あなたの感情の処理の3つのRS
私の周り急いで、いつもやっていた私の息子は、家を残して準備をしてリチャードスキャリーのビデオは今朝見ていた。彼はそれを幾度となく見てだが、私は、全体の事を介して座ることができたことはない。 1つの歌は私の注目を集めて、この日午前、"もし満足しているし、それを知って、これ私は、日曜学校での子供として、多くの何回も歌って、常に場合は喜んでいるし、知っている"と続いてあなたの手で"たたくとし、 あなたの人生を確実にそれが表示されます..."私は今朝聞いたのバージョンでは、もしあなたが怒るのなら、最初の一節で、"続いていたし、それを知って、これを私は一瞬停止したあなたの足"のストンプボックス私につぶやいた私の夫は、"以来、 ときに子供たちが足を怒っているストンプボックスに指導する必要があるのか?"私たちが怒りを行うのですか?どのような、われわれの感情としないのですか?彼らの権利は、贅沢にふける、あるいは単に一部である私たちが誰なのさ? いくつかの私たちの"我々の袖に、"離れる心を着用周囲の人々が感じているかについては疑問です。その他(自身)が含まそしらぬ顔をする傾向にある、誰もが推測離れる。お馴染みの?両極端 が、その利点があると私は今朝、子供たちは、少なくとも、世の中のを参照するために、自分の感情を置いて起動するように見えるとつぶやいた、1つのビットのすべてのit.Theキーについては恥ずかしされていません?どのような場合とはしない 感情を一度彼らの目に深く見ていると認めたことは、あなたのですか?あなたのフィートのタイムスタンプですか?拍手をあなたの手?法律にアウト?それらを離れて聞か?一番下の行...あなた、あなた、およびリリースを行うに反応しない に対応するのですか? 3つの基本的なRさんの... 3健康stages.Reactions多かれ少なかれ強制され、時のはずみ。はありませんが、参加考えられている本能的な直感的な反応をしている感情に基づいて 感情。感情の解放の2つに分かれています。まず、リリース誰もが自分自身の感情について一切の責任から。それはあなたの気持ちと、お客様の責任だ。次に、完全に感情を解放することを選択することができます 場合は、希望、または応答をフォローアップし、神や宇宙にそれを放棄する。レスポンスの考えや推論ではなく、感情に基づいています。私はそこにすべての3つの場所と時間ですが、長い間であると信じる 感情を最初に認められている。回で直感的な反応は、最も健康的で役立つ、通常時の喜び、愛、愛情のような肯定的な感情と、のように関連付けられている場合があります。怒りのような負の感情 通常は良いときに、過去の直感的な反応とresponse.Sometimes感情を圧倒的なアールを解放し、我々はほとんど役に立たないことができますが反応して動作します。に私の反応は非常に生の絵の作成、超強力な 怒りの数週間前に感じ...ではなく、ブレーク何か(私の最初のインパルス)、私はブラシや絵の具をつかんで、それに行きました。私は怒っていたと認めたその後、私の最初の反応をチェックし、フライを聞かせ 若干の代わりに応答を制御する。潜在的な災害や回避を後悔!1つの自分の気持ちを共有する上で最後に考えて...他のあなたの気持ちを知っている、特に反応の方法でできるそれらの機会を与える 戻る場合に応答します。それらがあなたの顔を見ることができるかの声がどのように感じて良いアイデアがあるあなたの音を聞くチャンスですが、それらを伝えるの非常に大きな影響を及ぼします。は、抑圧のR属していない場合は、役立つことはない。 の情緒を開くに対処することができると私はタイムスタンプではないという事実は私の息子に十分なただ、古いが大好き彼の足をたたく手が、ので、それについて話すことができますどのように彼は物事に対する感じ方を教えて。その後は移動... 3つのR念頭に、自分の気持ちを扱うに保つ...放棄は、常にリリースでは、反応しwisely.Bethanyルールに対応経験豊富な個人やプロのライフコーチ、人間開発の擁護者であり、 奨励を変更し、あなた自身のルールを破るに役立ちます。ニューヨークを拠点に、彼女はクライアントでは、全世界に動作します。詳しく学ぶことhttp://www.bethanyrule.comをご覧ください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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