ハリスストレスの在庫を使用してあなたのストレスを評価する
これは、お客様の日常生活でストレスを経験するの量を測定するためのツールです。 66のステートメントが含まれています。読んでゆっくりと慎重に、状態をどこまであなたの場合にはtrueです。あなたは5月のいずれかを選択してください 各item.A.に以下の5つのオプション非常にtrueを、私は完全に同意するB.真、 C.私D.同意が本当ではないと言うことはできない、私は反対E.が本当ではない、私は完全にすべての項目にご回答の書き込みを終えるdisagreeOnce 、あなたに行くことができます 終了時には、スコアの鍵を与えている。今ではtest.1を開始します。私は急いで物事を行う。 2 。私はゆっくりと旅行が好きです。 3 。私は食品早く食べる。 4 。私が他の話を中断することはありません。 5 。私はきちんと作品を完成する と完璧。 6 。私はゆっくりと話す。 7 。怠惰な人々を見て私は腹を立てる。 8 。私は他人との賭けはありません。 9 。私は自分の責任についての考え方に緊張を感じる。 10 。私は行列に並んで待つに満足していない。 11 。私はいつも考える 他人の気持ちを話しながら。 12 。私は中のです。 13 。私は定期的に祈る。 14 。私は宗教的な本に興味がある。 15 。私の性生活満足されていません。 16 。私は映画を見て演じています。 17 。私の練習瞑想。 18 。私は他の人に秘密を明かすことはありません。 19 。私は家から離れて滞在することはできません。 20 。私は予想外のゲストの到着時に緊張した。 21 。私は予想外の支出に不安を感じる。 22 。私は借金をしている。 23 。私は頻繁にけんか 配偶者。 24 。私は、いくつかの私の家族のメンバーの中には私に反対している感じている。 25 。私は正しく理解していないよ。 26 。私は社会の中でdevaluated感じている。 27 。私は私の財政予算案が適切にすることはできません。 28 。私を愛しているわけではありません。 29 。わたし 家族の問題がたくさんある。 30 。私は家late.31に達する。私は家族と私の問題を議論。 32 。私が突然仕事を失うの経験をしている。 33 。私はよく上司にしから遅く来ている。 34 。私は私の恐怖 仕事の場。 35 。私は同僚と口論する。 36 。私は上司との間の戦いでの身代わりされていた。 37 。私の大好きな業務に従事するのは好きじゃない。 38 。私は混乱を受け、上からの指示と矛盾する。 39 。わたしの 退屈な仕事をされています。 40 。私は十分に支払われないよ。 41 。私の仕事は良心の呵責呼び起こす。 42 。私は黙って不正を負担しなければならなかった。 43 。私は仕事に満足している。 44 。私は私の仕事の訓練を受けています。 45 。私はすぐに腹を立てる。 46 。わたし ゆるいない機会を他の手助けをする。 47 。 Iとのうわさ広がると考えています。 48 。私は患者さんのリスナーです。 49 。私は自分の障害を受け入れている。 50 。時には、私にすべてを破壊するような気がします。 51 。私は頭痛に苦しんでいます。 52 。私は胸の痛みのfre3quent攻撃している。 53 。私は食欲不振があります。 54 。私は理由なしに汗をかく。 55 。私は十分な睡眠を取ることはありません。 56 。私は悪夢だ。 57 。私はすぐにルーズを制御します。 58 。私は批判を嫌う。 59 。私は感じる 不安。 60 。私は冷静だ。 61 。私は通常何が起こったのかをご了承ください。 62 。私は残念だった。 63 。私は不満を感じている。 64 。私は満足している。 65 。私は確信しています。 66 。私はこのworthless.Forの開発の詳細については感じる 在庫、 http://EzineArticles.com/?id=48173Dr訪問してください。ハリsをChandran正樹フィル（買うPSY ） 、工学博士、 PGDPC短所として働いている。心理学者、精神科のDeaddiction ＆健康、 St.Gregoriosミッション病院、 Parumala 。ケララ、 drhari7@hotmail.comThisは、それぞれのスコアを与えるresponse.Scores 1,2,3,4,5にそれぞれ別の人生を終えるsituations.Once回答は、お客様のストレスを測定するためにアンケートはBはC 、割E. Qns 。 2 、 4 、 6 、 8 、 11 、 13 、 14 、 16 、 17 、 31 、 43 、 44 、 46 、 48 、 49 、 60 、 64 、 65は逆の順番で得点する必要があります。 （スコア5,4,3 、 2,1 AとBはC 、 d 、 eに）は、 150を超えると合計して下さいscore.Ifそれぞれの場合、何探さねばなりません。 緊張を、あなたの生活スタイルをされることがありますが... 250以上のit.Ifを変更しようとすると、 stress.Thanks 、 Dr.HariDr削減に専門家の助けが必要です。ハリsをChandran正樹フィル（買うPSY ） 、工学博士、 PGDPC短所として働いている。心理学者、 部門Deaddiction ＆精神の健康、 St.Gregoriosミッション病院、 Parumala 。ケララ、インドdrhari7@hotmail.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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