圧力管理: 期待の力
美しい夏の日に年前に、私は水上スキー何人かの新しい友人との行った。私は間にスキーをしなかったし、私が私のフィートに紐で縛られた木の長い部分が付いている水で浮かんだと同時にここに私が覚えているものいる考えることを:
"私はいかににこれを。" しなさいか私が覚えているかどうか疑問に思う"I は起きられるか。" "いつまでに意志が私衝突するか。"
きつく締められたロープおよび私は私がように幾年もの間これをする、スキーをし始めた起き、十分に本当に、私が知っていた次の事- 衝突- 湖の十分に直面しなさい。
ここにポイントは物語の来る- 私が水で浮かんだように、私が衝突すると期待したので私が衝突した唯一の理由があったことをもどって来るためにボートおよびロープを待っていて私はわかった。
期待の力
期待の力は私達の生命を形づける。私は私達のほとんどに否定的な期待(事は解決しない) または肯定的な期待があることが分った(事は通常解決する) 。中道の立場がないことをようでない。
期待は通常集中する何を私達が集中し、について来るものを制御する。
Eeyore の期待
私は常に否定的な"Eeyores に。" 焦点を合わせる人々を呼ぶ子供がないし、物語を覚えていないあなたのeeyore のための、Eeyore はPooh 物語Winnie のろばmopes が、生命について呷き、うなる地面に掛けられて先頭に立つである。
言語
"本当" であることは公正な余りにもよい
"私は" 他の靴が私達はそれをおろす私達自身を投げること落ちようとしているほど落ちるために他の靴をそこにである私達が確実である時待っている。
"何かが悪い缶起これば、私に起こる。"
結果
"eeyore 期待" のの結果は通常かなりみじめである。よい原料が起こっても、地面を引張るあなたの目と逃すことは容易である。集中するもの得る。
肯定的な期待
ここに肯定的な期待がでないものがある:
あなたの頭部を砂の埋め、"すべてを言うことはである順調。"
a は否定の形態を賞賛した
"考える" 陽性のための新しい言葉
"考えている私は" 陽性をで少なくともない一般に描写される方法信じない。例: それが雨を注いでいる間、"言う雨を通って歩くことは、それ雨が降っていない、それ雨が降っていない雨が降っていない、" 浸される得る!
肯定的な期待は態度である。起こるものは何でもまたである何かが行くのは態度、"、唯一に意志私達それを扱う方法を把握するために私達見つけるそれに私達のための仕事をする方法を。"
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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