紛争解決は... どう思いましているか。
あなたの配偶者、あなたの子供、あなたの親と失望させて得るか。多分あなたの主任を立てることができないまたはあなたの協力者は壁の上の運転する。私は実際に幸せ、右であることこれらの厄介な人々全員がちょうど迷惑を掛けることをやめたらそれを考えることを賭けるか。いかに感じるか好むのでのちょうど何か他のものが見つける狂気運転すると何が健康な推測。
または失望させて混乱を感じたいと思わないが、実際に、苦痛を引き起こしているのはあなたの思考、ない感じであることを考える。これを試みなさい。何かについてひっくり返るとあなた自身が見つける時次に停止考えること。ちょうど分のための頭部を停止し、継続しているものがあなたの体の中で感じなさい。あなたの心拍数を感じなさい、あなたの体が堅く感じるあなたの呼吸にの支払注意気づきなさい。考えることを止めなさい! あなたの中心が競争していることに多分、あなたの呼吸浅い気づき、あなたの胃はくいしばられる。
今これらの同じ物理的な感覚を持っていたが、"幸せな場所に。" いた時について考えなさい多分あなたの重要な他の艶かしい夕方を過していた、またはあなたの勝利チームでスポーツ・イベントそして元気づけることにあった、または党で切に名誉のある驚きのゲストを待っていた。こと喜び及び対立両方の同じうきうきの感じ経験する。
あなたの生命の少数の対立を有したいと思えばそれを失望するときあなたが得る刺激の感じ好むことの是認によって始まることができる。"誰かが" カチカチ音をたてたのでそこに坐っている時次にこれを試み、あなた自身のジュースでとろ火で煮える:
1 。... あなたの弁解、議論、および確認のすべてを保留にしなさいことを考えることを止めなさい。
2 。あなたの物理的な感覚はである 何感じを... 感じなさいか。
3 。 以前この同じ物理的な感じ楽しみなさいいつ... 覚えなさいか。
4 。責任を取りなさい... あなたが陽気及びあなたはそれを得たことを感じたいと思った。今それを所有しなさい。
責任を取れば、混乱を得る場合他の責任にすることは無意味、失望させて、怒っているであることを見。真実は、実際に大いに楽しんでいるそれをある。数回この順序に続いた後、対立するためにちょうど失望させて得た従って興奮を感じることができること思い出させるknee-jerk 反作用を発見する。
5 。笑いは... あなた自身をそう真剣に取らない。それはちょっとおかしい実際に。
欲求不満及び対立がすべての平均によってあなたのために、そして働いたら、これを試みてはいけない。ちょうどしている、常に得たあることがものに得続けるものをし続ければ。私はそれを練習するときだけ、これ働く約束する。数回この提案を試みたら、あることちょうどいかに愚かことをあなたの考えるによりあなたの対立を引き起こしているわかることを発見し。
"悪くかよい何もないが考えることはそう作るそれを。" -- William Shakespeare
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夜明け微風ジョージはReiki の認可されたマッサージのTherapist 、マスターおよび全体従業者帰宅している。夜明けは18 年間以上全体治療を練習して、ボディ、心、および精神を直すことに努力している。私の物語をで見なさい:
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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