他の人に自分のボタンを押すときに反応を停止
私たちは皆私たちの思いを知っているようなボタンを押した。何か、それを引き継ぐようだが起こると、私たちの身体のあらゆる筋肉を強化して誰かが誰になることを望んでaround.Steveラッシュにしていた その店は誰か他の人とした駐車場を取得した上で目にしています。彼のボタンをプッシュしていた。彼は他のドライバーをお知らせするつもりだったが、彼には彼は彼の距離を取ることができなかった彼の車を怒っ 駐車スペース。車の彼は彼の怒りshock.Inびっくりされた、他のドライバーに自分の拳と宣誓を振っ開始を飛び跳ねる、スティーブには、他のドライバーは、個人的な恨みがなかった場合に発生しませんでした 彼に対して。彼はされていたことについての再部門に伝えていた職場での自分の組織化、さらには彼の怒りの前に、彼は店に達する恐れている。最後のわらは、他のドライバーとスティーブは彼をプッシュすることでした 用意されたボタンは、ほとんど全てのものによって引き起こされる。スティーブの反応をすぐに、感情的な反応は、彼は胃ノットに巻き込まれた車の中で入手したconsequences.Asをほとんど考えていた 彼の心のレースは、彼がじっとりと汗をかいた手で頭を入れた。彼の頭には、 '何がすべての詳細については、私は私の行動'を知っているが何を考えているよりあなたの動作を変更する考えを恥じる午前れたポップ 、より多くのお客様の反応を予測することができるとシンプルな戦術で準備ができているのボタンを押してください。多くの場合、何か起こっているだけになる前に、守備を始めた。他人を非難するのは簡単です-上司、家族、 同僚は、経済、債務;誰もが自分自身。多くの人が警告のサインには、トラブルを認識醸造されることがあります。この問題は、我々の大部分はほとんど耳にされています。その代わりに私たちのほとんどを無視するように、選択 は朝に戻るの健康については、お金や、特定の約workAnxious sleepWorriedストレートissuesEasilyと精神が錯乱することの困難concentratingWhatを希望されるお客様の警告のサインですか?のSTOP ! ので、それについて何かすることができます時にボタンをもっとプッシュされると見られるスポット、これらの兆候を認識するのに役立ちます。ボタンのいずれかを感じるときに、押されて一時停止すると何も.-怒りを感じると言う場合は、 10まで数える前に話す場合はカウントをhundredWhat沸騰する時のように感じるかもしれないが、おそらく私たちのyourselfMostとわずか数seconds.Begin続くのは難しい自分自身を変更するのに十分なされています。それは 他にも変更するのは難しい。ですから、他の人の行動は、変化を強調しているよどうやって、他の予想を変更するというよりも反応する。変更として、人々はあなたの周りが変わります!なし言ってやるがいい!服用しないでください 以上の場合は他の人々は'を、特にあなたの人生をよりhandleSayあなたよりストレスになることができます。あなたと対処することはできませんし、何の責任を取る。私は、起動時になることを知っている 自分自身の圧力、または他のようにはできません。私は他人が不必要に向かって叫ぶことがあります。ため、私は思いますcontrol.KidsNo 1つの反応を示す可能性があります私はこの方法で私たちの子供たちのように私たちのボタンをプッシュします。あなたができるようにすることができます 彼らはどのように怒っているので、彼らに叫んで終わるとは全く非現実的だが罰を与えています。場合は、あなたの唇をしっかりと密閉反応していることを認識して離れてからのステップ しばらく状況やお客様の選択肢を考える。散歩に行く。わずか徒歩15分、つまり、あなたの子供の行動をすべきであるという意味ではない別のあなたの脳の凍結を解除するのに十分な利得perspective.Thisです 受け入れた。あなたは自分の行動に制限を設定することが叫んで必要があります。ボタンを打開する必要があるとあなたの子供は、親である。理不尽な反応を示す場合は、ご自分の子供と合理的に振る舞うことを期待することはできません 自分cooperatively.Put firstIは、午前に気づいたときに落ち着いていると非常に対処するためには何も私の人生をスローでリラックス簡単です。私がよくするために必要な最初の自分が冷静になること。リラックスしている場合は あなたのボタンを押しているときに認識されます。疲れているかを強調したとき、私は他に私のボタンを押して、スティーブと同じようにできるように考えている。疲れているかを強調した場合は、十分に警戒されませんを停止する 自分に緊張を得るlaughterIf 、負のエネルギーを増加するothers.Discoverの力に反応しています。あなたと同じ時期に怒っているのに笑うことはできません。それは不可能だ!起動するとすぐに笑いながら、電源の 何を感じているあまり神経質になる。とても深刻な生活を服用しないでください、みんなの生活の中で挑戦しているので、予定されている全国コーチマシソンyou.Carolyn 、スピーカーと"はい控除の著者が認識 強調している。 "キャロリンは、マスター認定コーチであり、役員とそのチームは、世界全体で動作します。彼女は、長年のコーチとハイパフォーマンスを組み合わせた革新的なアプローチを開拓するためのコーチング ワーク/ライフバランスと数百人の指導者とそのチームは全体的アプローチを指導しています。を発表、国の内外での彼女の経験、 20年のスパンで、現在、ヨーロッパの顧客は、 オーストラリア、極東地域の中学校とし、 USA.Her本、はい控除ストレスにhttp://www.areustressed.comからオンラインで入手可能です
記事のソース: Messaggiamo.Com
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