ私のような神がか。"
またはウサギがWinnie でPooh 言うと同時に、"これはなぜ常に私に起こるか。か。"かなぜ、オハイオ州がかなぜ、オハイオ州かなぜ
上記の要因のすべては解決の代りに問題のあなたの焦点を保つ。精々、誰かをあなたを気の毒に思うために得られるかもしれ最も悪いに、問題でスタックしているとどまる。
解決の土地に住む方法
第1 規則。問題が(及び意志) 起こる時、解決を捜しなさい。映画"朝日では何かが間違って行くとき" 、ショーンConnery
俳優に責任にするためにアメリカのこのすばらしいラインが、"、私達捜す誰かをある。日本では、何かが間違って行くとき、それらは捜す解決を。"
リチャードBach "錯覚の著者からの、この引用を考慮しなさい: 好まない救世主の冒険。": "それのあなたのためのギフトのない問題が手であるのような事がない。私達は私達が彼らのギフトを。"必要とするので問題を追求する
行為をもたらす質問を、のようなしなさい: "か私のためのこの仕事を作ることができる私がいかにか。" "何がこの問題の私のためのギフトであるかもしれないか。"
問題について不平を言うあなたの時間およびエネルギーの5% および創造的に問題を解決するあなたの時間およびエネルギーの95% これ以上使ってはいけない。
動機上の巧妙なトニーRobbins からのこれらの解決によって方向づけられる質問を考慮しなさい:
何完全がまだないか。
何がこの問題についてよいか。よい何でもについて考えることができなかったらそれか。"ある何がこれについてよい何かがあったら" 頼みなさいこの問題を解決するために私は何をして喜んでであるか。
この問題を解決するために私は何もはやに喜んでするでないか。
私はどんな処置をとっても私がこの問題を解決し、プロセスを楽しむのを助けるいいか。
"それが気づくには十分に大きい十分に小さいすぐに解決するために。" ときあらゆる問題の生命の時間があり、それらが育つチャンスを有する前に、攻撃問題早く及び頭部。
私はW. Mitchell 、住む1 からの素晴らしい引用と閉まる: "それは起こるものが違いを生じる生命の私達にでない。それは私達がそれについて。"するものであるすなわち、私達は選択の力を有する。問題の土地かあなたのためである解決の土地、か。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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